Jak się opalać w solarium - jak właściwie się opalać w solarium

Dzięki zaletom solarium prawdopodobnie każda kobieta jest już znana. To naprawdę można nazwać najprostszym sposobem uzyskania gładkiego i pięknego opalenizny, zdrowego i kwitnącego wyglądu. Ponadto uważa się, że solarium może podnieść nastrój człowieka, dzięki produkcji hormonu.Światło stymuluje syntezę endorfin, która jest odpowiedzialna za pozytywne emocje. Ponadto w solarium organizm może uzyskać potrzebną do tego witaminę D3.

Dlaczego tak dużo mówi się o tym, czy można nawet odwiedzić solarium? A wszystko dlatego, że on, podobnie jak zwykłe słońce, jeśli zostanie niewłaściwie użyty, może wyrządzić znaczną szkodę ludzkiemu ciału. Dlatego, jeśli naprawdę nie wierzysz w te wszystkie pogłoski i nie chcesz przestrzegać wszystkich niezbędnych zaleceń, to lepiej, abyś nie odwiedzał solarium.

Jak prawidłowo opalać się na tarasie słonecznym, aby nie było żadnych negatywnych chwil, kiedy zdrowie zostało uratowane, a piękna równomierna opalenizna wypadła?

Przeciwwskazania do solarium

Wiele osób uważa, że ​​oparzenia słoneczne otrzymane w solarium są mniej szkodliwe niż naturalne. Są one motywowane faktem, że solaria są wyposażone w specjalne filtry, które nie pozwalają na przenikanie szkodliwych promieni gamma. To naprawdę prawda. Ale nadal korzystaj z solarium, którego potrzebujesz, z umysłem i przestrzegaj koniecznych ograniczeń.

Jeśli na skórze występują podrażnienia, pryszcze lub rany, musisz oddać opalanie w solarium, aż wszystko zniknie. Są to na ogół takie choroby skóry, kiedy opalanie się w solarium nie jest czymś, co nie jest zalecane, ale po prostu przeciwwskazane.

Ponadto zapomnij o wizycie w solarium, jeśli masz wysoką gorączkę lub po prostu niezbyt dobre zdrowie. Kolejnym przeciwwskazaniem jest przyjmowanie jakichkolwiek leków. Mogą powodować podrażnienie.

Generalnie, jeśli chcesz zostać stałym gościem w solarium, najlepiej skonsultować się z ekspertem przed rozpoczęciem wizyt. Nie trzeba polegać na administratorach solarium, oczywiście, mogą dać użyteczne porady. Ale najprawdopodobniej dotkną dobrej opalenizny, a nie zdrowia.

Prawidłowa opalenizna

Podczas wizyty w solarium należy przestrzegać pewnych zasad, które pomogą ci odpowiednio się opalać w solarium. Jeśli zauważysz wszystko, co zalecają eksperci, nie tylko uzyskasz piękną opaleniznę, ale też nie zaszkodzisz swojemu zdrowiu.

Kilka wskazówek przed solarium

• , zanim pójdziesz do solarium, weź kąpiel lub prysznic. Aby uniknąć przesuszenia skóry, najlepiej zmywać za pomocą środków niealkalicznych. Oznacza to, że nie należy używać mydła, lepiej kupić miękki żel pod prysznic;
• przychodzi do samego solarium, pamiętaj o okularach przeciwsłonecznych, które ochronią oczy przed szkodliwym promieniowaniem ultrafioletowym. Ponadto musisz chronić ją i jej włosy, do tego użyć chustki lub czapki;
• jeśli nosisz soczewki kontaktowe, najlepiej je usunąć podczas zabiegu;
• zawsze używaj ochrony przeciwsłonecznej! I nie zwykłe, ale te, które zostały zaprojektowane specjalnie dla solarium. Na usta nakładamy grubą warstwę ochronnego balsamu.

Jednym z najważniejszych momentów w solarium jest właściwa ochrona twoich piersi. Możesz użyć biustonosza wykonanego z bawełnianej tkaniny. Cóż, jeśli chcesz opalać się topless, weź specjalne podkładki na halo( są one nazywane stikini).Jeśli masz tatuaże, najlepiej pokryć czas, kiedy weźmiesz kąpiel słoneczną.W przeciwnym razie mogą wystąpić alergie.

