Olejki eteryczne do utraty wagi
korzyści z olejków eterycznych zapewne wie wszystko: są zazwyczaj dodawane do maski do włosów i skóry, dzięki czemu inhalacja w leczeniu chorób układu oddechowego itd. Tei być również wykorzystywane do utraty wagi.
Czy odchudzanie olejki eteryczne: mit czy rzeczywistość, korzyści lub szkody dla organizmu ^
olejku - to aromatyczna mieszanka substancji ciekłych, które produkują rośliny. Zwykle zawierają dużo witamin i minerałów, które są w stanie przeniknąć w głąb skóry i krążenie krwi, więc estry są często używane do masażu przeciwko depozytów cellulitu i tkanki tłuszczowej.
Jakie olejki eteryczne przyczynić się do utraty wagi:
- zajmuje pierwsze antenie grejpfruty: zapach zmniejsza apetyt i przyspiesza przemianę materii;Estry
- koper, imbir i Cypress spalić komórek tłuszczowych;
- olejek pieprzu aktywuje metabolizm, co jest ważne dla utraty wagi;Estry
- trawy cytrynowej, mandarynki, mirra paczuli mogą być wykorzystywane do dociśnięcia skórę bezpośrednio po utracie masy ciała;Oleje
- jałowca i rozmarynu wydedukować toksyn;
- Estry róża, neroli, geranium, bergamotka, jaśmin może być stosowany w celu podniesienia tonu podczas diety.
Wszystkie te odmiany mogą być stosowane pojedynczo lub jako mieszanina wyszczuplającym olejków eterycznych, a tu trzeba odpowiednio połączyć, na przykład, kwiat mix tylko z tymi samymi lub cytrusowych aromatów i świeże zapachy harmonijny tylko z tym samym. Niezbędny odchudzanie oleje
i cellulitu stosuje się następująco: zawijanie
- ;
- do masażu;
- wdychanie;
- do aromaterapii;
- Aby korzystać zarośla;
- do kąpieli.
Olejki eteryczne dla utraty wagi nie tylko przyspieszają spalanie tłuszczu, ale także pozytywnie wpływają na kilka systemów w organizmie: krążenia, nerwowy, krwionośny i limfatyczny. Są one często przepisywane do aromaterapii w różnych chorobach, ale nawet tak etery przeciwwskazane dla tych, którzy ściśle rozmieszczone naczynia krwionośne lub indywidualnej nietolerancji.
Przed rozpoczęciem owijania lub masaż, trzeba wziąć prysznic i dokładnie oczyścić skórę i zrobić test na reakcję alergiczną, powodując powietrze do małego obszaru na wewnętrznej stronie nadgarstka. Jeżeli wysypka nie pojawiają się w ciągu 20 minut - tak można kontynuować.
Olejki eteryczne dla utraty wagi i poprawiają krążenie krwi: receptur do użytku w domu ^
kąpiel z olejkami eterycznymi dla utraty wagi
Enough codziennej kąpieli z mieszaniną dostać ładunek żywością i pozbyćcellulit:
- rozcieńczone 1 kg soli w wodzie, dodanie szkła mleka i 3 krople mandarynka lub estru grejpfrutowym;
- Leżąc w wannie przez 15-20 minut.
owinąć olejków eterycznych wyszczuplający
Istota tego postępowania jest zwiększenie krążenia w wyniku działania wysokiej temperatury i olejów stosowanych:
- ciepła pożądaną część oleju jojoba, w kąpieli wodnej, dodając do niej dowolnym z ulubionych estry;
- smarowania ud i brzucha, owinięte w folię;Idziemy do
- tak Chasa 1;
- zmywane, trzymamy sesje dziennie.
