Jak usunąć rozstępy po porodzie - walcz z rozstępami

Ciąża to najpiękniejszy okres w życiu kobiety. Jej głowa jest wypełniona myślami o przyszłości dziecka, zdrowej diety witamin i kłopotów związanych z zakupem odzieży dla dzieci. Młode matki, z doskonałą i zaostrzone rysunku, nie zawsze wierzą, że mogą zawsze mieć problemy z rozstępów po porodzie, saggy brzuch i cellulit. Wszystkie te okropne transferu nie jest o nich, ale leniwy moms, którzy nie są w stanie opiekować się sobą.I o tym, jak usunąć rozstępy po porodzie, początkowo nie martwią się zbytnio.

Po urodzeniu dziecka obrazu zmienia się całkowicie - tak delikatne i gładkie ciało, pokryte przez fale rozszerzeń, prowadzą one do paniki każdą kobietę.A kiedy przychodzi mleko, pierś jest w stanie podwoić lub więcej w ciągu kilku godzin, a to nieuchronnie prowadzi do powstawania rozstępów. Wraz ze wzrostem piersi podczas karmienia nie może ich zobaczyć, ale tak szybko, jak produkcja mleka jest ustawiony na tryb stałej, a klatka piersiowa będzie nieco mniejsza od razu stają się widoczne drobne paski rozstępów.

Po tych odkryć w zmieniających stan skóry kobiety gorączkowo szuka wszelkich możliwych sposobów ich rozwiązania. Rozważane są propozycje firm kosmetycznych, czasopisma są obracane, fora są atakowane.

powoduje rozstępów

Jak wiemy, nauka nadal nie zna prawdziwych przyczyn, z powodu których pojawiają się rozstępy. Ale wyróżniono wiele powodów, które mogą znacząco przyczynić się do ich wyglądu. Przede wszystkim - jest to ogólny stan organizmu, zaburzenia metaboliczne, konstytucji lub składu kobiety, stanu skóry i oczywiście wartość owocu. Wszystko to wpływa na rozmiar brzucha i prowadzi do pojawienia się rozstępów o różnych rozmiarach.

Zazwyczaj problem ten dotyczy niektórych obszarów ciała. To brzuch, uda i piersi oczywiście, który jest najbardziej podatny powodu delikatnej skóry i szybko przepływów mleka, przez co zwiększa się znacząco piersi. Należy jednak zauważyć, że rozstępy - nie jest ostateczny wyrok, zawsze można znaleźć sposób i środki, aby rozwiązać ten problem.

Jak uniknąć pojawiających się problemów

Należy uspokoić kobiety, rozstępy mogą być usunięte, chociaż nie tak szybko, jak chcesz, a nie pracować zbyt leniwy. Jednak najlepszym sposobem - jest zapobieganie występowaniu takich problemów jeszcze we wczesnym stadium, kiedy brzuszek nie jest dużo wystaje i nie jest prawie niewidoczne. Kup w aptece specjalny bandaż pasa ostrożnie podchodzić do wyboru rozmiaru, jeśli będzie wspierać żołądka i złagodzić obciążenie kręgosłupa, utrzymując skórę na brzuchu z rozciąganiem i zwiotczenie.

bandaż jest rozciągnięty wraz ze wzrostem żołądka i bierze pożądany kształt, wystarczy wybrać uniwersalny model, który perestogivaetsya pas do rozmiaru, który zwiększył swój żołądek. Jeżeli pas nie pasuje, istnieją opcje w postaci zespołu szorty i spodnie.

pasem być wrażliwe na zasilaczu - to również ważne dla prawidłowego rozwoju płodu i do odzyskania środków w organizmie matki. Oczywiście, lekarz prowadzący monitoring ciąży, należy przepisać niezbędnych witamin i minerałów, które są korzystne dla obu stron z dzieckiem, ale nie są ograniczone leków aptecznych, wypełnić w diecie produktów bogatych w witaminy A, E, C i białka. Pomogą również utrzymać skórę w idealnej kondycji.

