Jak pozbyć się zazdrości - jak pokonać zazdrość

Zazdrość - to destrukcyjne uczucie związane z podejrzliwość, brak zaufania do partnera i wątpliwości, które kochasz. Zazdrość jest nieodłącznym elementem zarówno u mężczyzn jak i kobiet, a często powoduje ból dla obu stron. Przed szukać odpowiedzi na pytanie „Jak pozbyć się zazdrości?”, Konieczne jest, aby zrozumieć, co jest przyczyną.

Zazdrość w wyniku niskiej samooceny

Kobiet samooceny najczęstszą przyczyną zazdrości - to niska samoocena.Że brak zaufania powoduje nam wątpić w miłość i wierność innej osoby. Ale faktycznie, nie wątpię, ale same w sobie. Człowiek myśli, że nie jest na tyle dobry, że nie może naprawdę kochać, bo nie ma nic. Problem samoocena odchodzi w dzieciństwie, ponieważ jest pod wpływem poglądów rodziców i innych. Zgubnego wpływu porównując dziecka z innymi dziećmi. Wszystkie te przykłady, które są często rodzice przyprowadzają swoje dzieci: „Spójrz, jak schludny Masza”, „Sasha jako dobry uczeń” i „Sveta - prawdziwego piękna” - później wyrażone w przekonaniu, że twój partner jest pewny, aby znaleźć bardziej inteligentny lub piękne.

Aby pozbyć się zazdrości generowanego przez zwątpienia, trzeba pracować na siebie. Nawiasem mówiąc, twój towarzysz może w tym pomóc, mówiąc, bo cię kocha. Po zaakceptowaniu, że masz wiele zalet, łatwiej będzie uwierzyć w siebie. Zmiany postaw i pomóc stały samorozwój, zarówno intelektualnie i moralnie.Świadomość własnej atrakcyjności, a także przyczynia się do zwiększenia poczucia własnej wartości i zazdrość oszczędza - „Gdzie jest on nadal wyszukuje takich jak ja”Jednak tutaj trzeba być bardzo ostrożnym. Cokolwiek robisz pod względem samodoskonalenia należy przede wszystkim dla was, a nie z obawy przed utratą drugiej osoby. Tylko wtedy, gdy ludzie zaczęli się kochać siebie za to, kim jest, możemy jednoznacznie uważają, że ta druga osoba go kocha.

Zazdrość od

nudę Czasami ludzie są zazdrośni nudy, nie w tym sensie, że nie mają nic do roboty, chociaż to może być przypadek, ale coraz częściej z nudy w związku - z faktu, że związek jest zbyt gładka, bez żadnych emocjonalnych wybuchów. Miłość do dramatu w większym stopniu nieodłącznego dla kobiet, chcą pasję i silne emocje. Dlatego też „gra” w gorliwości, w celu dywersyfikacji życie, możliwe jest, aby to zrobić.Jedynym problemem jest to, że partner może nosić w dół to bezpodstawne zazdrość, a w pewnym momencie, zamiast relacji poszerzające, będzie je zniszczyć.

W takiej sytuacji, osoba musi przyznać, że jest to niezdrowy sposób i konieczne jest, aby starać się o bardziej odpowiednie środki, aby odświeżyć zależność: romantyczny weekend, a date-niespodziankę - albo opcja jest lepsza czy nieuzasadnioną zazdrość.Podejrzenia

Środowisko

zdrada Często środowisko staje się źródłem strachu i podejrzliwości. Otaczający zazdrosnych ludzi nieświadomie tankowania jego obawy licznych historiach miłosnych trójkątów, historia sąsiada, który znalazł męża ze swoją sekretarką i innych banalnych opowieści banał.Człowiek zaczyna podejrzewać wszystkich i wszystko: „Mój mąż przebywał w pracy, i czy to działa”, „Co nagle sprawa może pojawić się w ciągu dnia?”Te i podobne myśli roi się w mojej głowie, obracając normalną kobietę do podejrzliwości pani, patrząc podejrzliwie na męża i domaga się wyjaśnienia, czy jest on opóźniony o godzinę.Nawiasem mówiąc, to zachowanie jest w stanie popchnąć swoją partnerkę i sprawiać wrażenie, że, być może, powinien powiązać swoje życie z bardziej odpowiedniej osoby.

Oczywiście, taki rozwój jest możliwe, jeśli dana osoba jest zbyt wrażliwy i przedstawić udziału zwątpienia. Ale bądź co bądź, nie można słuchać wszystkich bzdur, że ludzie mówią, a projekt nieatrakcyjne sytuacji dla siebie. Nawiasem mówiąc, dotyczy to nie tylko zazdrosny, ale także w innych sytuacjach życiowych. Tendencja jest zawsze czekać tak się stało coś złego, zatruwa życie i zapobiega szczęścia.

Flirt i zazdrość

Wszystkie powyższe sytuacje odnoszą się do zazdrości o bezpodstawnych, uwarunkowanych cechami światopoglądu osoby zazdrosnej. Jednak zdarza się, że masz powód do zazdrości. Na przykład, frank flirtuje z twoim towarzyszem z inną kobietą na przyjęciu.

W takiej sytuacji pomoże tylko szczera rozmowa z osobą.Nie staczaj się ze sceną tuż przed wydarzeniem, nie zrobi ci to dobrze. Lepiej jest rozmawiać w cichym otoczeniu w domu, aby wyjaśnić, dlaczego ta sytuacja jest dla ciebie nie do przyjęcia. Często ludzie, szczególnie na początku związku, kiedy wciąż nie znają się dobrze, nie do końca rozumieją, jak partner postrzega to, co się dzieje i co czeka ze związku. Lepiej jest wyjaśnić wszystko na raz, pomoże to uniknąć nieporozumień i nieporozumień w przyszłości.