Kwas foliowy w ciąży jest najważniejszą witaminą

Kwas foliowy jest najważniejszą witaminą.Każdy wie, jak ważne jest to w ciąży, ponieważ wpływa na zdrowie przyszłego człowieka, na tworzenie jego narządów wewnętrznych i układów. Kwas foliowy jest źródłem witaminy B9, która wpływa na rozwój mózgu i układu nerwowego dziecka.

Udowodniono, że kwas foliowy w ciąży powinien koniecznie znajdować się na liście witamin pobranych przez kobietę.

Jeśli te witaminy w czasie ciąży, nie występuje w organizmie w wymaganej ilości matki płód może wystąpić patologiczny: wodogłowie, mózgowa, Bezmózgowie( bez mózgu), wady rozwojowe kręgosłupa i całą listę problemów neurologicznych.

Brak kwasu foliowego w ciele zwykłej osoby może również prowadzić do wielu nieprzyjemnych konsekwencji. Osoba staje się drażliwa, traci apetyt, może rozwinąć się biegunka i wymioty. Niedokrwistość megaloblastyczna jest najcięższą formą niedoboru witaminy B9, która w szczególnie ciężkich przypadkach może prowadzić do śmierci.

Kiedy przepisywany jest lek

Niedobór kwasu foliowego występuje u 20 do 100% osób. Często, nawet o tym nie wiedząc.

Dlatego kobiety, które planują narodziny dziecka, lekarze przepisują kwas foliowy przed ciążą.

Podczas ciąży zapotrzebowanie na ten lek zwiększa się wielokrotnie. Zwłaszcza na etapie tworzenia cewy nerwowej w zarodku( 16 dni od poczęcia).Również podczas tworzenia mózgu i rdzenia kręgowego cały układ nerwowy.

Występuje w pierwszym trymestrze ciąży. W tym okresie lek ten podaje się w czasie ciąży. To spotkanie pomaga uniknąć niewydolności łożyska( witamina B9 bierze udział w powstawaniu łożyska), aw konsekwencji zmniejsza ryzyko przedwczesnego przerwania.

Dzienna dawka

Na osobę, dla prawidłowego funkcjonowania wszystkich systemów wymagane jest 200 μg kwasu foliowego.

ilość witamin w okresie ciąży, korpus musi matkę i płód, dwa razy szybkość dla przeciętnego człowieka, i 400 mikrogramów( w niektórych do 800 ug).

Preparat zawiera 1000mkg( w jednej tabletce).To jest więcej niż „wymagane”, ale nie zapominaj, że usunięcie witaminy z organizmu podczas ciąży i zwiększa przedawkowania występuje tylko w przypadku przyjmowania leku, sto razy większe niż normalnie.

Zwiększony poziom kwasu foliowego w ciąży jest spowodowany przez matki, których ciało doświadcza ostrego niedoboru witaminy B9 .Lub, jeśli istnieje wysokie ryzyko wad cewy nerwowej u płodu. Dzieje się tak, gdy kobieta cierpi na cukrzycę lub epilepsję.Problemy z przewodem żołądkowo-jelitowym, częste wymioty, są również przyczyną zwiększania się poziomu kwasu foliowego podczas ciąży.

Oprócz udziału w budowie komórek przyszłego dziecka, "naprawia" komórki nerwowe matki, które są codziennie aktualizowane. Brak B9 przenoszony jest z matki na dziecko w czasie ciąży i laktacji. Tak więc cena kwasu foliowego podczas ciąży jest bardzo wysoka, chociaż kosztuje bardzo tanio w aptece.

Gdzie zawarty jest kwas foliowy

Translated from Latin, folium, oznacza "leaf".Tak więc nazwa leku mówi sama za siebie.

Wegetarianie rzadko nie mają kwasu foliowego.

Najwięcej B9 znajduje się w zielonych liściach: pietruszce, koperku, sałacie, cebuli, brukselce, szpinaku, zielonym groszku i awokado. Również w mące gruboziarnistej, fasoli, drożdży, cytrusów, dyni, melona.

Dlatego spożycie kwasu foliowego podczas ciąży jest również wykonywane, gdy kobieta spożywa wszystkie te użyteczne pokarmy.

Przyszła mumia nie powinna martwić się, że norma witamin zostanie przekroczona. Nadmiar jest łatwo i szybko wydalany przez organizm, aw czasie ciąży metabolizm ten jest również przyspieszany.