Nie zapomnij przygotować skóry w czasie ciąży na ewentualne problemy. Wykonaj kilka prostych procedur, które sprawią, że będzie elastyczna i miękka. Każdego dnia, biorąc prysznic, masaż ciała miękką gąbką, najlepiej wykonane z włókien naturalnych, nie należy wycierać, a pat ciała ciepły miękki ręcznik. I pamiętaj, aby porysować lekkimi ruchami masującymi, a nawet głaszcząc oleje roślinne.

bardzo przydatne do korzystania z oliwek, korzystnie nierafinowane, a także przyczynia się do zapobiegania rozstępom olej migdałowy skóry, olejków eterycznych, kiełki pszenicy są także użyteczne do zacierania jojoba i olej z awokado. Nie zaniedbuj proste kroki codziennie iz radości narodzin dziecka będzie mile zaskoczony przez gładką i delikatną skórę, która nie ma wpływu na obciążenia w czasie ciąży.

Joga dla kobiet w ciąży

Bardzo popularna i bardzo przydatna joga. To pozwala utrzymać organizm w dobrym stanie, mięśnie są rozciągnięte, zwiększa przepływ krwi do mięśni, co zwiększa dopływ tkanek w składniki odżywcze, witaminy, minerały, zwiększa produkcję kolagenu w tkankach skóry, w wyniku czego staje się elastyczna i nie podlegają szkody. Bierze się pod uwagę ogólny metabolizm w organizmie, który ma pozytywny wpływ na prawidłowe odżywianie dziecka i jego rozwój.

i przepisy, które naprawdę pomagają

Ale nadal, jeśli nie można uniknąć tego problemu, a masz jakieś nieprzyjemne paski na ciele, nie rozpaczaj. Rozpatrzymy szczegółowo najbardziej popularne i skuteczne sposoby, aby pomóc usunąć rozstępy po porodzie.

niech nie zapomnijmy o fizjologii, przez sześć tygodni po porodzie, jest stopniowe kurczenie się macicy, a więc powrót dawnej elastyczności skóry, ale natura też potrzebują pomocy. Aby uzyskać najlepsze wyniki, w dniu 12 lub 13, lub każdego dnia, nosić majtki lub pasek bandaż.Pomoże to prawidłowo i bezpiecznie powrócić do dawnej formy.

Nie zapomnij o ćwiczeniach fizycznych dotyczących powrotu elastycznego i płaski brzuch, należy zwrócić uwagę na obszary problemowe na swoim ciele - bioder i brzucha. . Użyj prostego ćwiczenia, ale bardzo skuteczne: ssie w brzuchu, kiedy wydech jak najwięcej, i utrzymywał się wten stan przez 2-3 sekundy, a następnie wdech, podczas napełniania maksymalnego brzucha. Oddychaj tyle razy ile jesteś, w ciągu około dwóch tygodni na pewno zobaczysz pozytywny wynik.

Służy do usuwania poporodowych rozstępów świeżo zmielonej, mielonej kawy. Wymieszaj je z miodem, jeśli nie ma na nie alergii, a podczas wzięcia prysznica, używaj tej mieszaniny jako peelingu na każdy dzień.Zamiast miodu, w przypadku przeciwwskazań, dodać do żelu do kawy z posypką.Pomoże to dobrze oczyścić skórę i przygotować się do przecierania olejów i specjalnych środków.

mama gotować tarcie maści gojenia żywicy organicznej - mumię, która może być zawsze kupić w każdej farmaceutycznej. Zmieszaj je z kremem dla dzieci i codziennie po prysznicu delikatnie wetrzyj w skórę problemową przy pomocy zgrabnych ruchów.

Przydatne kąpiele z dodatkiem soli morskiej i olejków eterycznych, okładów z alg i gliny. Wszystkie te narzędzia, oczywiście, przyniosą widoczne rezultaty, ale nie oczekuj oszałamiającego efektu w ciągu tygodnia lub dwóch, przywrócenie trwa długo i może rozciągnąć się nawet o rok. Najważniejsze to nie być leniwym, kochać siebie i kochać swoje ciało, biorąc pod uwagę każdą możliwą troskę o jego zdrowie i urodę.

Wideo

Dobre narzędzie do rozczesywania rozstępów: