Dziecko śpi i śpi

Tryb dnia. Noworodki, jeśli są pełne i zdrowe, jeśli nic im nie przeszkadza, spokojnie śpią od karmienia do karmienia. I śpią dokładnie tak, jak im dyktuje potrzeba fizjologiczna. Mimo to niektóre całkiem zdrowe dzieci od urodzenia śpią, chociaż są zdrowe i nic im nie przeszkadza. Najwyraźniej tak ułożone swoje ciała, a to jest ich norma, a więc nie ma potrzeby robić nic, więc spali więcej. W końcu dziecko nie może zostać zmuszone do snu więcej niż potrzebuje. Gdzie dziecko okazało się, że nie, bez względu na to, co czasami niekorzystnych warunkach, to na pewno zasnąć, gdyby nie był chory i nie przeszkadza mu ból.

konieczne do podjęcia wszelkich starań w celu ustalenia pierwszych dni optymalny rozkład dnia matki i dziecka i trzymać się go. Będzie to wygodne dla nich i dla innych. Porządek organizuje i kształci, znacznie upraszcza starania matki o opiekę nad dzieckiem, tworzy spokojne, pewne środowisko. Ponadto, dzieci, które przestrzegają zdrowego trybu są coraz mniej podatne na zachorowania. Oni praktycznie nie kapryśna iz apetytem jeść w określonych godzinach zwykle dla nich, ponieważ jest w tym momencie żołądek produkuje soki żołądkowe i pojawia się uczucie głodu. A jeśli jedzenie przybywa na czas, aby strawić szybsze i łatwiejsze, a co za tym idzie, dziecko boli brzuch i problemy trawienne znikają.Podobnie spania: dziecko przyzwyczajony do spania w tym samym czasie, nie kapryśny, chcąc spać sama.

Higiena snu. Kiedy dziecko śpi, nie oznacza to, że w domu powinna być całkowita cisza. Wczesne tradycyjne dźwięki domowe nie przeszkadzają w łóżku dziecka,

• 1. karmienie piersią mleko lub nabiał specjalna mieszanka

,

• 2-te karmienie: mleko matki , 5-20 ml soku owocowego,

• 3-e piersi: 30 g owocowego, mleka piersi

• 4-ty karmienie 30 ml soku owocowego, mleka kobiecego,

• 5. piersi: mleko kobiece, owocowego 15-20 g

• 6. karmienie ( ostatnie): mleko matki.

i nie ma potrzeby tworzenia specjalnych warunków dla niego. Oczywiście, nie hałasować i mówić głośno, grzechotanie dania, m.in. odkurzacza itp

dzieciątko zapobiec snu zazwyczaj tylko bodźce wewnętrzne: obudzić go w stanie głodu. .może obudzić się z zimna, chyba że sen jest zbyt głęboki;Budzi się z bólu, jak również z funkcjonowania jelit lub z potrzeby wypuszczania powietrza. Czasami zakłócać sen dziecka własnych rąk i stóp, które dreszcz

tylko kiedy relaksuje i zaczyna tonąć w głęboki sen. Dziecko jest w stanie spokojnie iść spać, kiedy( ale na pewno nie na pełnych obrotach) TV, ale budzi się, gdy okaże się, a pokój staje się nagle cicho.

Lepiej jest, jeśli w nocy jest ciemno. Czasami w nocy dziecko otwiera oczy, a światło może przyciągać jego uwagę i przeszkadzać w śnie. Ale lekkie światło nocne nie boli, zwłaszcza na początku. Na początku musisz postawić łóżeczko, abyś mógł szybko do niej podejść, gdy tylko dziecko zacznie krzyczeć.Po chwili, jeśli to możliwe, zaleca się umieszczenie łóżka na noc w oddzielnym pomieszczeniu.

Przed snem w pokoju należy przewietrzyć

.Oczywiście pokój powinien być ciepły. Jeśli dziecko śpi płytko, z zimna, budzi się i zaczyna płakać.Ten płacz może z czasem zapobiegać przeziębieniom - dziecko wyraźnie zaznacza, że ​​musi być ukryte. Głęboki sen nie pozwoli mu się obudzić, a hipotermia może powodować, co najmniej katar.