Nie należy odwiedzać solarium przy pełnym "kolorze walki", należy koniecznie spłukać cały makijaż przed zabiegiem. Ponadto, rezygnuj z perfum, ponieważ każdy makijaż i perfumy zawierają substancje, które mogą nie tylko wywoływać reakcję alergiczną, ale także blokować opaleniznę.Jeśli chodzi o biżuterię i biżuterię, najprawdopodobniej nie powinieneś mówić - zostaw je w domu.

Bardzo ostrożnie musisz zastanowić się, jak często opalać się w solarium i jak długo to zrobisz. Odpowiednia opalenizna w solarium - wybór optymalnego czasu dla każdej procedury, a także odpowiednia ilość tych procedur. Nie staraj się uzyskać wystarczającej opalenizny dla ciebie na raz! Niech specjaliści od salonów pomogą ci wybrać czas zabiegu. W tym celu będą musieli wziąć pod uwagę wiele punktów, z których najważniejszym jest rodzaj skóry.

Opalanie w pionowym solarium nie może trwać dłużej niż 5 minut.Średnia liczba odwiedzin z tym czasem procedury wynosi około 6-8 sesji, przynajmniej co drugi dzień.Ta ilość "słońca" wystarczy, aby uzyskać jednolitą i naturalną opaleniznę.

Jeśli zdecydujesz się opalać w poziomym solarium, czas zostanie zwiększony do 10 minut. Najważniejsze, by w żadnym razie nie spać pod ciepłym "słońcem"!Nie należy polegać na uwadze pracowników salonu. W przeciwnym razie konsekwencje mogą być bardzo, bardzo nieprzyjemne.

zakończyć procedurę, można przyjść do domu i po czterech godzinach wziąć prysznic( bez mydła i żelu!), Po którym nawilżają skórę krem ​​lub mleko i piją herbatę lub sok, kombinezon z marchwi Ci najlepiej.

Typ skóry

Czas trwania każdej sesji zależy tylko od stanu skóry i jej rodzaju. Oczywiście, w wielu sklepach można dosłownie może od razu powiedzieć, ile dokładnie można opalać się w solarium, ale ważne jest, aby zrozumieć siebie w tym.

Jeśli skóra jest bardzo lekka, lekko różowawe, być przygotowany na to, że nawet najbardziej pozornie krótka sesja może powodować oparzenia na skórze.

Jeśli skórę można nazwać swarty, możesz się opalać od 5 do 10 minut. Otrzymasz szybką opaleniznę w salonie opalania, a ryzyko poparzenia taką skórą będzie minimalne.

Niezależnie od skóry pamiętaj, że musisz stopniowo zwiększać czas trwania sesji. W końcu skóra powinna przyzwyczaić się do wpływu promieniowania ultrafioletowego na nią.

Przestrzegaj koniecznych przerw między wizytami - jeden lub dwa dni. W żadnym wypadku nie trzeba codziennie iść do solarium! W ogóle, to najlepiej jest odwiedzić solarium trzy razy w tygodniu, dopóki nie uświadomimy sobie, że w końcu pożądany odcień skóry. Następnie raz w tygodniu chodź do "opalać się", dzięki czemu masz wspaniałe wsparcie dla swojej opalenizny.

zwiększa stabilność

Sun Czy wiesz, że dobrze nawilżona skóra jest nie tylko lepiej opaleniznę, ale również doskonale utrzymuje złoty odcień?Tak jest. Dlatego natychmiast po zażyciu "słonecznych" kąpieli zaleca się przykryć skórę balsamem lub balsamem. Ponadto, po każdym prysznicu lub kąpieli należy stosować środki nawilżające.

Natychmiast po przyjeździe po zabiegu nie trzeba wziąć prysznic, to lepiej zrobić to po 4 godzinach. Kosmetyki specjalne, które pomagają utrzymać opalanie - zobowiązanie o trwałym złotym odcieniu. Ale wybierz to z rozmysłem, ponieważ istnieją takie kosmetyki, które mają na celu bardziej ochronę skóry. Dają bardzo lekki odcień.Ale inni tylko wzmacniają efekt promieniowania ultrafioletowego i powodują, że opalenizna jest bardziej intensywna.

Kup sobie również specjalne środki, które naprawiają opaleniznę.

Opalanie w solarium to świetna okazja, aby uzyskać złoty odcień skóry i szybko przygotować się do sezonu plażowego. Ale ważne jest, aby odpowiednio opalać, w przeciwnym razie nie dostaniesz pięknej skóry, ale jej poparzenia.