Jak pozbyć się drugiego podbródka w domu
Osoba, która ma harmonijne funkcje - to zawsze bardzo miłe. Każdy człowiek, a zwłaszcza kobieta chce mieć takie.
ale nie zawsze natura daje idealnych proporcjach, w tym przypadku, to do wyboru możliwość poprawy ich wyglądu. Czuć się piękne zapobiec podwójny podbródek? Załóżmy, zrozumieć ten problem medyczny i estetyczny.
drugi podbródek - to obfite nagromadzenie tkanki tłuszczowej w obszarze submental. Często problemem jest to zauważalne u osób otyłych, którzy często schudnąć i odzyskać go.
Może jednak pojawić się i pacjenci smukłe. Fat zaniki, a tym samym deformacji kształtu twarzy.
1) czynniki dziedziczne. Wszyscy rodzą się z pewnej figury i karnacji. U niektórych osób, szczególnie struktura ciała są takie, że istnieje tendencja do pojawienia się podwójnego podbródka. Na przykład w kącie utworzonym przez dolną szczękę i szyi, wpływa na położenie gnykowej kości, który jest dołączony do mięśni twarzy.
2) jest również popularnym przyczyną jest otyłość lub waga wahania. Obszar broda jest taka, że często gromadzi się tłuszcz. Ten tak zwany „pułapka tłuszcz”, który traci na wadze bardzo powoli. Oczywiście, wahania wagi i dodatkowy ciężar są czynnikami pojawienie się podwójnego podbródka, ale problem może wystąpić z innych powodów( zob. W leczeniu otyłości).
3) Zaburzenia hormonalne tle. W czasie ciąży i okresie menopauzy u kobiet jest wzrost powstawania złogów tłuszczowych w okolicy podbródka z przyczyn naturalnych.
4) zmiany związane z wiekiem. Z powodu upływu czasu stopniowo degradacji kolagenu i elastyny. Skóra traci swoją elastyczność i zaczyna początkowej zwiotczenie tkanek miękkich pod wpływem grawitacji. Niekorzystne zmiany zachodzą w tkance mięśniowej, stopniowo jest słabość podskórnej tkanki tłuszczowej. Jednak wiek nie jest podwójny podbródek tworzy się coraz częściej, a tak zwana „szyja indyka”.
5) Słaba postawa. Pominięcie głowy i schylać się również przyczynić się do pojawienia się podwójnego podbródka. Ważne jest, aby dokładnie siedzieć podczas pracy przy biurku i czyta. Kiedy niewłaściwa postawa pogarsza się krążenie w szyję, tłuszczu wzrostem akumulacji. Ponadto, słaba postawa czyni podbródek widoczne. Sen o wysokiej poduszce wpływa także na wygląd choroby.
6) niedożywienia. Jak również depozycji dodatkowych kilogramów, nadmierne jedzenie pikantne, smażone, tłuste potrawy, fast-food nadużycie stopniowo prowadzi do akumulacji tłuszczu w okolicy submental.
7) chorób tarczycy. Niedoczynność tarczycy ze względu na niski poziom stężenia hormonów tarczycy pojawiają tłuszczu w obszarze brody. W takiej chorobie jako „rośliny” wizualnie zwiększa szyi, a zwłaszcza jego powierzchni przedniej.
kolejność nie dostał drugą brodę, spróbuj wstępnie monitorować własne postawy, plecy i głowę prosto.
podbródek powinien być lekko wyciągnięte do przodu, nie może poruszać się w kierunku klatki piersiowej. Spanie na wysokiej poduszce nie jest zalecane.
Jeśli chodzi o jedzenie, to nie powinno być wysokokaloryczne i tłuszczu. Nawet te proste zasady można zaoszczędzić od estetycznego wyglądu tej wady.
Obecnie istnieje wiele metod, które są w stanie pozbyć się podwójnego podbródka. Po pierwsze, uważamy za najbardziej prosty, darmowy i nie chirurgiczne.Ćwiczenia
prostych ćwiczeń, które można łatwo wykonać w domu, aby pomóc rozwiązać problem podwójnego podbródka.
