Wewnętrzna praktyka

1) raz dziennie;

2) trzy razy dziennie;

3) poszczenie.

Możesz zmienić te sugestie, na przykład wypić dwie lub cztery szklanki dziennie. Jednak te podstawowe zasady i sugestie, powstałe z doświadczenia, powinny pozostać dla ciebie gwiazdą przewodnią.

Raz dziennie

Użyj średniej porcji pierwszego moczu, wyrzucając pierwsze i ostatnie 10 ml. Resztę zbiera się.Najlepszy czas odbioru jest od 3 do 4 rano. Przed podjęciem moczu, przygotuj poranną toaletę itp., Umyj zęby itp. Mocz powinien być popijany jak herbata.

Powinno to być wykonywane każdego ranka, więc stanie się częścią codziennych zmartwień.Możesz spróbować zrobić to w ciągu jednego lub dwóch tygodni w związku z chorobą lub w nieskończoność, tak jak niektórzy sugerują, aby osiągnąć jeszcze lepsze zdrowie.

Dieta

Dla tego programu nie ma ograniczeń żywnościowych, jednak dieta o niskiej zawartości soli o niskiej zawartości białka sprawi, że mocz będzie dużo przyjemniejszy w smaku i zapachu.

Trzy razy dziennie

Średnią porcję moczu pobiera się:

1) pierwszy mocz w ciągu dnia( najlepiej od 3 do 4 rano);

2) w południe lub godzinę po obiedzie;

3) godzinę po kolacji.

Dieta

Ta forma jest bardziej skuteczna i wymaga diety o niskiej zawartości soli o obniżonej zawartości białka. Mówi się, że mocz, uzyskany godzinę po zjedzeniu, zawiera więcej enzymów i cennych substancji w ciele.

Fasting

Post jest już sam w sobie potężnym narzędziem do zwalczania chorób. Połączenie odbioru z głodem jest jeszcze potężniejszym narzędziem, więc do tej praktyki należy podchodzić powoli i etapami.

1) Przygotowanie do postu, podczas którego należy przyzwyczaić się do moczu i czuć się gotowym na jego przyjęcie w czasie postu.

2) Przed głodem: dwa dni przed początkiem prawdziwego postu, nie-

powinien zmniejszyć ilość białka i ciężkich pokarmów, zwłaszcza smażonych i tłuszczowych. Duża ilość owoców i surowych warzyw pomaga oczyścić jelita i sprawia, że ​​rozpoczęcie postu jest łatwe i łatwe. Ponadto w tym okresie można również zwiększyć ilość pobieranego moczu.

3) Obecny post jest odbiorem tylko moczu i wody. Nie należy przyjmować żadnych innych pokarmów ani płynów. Podczas postu nie powinno się pracować, ponieważ pełny odpoczynek sprzyja niezakłóconemu procesowi oczyszczenia.

Rozpoczynając wczesnym rankiem, powinieneś zebrać średnią porcję moczu i wypić.Następnie musisz pić czystą wodę.Gdy tylko rozpocznie się głodówka i mocz zostanie przydzielony bardzo często, możesz go całkowicie wypić.Ostatni mocz dnia powinien zostać wyrzucony, abyś mógł dobrze spać i odpocząć, pozwalając ci działać zgodnie z procesami regeneracji organizmu. Jeśli na pewnym etapie pojawią się nudności, przerwij praktykę na chwilę, aż nudności znikną, a następnie zacznij od nowa.

Czas trwania postu zależy od rodzaju choroby, która ma być wyleczona. Niektórzy entuzjaści twierdzą, że czasami konieczne jest kontynuowanie postu przez kilka tygodni pod nadzorem, aby osiągnąć pożądane rezultaty. Mówią, że mocz łagodzi uczucie głodu, zwykle związane z głodem, i przypisuje się tej alkalicznej reakcji organizmu. Najprawdopodobniej jest to spowodowane wpływem na ośrodki mózgu głodu i sytości.

Podczas postu zarówno terapeuta, jak i lekarz powinni uważnie obserwować wszystko, aby wszystko przebiegło normalnie. Musimy unikać skrajności, musimy mieć pewien margines zdrowego rozsądku. Lepiej jest wziąć kilka krótkich głodów przez dłuższy okres czasu niż jeden długi głód, który wymaga znacznie więcej stresu. Większość autorów zaleca, aby podczas postu używać masażu starego lub gotowanego moczu.

4) Etap po poście wymaga szczególnej troski przy wznowieniu normalnej diety. Przez co najmniej tydzień należy zachować szczególną ostrożność, stopniowo odnawiać i kontrolować wszystkie nawyki i aspekty diety.

Najlepszym wyjściem z głodu jest całkowite zaprzestanie przyjmowania moczu i wody, najlepiej podczas kolacji. Godzinę później powinieneś wypić szklankę soku pomarańczowego lub cytrynowego, szklankę soku z czarnego winogrona lub bulionu z fasoli, lekko osolonego. W południe następnego dnia możesz znowu pić sok winogronowy lub cokolwiek innego z powyższego. Wieczorem można zjeść papaję lub inne soczyste owoce.

Trzeciego dnia można zjeść zupę z soczewicy, a wieczorem - gotowane warzywa z ryżem. Tak więc stopniowo musisz przywrócić normalną dietę minus stare złe nawyki.