Miód okład odchudzanie olejki eteryczne
Aby pozbyć się kilku centymetrów w biodrach i talii, trzeba wykorzystać ten przepis, jak poprzedni:
Wstępnego podgrzewania- miodu, dodając do niego estry cyprys, pomarańczowy, grejpfrutowy i rozmarynu( 3 krople);
- Obsługujemy obszary problemowe. Olejki eteryczne
wyszczuplający kąpieli
Mieszaninę oczyszcza ciało toksyn, zmniejszenie łaknienia i pomaga przezwyciężyć zimno:
- połączono w 1 litrze wody na kropelki 3 estry jałowca, drzewo sandałowe, cytrynowy;
- Powstały roztwór okresowo podlewał kamienie. Olejki eteryczne
wewnątrz odchudzanie
Procedura ta jest zalecana dla tych, którzy chcą zmniejszyć apetyt na jedzenie i przyspieszyć proces odchudzania:
- Mix któregokolwiek z estrów( 3 krople) z bazy: miód, jogurt, galaretki lub oleju roślinnego( 1 szklanka);
- Akceptowane codziennie.
aromaterapii olejki eteryczne odchudzające
Ci, którzy mają palnik olejowy, oferuje jedne z najbardziej nadaje się do utraty wagi i olejów redukcji stresu:
- Mennicy;
- Oregano;
- Kozłek;
- Owoce cytrusowe.
Olejki eteryczne dla wyszczuplający
brzucha w celu usunięcia fałd tłuszczu z brzucha, zaleca domowej szorowania z olejków eterycznych:
- rozcieńczone niewielką ilością wody 3 łyżki.l.sól morska, dodajemy 5 kropli estrów grapefruita, ylang-ylang i mandarynkę;
- Masować żołądek przez 10 minut;
- Zmywamy, przeprowadzamy sesje co 2 dni. Olejek jałowcowy niezbędne
wyszczuplający
jałowca olej można stosować w sposób następujący:
- Dołącz aromalampu;
- Czy peeling z cellulitem.
cynamonowy olejek wyszczuplający ester
Cynamon znany jest również, jak to możliwe zwiększa przepływ krwi podczas dozowania:
- wstępnego nagrzewania szklanej miodu, dodając do nich cynamonu eter( 5 kropli);
- Traktuj obszary problemowe, owinąć ich górną folię i położyć pod kocem przez pół godziny;
- Płukanie.
pomarańczowy niezbędne wyszczuplający olej
Podobnie jak owoce cytrusowe, ester pomarańczowy może być stosowany do dowolnej z procedur, ale te, które nie mają możliwości, aby otrzymać palnik olejowy lub masażu mogą używać tej receptury:
- 10 kropelek oleju rozpuszcza się w 100 ml gorącej wody;
- Zwilż szmatkę w roztworze, nałóż na żołądek;
- Przytrzymaj do ostygnięcia, powtórz 3-4 razy.
cedr olejek wyszczuplający
estru Cedar jest najczęściej używany do aromaterapii w kąpieli lub antycellulitowy:
- 10 ml oleju migdałowego miesza się z 10 kroplami estru cedrowych;
- Masowe obszary problemowe przez 15 minut dziennie.
olejek bergamotowy wyszczuplającym estru
bergamotki wykorzystanego w następujących przypadkach: owijanie
- ;
- Do inhalacji;
- Do masażu.
Jakie olejki do odchudzania najskuteczniejszy: recenzje, porady, odchudzanie wyników ^ Lekarze
Nie zaleca się zaangażować w podawaniu kompozycji z olejków eterycznych wewnątrz, gdyż może to spowodować negatywną reakcję organizmu, a zwłaszcza nie mogą pić ich w czystej postaci. W przypadku innych procedur, te ekstrakty roślinne są bardzo przydatne i pomogą uporać się nie tylko z nadwagą, ale także ze stresem.
opinie o odchudzanie olejki eteryczne dla naszych czytelników:
Olesya, 23 lat:
«I nie zawijać eterem cynamonu i miodu na miesiąc i naprawdę pomogło! Cellulit nie ma, a 3 kilogramy zniknęły bez specjalnych diet, ale trzymać się właściwego odżywiania »
Valentina, 29 lat:
« Co nie próbowałem usunąć tłuszcz z brzucha za pomocą zarośla - nie pomogło szczególnie zauważalne, ale skóra po porodziedobrze dokręcone. Myślę, że wszystkie te masaże są skuteczne tylko wtedy, gdy dana osoba spożywa zdrową żywność zamiast słodyczy i fast foodów, które bardzo kocham i pozwalam sobie je jeść kilka razy w tygodniu »
Marina, 37 lat:
"Udało mi się pokonać cellulit, owijając go kilkoma eterami. Niech to potrwa kilka tygodni, ale skutecznie »