Masaż kremem działa skutecznie na drugi podbródek. Codziennie rano, stosując krem, zacznij od środka brody, aby przesunąć kciuki w różnych kierunkach na brodzie, a następnie zejdź w dół do szyi.
Dobrze prasować, narysuj piękną twarz owalną.Przynajmniej 10-12 razy dziennie wystarczy, aby pozbyć się podwójnego podbródka.
Jeśli chcesz pozbyć się podwójnego podbródka bardziej aktywnymi metodami, przydatne będą następujące informacje.
Jeśli nie pomogą Ci domowe przepisy, zawsze możesz skorzystać z profesjonalnych procedur:
ale nie zawsze natura daje idealnych proporcjach, w tym przypadku, to do wyboru możliwość poprawy ich wyglądu. Czuć się piękne zapobiec podwójny podbródek? Załóżmy, zrozumieć ten problem medyczny i estetyczny.
drugi podbródek - to obfite nagromadzenie tkanki tłuszczowej w obszarze submental. Często problemem jest to zauważalne u osób otyłych, którzy często schudnąć i odzyskać go.
Może jednak pojawić się i pacjenci smukłe. Fat zaniki, a tym samym deformacji kształtu twarzy.
Powoduje drugi podbródek
1) czynniki dziedziczne. Wszyscy rodzą się z pewnej figury i karnacji. U niektórych osób, szczególnie struktura ciała są takie, że istnieje tendencja do pojawienia się podwójnego podbródka. Na przykład w kącie utworzonym przez dolną szczękę i szyi, wpływa na położenie gnykowej kości, który jest dołączony do mięśni twarzy.
2) jest również popularnym przyczyną jest otyłość lub waga wahania. Obszar broda jest taka, że często gromadzi się tłuszcz. Ten tak zwany „pułapka tłuszcz”, który traci na wadze bardzo powoli. Oczywiście, wahania wagi i dodatkowy ciężar są czynnikami pojawienie się podwójnego podbródka, ale problem może wystąpić z innych powodów( zob. W leczeniu otyłości).
3) Zaburzenia hormonalne tle. W czasie ciąży i okresie menopauzy u kobiet jest wzrost powstawania złogów tłuszczowych w okolicy podbródka z przyczyn naturalnych.
4) zmiany związane z wiekiem. Z powodu upływu czasu stopniowo degradacji kolagenu i elastyny. Skóra traci swoją elastyczność i zaczyna początkowej zwiotczenie tkanek miękkich pod wpływem grawitacji. Niekorzystne zmiany zachodzą w tkance mięśniowej, stopniowo jest słabość podskórnej tkanki tłuszczowej. Jednak wiek nie jest podwójny podbródek tworzy się coraz częściej, a tak zwana „szyja indyka”.
5) Słaba postawa. Pominięcie głowy i schylać się również przyczynić się do pojawienia się podwójnego podbródka. Ważne jest, aby dokładnie siedzieć podczas pracy przy biurku i czyta. Kiedy niewłaściwa postawa pogarsza się krążenie w szyję, tłuszczu wzrostem akumulacji. Ponadto, słaba postawa czyni podbródek widoczne. Sen o wysokiej poduszce wpływa także na wygląd choroby.
6) niedożywienia. Jak również depozycji dodatkowych kilogramów, nadmierne jedzenie pikantne, smażone, tłuste potrawy, fast-food nadużycie stopniowo prowadzi do akumulacji tłuszczu w okolicy submental.
7) chorób tarczycy. Niedoczynność tarczycy ze względu na niski poziom stężenia hormonów tarczycy pojawiają tłuszczu w obszarze brody. W takiej chorobie jako „rośliny” wizualnie zwiększa szyi, a zwłaszcza jego powierzchni przedniej.
Jak pozbyć się podwójnego podbródka
kolejność nie dostał drugą brodę, spróbuj wstępnie monitorować własne postawy, plecy i głowę prosto.
podbródek powinien być lekko wyciągnięte do przodu, nie może poruszać się w kierunku klatki piersiowej. Spanie na wysokiej poduszce nie jest zalecane.
