Terapeutyczny trening fizyczny
złożone leczenie uzdrawiające( odzysk) rola należy terapeutyczny trening fizyczny, który jest niezbędnym elementem procesu leczenia różnych chorób, domowych, przemysłowych i innych urazów. Główne zadania terapeutycznej kultury fizycznej to: przywrócenie funkcji dotkniętych narządów i układów;zapobieganie progresji choroby i eliminacja zaburzeń czynnościowych organizmu związanych z unieruchomieniem;aktywacja układu sercowo-naczyniowego i poprawa dopływu krwi do narządów i tkanek;stymulacja oddychania, procesy metaboliczne i wzrost ogólnego tonu ciała.
Zabiegi leczenia są przedstawiane praktycznie wszystkim pacjentom podczas rehabilitacyjnych etapów leczenia .
Ogólne przeciwwskazania do powołania ćwiczeń terapeutycznych to: ostre stadium choroby, krwawienie, ostre urazy i wysoka temperatura ciała( powyżej 38 PC).
do skutecznego wpływu ćwiczeń na zdrowie to nie tylko całkowita dawka ćwiczeń, ale także prawo wyboru ćwiczeń, ich powtarzalność, spójność i konieczne dostosowanie siły aktywności fizycznej w ciągu jednej lekcji wychowania fizycznego lub podczas długotrwałego wysiłku. Wszystkie te kwestie są ustalane przez lekarza, w oparciu o charakterystykę choroby, etap rehabilitacji, stan organizmu i wiele innych kryteriów. Jednocześnie opiekując się chorymi, a nawet samymi pacjentami, konieczne jest poznanie podstawowych zasad metodycznych treningu fizycznego, które są podstawą terapeutycznego wychowania fizycznego.
1. Wiele powtórzeń każdego ćwiczenia i regularne sesje w ciągu dnia, tygodnia, miesiąca, roku i życia - to warunek niezbędny dla bardziej złożonych umiejętności motorycznych i zwiększyć wydajność fizyczną.Zmiany fizjologiczne zachodzące w ciele podczas ćwiczeń fizycznych z powtarzającymi się powtórzeniami prowadzą do trwałej poprawy stanu funkcjonalnego organów i układów oraz do przywracania i wzmacniania zdrowia.
2. stopniowy wzrost aktywności fizycznej pomaga organizmowi radzić sobie z rosnącym zapotrzebowaniem na układ metaboliczny i zasilania, należy unikać gwałtownego wzrostu różnych narządów i układów, aby przygotować je do maksymalnego obciążenia.
3. Kompleksowy wpływ na organizm. Różnorodność ćwiczeń fizycznych i udział w nich różnych grup mięśniowych spełniają zadania związane z niespecyficzną terapią i ogólnym treningiem pacjentów.
4. Dostępność ćwiczeń i indywidualne podejście do pacjenta lub ofiary zapewniają najpierw wdrożenie lekkich ćwiczeń fizycznych, a następnie włączenie bardziej złożonych ćwiczeń do koordynacji ruchów, pokrycia grup mięśniowych, stopnia wysiłku mięśni.
Licząc na efektywność ćwiczeń, lekarz bierze pod uwagę charakter choroby pacjenta, przebiegu klinicznego patologicznego procesu, fazy i stadium choroby, sprawności fizycznej i wieku pacjenta. W związku z tym należy pamiętać, że stopień rozwoju ćwiczeń fizycznych i nasilenia reakcji fizjologicznych podczas wysiłku fizycznego zależy od wieku pacjenta lub ofiary.
W starości, reakcje fizjologiczne zachodzące podczas wykonywania charakteryzuje powolny adaptacji do stresu, zmniejszoną zdolność do mobilizowania funkcje dłuższy okres regeneracji po wysiłku. Cechy te określają mniejszą intensywność wysiłku fizycznego i dłuższy okres rozwoju ruchów w starszym wieku.
