Jak zwiększyć długość nóg - podnosimy nogi

Pytanie, jak zwiększyć długość nóg, podnieca nie tylko płeć piękną, ale także kilku facetów. I chociaż osoba po dwudziestu latach wciąż rośnie( powoli i nieznacznie), młodzi i starsi ludzie chcą mieć piękne długie nogi( lub przynajmniej proporcjonalne do ich długości w stosunku do reszty ciała).Obecnie istnieje kilka sposobów na zwiększenie długości nóg.

Pomóż przyrodzie

Wiesz wszystko o bardzo wysokich ludziach w koszykówce. Ale fakt, że koszykówka, w tym bieganie, skakanie i podciąganie, powoduje wzrost, często jest zapomniany. Dlatego jeśli chcesz się rozwijać( a tym samym zwiększyć długość nóg), idź na siłownię na zajęcia w sekcji koszykarzy. Pamiętaj, że lekcje powinny być stałe, co najmniej 2 razy w tygodniu, w przeciwnym razie wynik będzie minimalny.

Wydłuż piękność

Dziewczęta i kobiety mogą wizualnie wydłużyć nogi. Aby to zrobić, zastosuj jeden z następujących sposobów, aby zwiększyć długość nogawek dzięki ubraniu i butom:

• pokazuje nogi - połącz wysoko dopasowane buty, spódnice lub sukienki powyżej kolan;
• nosi długie wąskie spódnice ze szczelinami, przez które widać nogi w eleganckich butach lub klasycznych butach na wysokich obcasach;
• zapomnij o dżinsach, spodenkach i spodniach, które "zawieszają się" na biodrach - wydłużają nogi tylko te, które mają wysoką talię;
• zdobądź parę spódnic z zawyżoną talią;
• nie noszą spodni capri( krótkie spodnie) i bryczesów - wizualnie "odcinają" nogi;
• kupuje buty na pięcie( jego wysokość powinna być dla ciebie wygodna i nie powoduje chęci chodzenia "na wpół zgiętym");Buty
• powinny wyglądać łatwo i elegancko - nie obciążaj ich sznurowaniem i paskami;
• rozważa opcję obuwia na małej platformie, ale wykonaną w klasycznym stylu;
• w zimie, długość nogawek, która nie pasuje do ciebie może być ukryta pod płaszczem z zawyżoną talią lub eleganckim długim płaszczem;
• czarne spodnie, rajstopy i spódnice da twoich stóp harmonię, ale zapomnij rajstopy z wzorami, poziome paski i cekinami - to nie jest po prostu zwraca uwagę na nogi, ale także czyni je bardziej obszerny;
• , jeśli jesteś właścicielem cienkich nóg, daj im ulgę dzięki specjalnym ćwiczeniom fizycznym i odpowiedniemu odżywianiu, a nie próbuj ich przedłużać za pomocą czarnych rajstop lub obcisłych legginsów.

Nadmierna waga

Ale dodatkowy ciężar jest w stanie nawet długie nogi "skręcić" w krótkie. Złogi tłuszczowe na biodrach i pośladkach, a także brak talii powodują dysharmonię w proporcji ciała, co natychmiast powoduje efekt "skracania nóg".Więc w jaki sposób zwiększyć długość nóg w tym przypadku jest tylko jeden sposób - poprzez pozbycie Zhirkov w obszarach problemowych - Nie zaniedbuj ćwiczeń, długotrwałe wędrówki, korekcja własnym zasilaniem( w kierunku większej ilości owoców i warzyw), a także liczne seks ze stałympartner( w tym przypadku "pali" dużo kalorii i pompowanych mięśni nóg, jeśli, oczywiście, będziesz wystarczająco aktywny).

I nie zapominaj, że nadwaga nie przyczynia się do łatwego, latającego chodu, co również powoduje wizualne wrażenie długich nóg. Tak, i idź "z biodra"( nagromadzony nadmiar tłuszczu) jest trudne.

Aparatura Ilizarov

W rzadkich przypadkach długość nóg wymaga zmiany za pomocą ortopedycznej kosmetologii - aparatu Ilizarowa. Proces jest bolesne i długie, tak że urządzenie jest używane jedynie w celach medycznych, a w celu zwiększenia długości ramion jest czasami konieczne po urazach lub różnych wad wrodzonych.