Jeśli chodzi o jedzenie, to nie powinno być wysokokaloryczne i tłuszczu. Nawet te proste zasady można zaoszczędzić od estetycznego wyglądu tej wady.
Obecnie istnieje wiele metod, które są w stanie pozbyć się podwójnego podbródka. Po pierwsze, uważamy za najbardziej prosty, darmowy i nie chirurgiczne.Ćwiczenia
podwójnego podbródka w zestawie domu
prostych ćwiczeń, które można łatwo wykonać w domu, aby pomóc rozwiązać problem podwójnego podbródka.
- 1) Trzymaj głowę prosto, umieścić przed sobą celów kciuk prawej prowadnicy. Bez zmiany położenia szyjki trzymać się 10 razy do przodu językiem.
- 2) trzymać głowę prosto. Pociągnąć za język wysoko w powietrzu, a następnie pociągnąć go w dół.Powtórz 10 razy.
- 3) przechowywać płasko postawę.Powoli odchyl głowę do tyłu, dzięki czemu rozciąganie przedniej części mięśni szyi. Wystarczy do 10 powtórzeń.
- 1) Połóż się na łóżku, głowa wisi za łóżkiem. Wyciągnij szyję do przodu i czekaj. Podbródek przyciska się do klatki piersiowej. Powtórz 10-15 razy. Na górze zacznij kręcić głową z boku na bok.
- 2) Poniższe ćwiczenie można wykonać siedząc lub leżąc. Połóż pięść pod brodą i otwórz usta. Lekko odchylaj głowę.Poczuj opór.Ćwiczenie jest jak ryba, która chce jeść.
- 3) W przypadku problemów z karkiem jest to skuteczne ćwiczenie. Połóż głowę prosto, podnieś rękę, zakrywając głowę dłonią nad uchem. Naciskaj dłonią na głowę i opieraj głowę swoją głową.Mocno nie trzeba się męczyć.Powinieneś mieć równą szyję i opuszczone ramiona. Przytrzymaj 20 sekund po jednej stronie i po 20 sekund po drugiej stronie.
- 4) Połóż dłoń na dłoni, następnie ściśnij je na czole, a następnie oprzyj się po kolei czołem. Przytrzymaj w tej pozycji przez 10 sekund
- 5) Wykonaj ćwiczenie "żyrafa".Opuść ramiona w dół, a wierzchołek z kolei jest aktywnie podciągany. Opuść ramiona rękami. Przytrzymaj przez 25 sekund w tej pozycji.
Massage
Masaż kremem działa skutecznie na drugi podbródek. Codziennie rano, stosując krem, zacznij od środka brody, aby przesunąć kciuki w różnych kierunkach na brodzie, a następnie zejdź w dół do szyi.
Dobrze prasować, narysuj piękną twarz owalną.Przynajmniej 10-12 razy dziennie wystarczy, aby pozbyć się podwójnego podbródka.
Jeśli chcesz pozbyć się podwójnego podbródka bardziej aktywnymi metodami, przydatne będą następujące informacje.
Jak usunąć drugi podbródek: procedury kosmetyczne
Jeśli nie pomogą Ci domowe przepisy, zawsze możesz skorzystać z profesjonalnych procedur:
- 1) Mezoterapia. Witaminy, biostymulanty, leki, które aktywują spalanie tłuszczu, mogą eliminować złogi tłuszczu i przez krótki okres czasu.
- 2) Masaż LPG.Poprawia przemianę materii w tłuszczu podskórnym, poprawia tworzenie kolagenu, zwiększając w ten sposób koloryt skóry i pojawia się harmonia brody.
- 3) Podnoszenie RF.Usuwa nadmiar skóry, która jest obecna w danym momencie.
- 4) Lipoliza RF skutecznie i szybko usuwa złogi tłuszczu, które przyczyniły się do powstania drugiego podbródka.
- 5) Terapia biocybernetyczna. Normalizuje napięcie mięśni skóry i szyi, poprawia metabolizm skóry.