Przewód pokarmowy
Przewód pokarmowy to układ, od którego zależy zdrowie całego organizmu. Przyczyną wielu chorób jest naruszenie równowagi białek, tłuszczów, węglowodanów, witamin, mikroelementów. Wszystkie te cenne substancje dostają się do organizmu wraz z pożywieniem. Ale nawet najbardziej przydatne produkty nie staną się źródłem zdrowia, jeśli praca przewodu pokarmowego zostanie zakłócona. Wszakże w tym przypadku witaminy i pierwiastki śladowe, jakich potrzebujemy, nie są po prostu zasymilowane. Dlatego tak ważne jest monitorowanie zdrowia przewodu pokarmowego. Pamiętaj, że o wiele łatwiej jest zapobiegać naruszeniom jego pracy niż leczyć następstwa tych zaburzeń, a wśród nich - choroby serca, wątroby, stawów.
Nie jest tajemnicą, że główną przyczyną chorób przewodu żołądkowo-jelitowego jest niedożywienie. Niestety, smaczne jedzenie nie zawsze jest przydatne. Obfitość marynowanych produktów, słodkich, mącznych, smażonych potraw może powodować poważne zaburzenia przewodu żołądkowo-jelitowego. Ale tak naprawdę wielu z nas je w ten sposób: co się stało, w pośpiechu. Oczywiście bardzo trudno jest przestrzegać prawidłowej diety w naszym szybko zmieniającym się wieku: nie jest ona jednocześnie w tym samym czasie, a gotowanie zdrowej żywności wymaga dużo czasu. Niemniej jednak wszystkie te problemy i trudności są drobiazgiem w porównaniu do chorób przewodu pokarmowego, które przynoszą wiele problemów, a czasami mogą powodować inne poważne choroby.
Oprócz niewłaściwego odżywiania, częsty stres trawienny powoduje częste choroby przewodu pokarmowego. Napięcie nerwowe, ciągłe zmęczenie, zły nastrój - te stany mogą powodować zaburzenia trawienne i prowadzić do chorób przewodu pokarmowego( i innych narządów).
Niepewność we wszystkim: w pracy iw domu, w życiu prywatnym iw życiu publicznym - wszystko to powoduje stres. Jednak bardzo wiele zależy od nas samych: możemy i musimy radzić sobie ze stresem. Istnieje wiele technik, które pomagają przywrócić harmonię w duszy. Wśród nich: medytacja, autosugestia, itp. Jest to jednak odrębny temat poświęcony wielu książkom. Porozmawiamy o tym, jak radzić sobie z najczęstszymi chorobami przewodu pokarmowego, które są traktowane tym samym olejem kamiennym. Jakie są te choroby?