Terapeutyczny trening fizyczny ma ogromny zestaw ćwiczeń fizycznych i różnych technik metodycznych, w zależności od zadań leczenia i rehabilitacji chorych lub rannych. Pewna selekcja ćwiczeń gimnastycznych może mieć zarówno ogólny wpływ na zdrowie ciała, jak i konkretny wpływ na jedną lub drugą zaburzoną funkcję i dotknięty narząd. Tak więc, na przykład, przy chorobach płuc, specjalne ćwiczenia oddechowe, które rozwijają mobilność klatki piersiowej, zwiększając pojemność życiową płuc, poprawiając wydzielanie plwociny, itp.; z chorobami przewodu pokarmowego - ćwiczenia na mięśnie prasy brzusznej, aktywnie wpływające na funkcje motoryczne i wydzielnicze żołądka i jelit;z urazami kości rurowej lub zapaleniem stawów - ćwiczenia poprawiające ruchomość dotkniętych stawów i wzmacniające mięśnie;z naruszeniem postawy i skrzywienia kręgosłupa
- ćwiczenia mające na celu skorygowanie tych stanów patologicznych( korekcyjnych) itp.
Większość ćwiczeń stosowanych obecnie w nowoczesnej terapii wysiłkowej można polecić w kompleksie ambulatoryjnym( home i poliklinicznym) leczenia pacjentów.
Ćwiczenie jest zalecany do użytku indywidualnego przez pacjentów w domu, wyróżnić:
- na cechy anatomiczne( odpowiednio, strukturę ludzkiego ciała): dłoń i ramię mięśnie nóg, pleców, brzucha itp;.
- ze względu na charakter ruchu( rozwój koordynacji, równowagi): korekcyjny, oddechowy, rzucanie piłki do bramki, skakanie, skakanie;
- stopień aktywności pacjenta i stopień wysiłku pracujących mięśni;to samo ćwiczenie można wykonywać przy różnych stopniach aktywnego wysiłku mięśni, to znaczy wysiłku samego pacjenta;w tym przypadku mówią o ćwiczeniach bez wysiłku( za darmo) i wysiłku mięśni;
- gimnastyka bez przedmiotów;
-Gymnast z przedmiotów( bale, hantle, kluby, obręcze, gimnastycznych kije, etc.) i na meblach, wymiana sprzętu do ćwiczeń( krzesła, ławki, sprzęt do ćwiczeń w domu, etc.);
- sportowe i stosowane, w tym w przyrodzie( chodzenie, bieganie, narciarstwo, wioślarstwo, pływanie itp.);
- sport( siatkówka, badminton, tenis, małe miasteczka) i inne nieaktywne gry
.
zadanie nie tylko personelu medycznego( lekarza, instruktorów w fizykoterapii, wydziału pielęgniarskiego apartamentu pomocy przychodni i innych.), Ale także na całym osób chorych jest wszechstronny rozwój i utrzymanie zainteresowania pacjenta do ćwiczeń fizycznych poprzez wywiady, odniesienia i uczenia sięliteratura specjalna, a także z pomocą emocjonalnej i różnorodnej formy i treści( unikanie zmęczenia i monotonii podczas wykonywania ćwiczeń, dodawanie elementów ranynovatelnosti zainteresowanie otrzymywaniem żadnych nagrody i m. p.).W związku z tym okresowo kompleksy ćwiczeń są aktualizowane, a przy prowadzeniu wielu sesji wskazane jest użycie akompaniamentu muzycznego. Tryb
silnik( tryb ruchu) - środkiem fizykoterapii, z właściwą organizację, której jest możliwe wpływanie na całą aktywność fizyczną i nastawienie psychiczne pacjenta lub ofiary, kierowanie i kontrolowanie ich w interesie prawidłowego leczenia. W leczeniu pacjentów w domu, jak również w szpitalach, następujące tryby aktywności silnik pacjentów: surowe leżenia w łóżku, łóżko, polupostelny ogólnie „A”( szpital - Ward), całkowita „B”( w szpitalach - ogólnie).Tryb motoryczny stanowi integralną część kompleksu środków medycznych i rehabilitacji pacjentów. W przypadku leżących pacjentów odpoczynek i ruch nie powinny być ze sobą sprzeczne, ponieważ ruch i odpoczynek są elementami terapii funkcjonalnej.
Przy organizacji i realizacji leczenia ambulatoryjnego należy zapewnić następujące formy fizjoterapii:
a) gimnastyka lecznicza;B) poranna gimnastyka higieniczna;c) terapia zajęciowa.