Matki często zadają sobie pytanie: w jaki sposób dziecko może lepiej spać - z tyłu lub na brzuchu? Eksperci uważają, że wygodniej jest spać na brzuchu, ponieważ w tej sytuacji poprawia się trawienie. Ale same dzieci wybierają, w jaki sposób czują się lepiej. W końcu, jeśli dziecko nie lubi leżeć na brzuchu, nie da spokoju nikomu, dopóki nie zostanie najlepiej postawiony. Przypomnijmy, że jeśli dziecko nie srygnul powietrza po karmieniu, leżąc na plecach do niego, aby zrobić to

ważne nie tyle głośność, jak monotonii dźwięków. Ale jeśli chodzić na palcach i mówił szeptem, gdy dziecko śpi, będzie przyzwyczaić się do absolutnej ciszy, a wkrótce nadejdzie czas, kiedy się obudzi przy najmniejszym szelestem.

jest niewygodny. Ponadto, jeśli wymiotuje, może zadławić się wymiocinami. Trzeba zaszczepić trochę od urodzenia, nauczyć dziecko spać na brzuchu, jeśli nie ma nic przeciwko. Kiedy dorośnie i nauczy się obracać, wybierze optymalną pozę do snu.

Od urodzenia dziecko odwraca głowę w stronę światła, czyli w kierunku przeciwnym do ściany. Może być szansa, że ​​głowa ostatecznie zwali się z jednej strony, ponieważ nici i szwy nie zostały jeszcze zamknięte. Aby temu zapobiec, należy umieścić dziecko w łóżku z głową w jednym kierunku, a potem w drugim.

Karmienie nocne powinno być tak krótkie i jak najcichsze. Niemowlęta budzą się w nocy, ponieważ nie mogą chodzić długo bez jedzenia. Wszystkie rzeczy do karmienia i pieluszki są przygotowywane wieczorem i umieszczane na siedzeniach, tak aby nie biegać po pokoju w nocy z ryczącym dzieckiem w ramionach w poszukiwaniu suchej pieluszki. Dlatego warto wszystko zorganizować, aby w nocy łatwo było zająć się dzieckiem. Nie graj i nie rozmawiaj z dzieckiem w nocy podczas karmienia i pieluszki, ponieważ może się podekscytować i przez długi czas nie chce spać.

I jeszcze jedno: niech stanie się nawykiem matki zasypiającej w momencie, gdy dziecko na to pozwala.

Noworodki nie mają wrodzonego mechanizmu, który ustawiałby je na długi sen. W ciągu dnia śpią i nie śpią, kiedy muszą.Potrzeba czasu i spokojnych, rozsądnych działań ze strony rodziców, aby trenować noworodki spać w nocy i nie zasnąć przez większość dnia.

Trudno spierać się z stwierdzeniem, że bycie rodzicem oznacza nie spanie w nocy. Jeśli masz szczęście, będzie to trudne tylko na początku, ale większość dzieci nie pozwala swoim rodzicom spać przez kilka miesięcy, a niektórzy nawet dłużej. Rodzice muszą wyposażyć się w siebie z wystarczającą cierpliwością, aby nie denerwować się, jeśli dziecko nie śpi prawie całą noc, jest zdrowe, ale po prostu kapryśne, aw dzień przez długi czas zasypia. Tak się dzieje i stopniowo konieczne jest przyzwyczajenie dziecka do faktu, że musisz sam się położyć w łóżeczku i nauczyć się uspokajać.Jeśli jest nakarmiony, nie chce pić, nie jest mokry, nie zamraża, nie jest zakłócany przez gazy( brzuszek miękki), wtedy nie bierz go w swoje ramiona i kołysz się z powrotem do snu. Być może trochę pokapriznchav, dziecko uspokoi się i zasnę.

Oczywiście, gdy dziecko jest mokre w nocy i krzyczy, nie spiesz się, by go nakarmić.Zapakuj i odczekaj chwilę, aż

uspokoi się.Może później szybko zaśnie.

Lepiej dla rodziców, aby z góry zgodzili się, kto wstanie w nocy do dziecka. Ponieważ niedoświadczenie często przeskakuje obie, ale z czasem przychodzi doświadczenie i zrozumienie, że rozsądniej jest dać sobie nawzajem okazję do relaksu. Wiele matek po prostu nie może spać w nocy, jeśli dziecko płacze. W takim przypadku ojciec powinien zadbać o to, aby moja matka miała możliwość pełnego relaksu przynajmniej w weekendy.

Nigdy nie bierz dziecka do łóżka. Czasami, jeśli dziecko jest kapryśne, matka wydaje się bardzo wygodna, ponieważ dziecko obok niej szybko się uspokaja. Ale jest to błędna opinia. Dziecko szybko się do tego przyzwyczai i trudno będzie je odzwyczaić.

Przyzwyczajając dziecko do reżimu, wyraźnie obserwuj pewne charakterystyczne różnice między dziennymi i nocnymi procesami karmienia, ubierania i spania. Następnie, w odpowiednim czasie, dziecko samo już rozróżni reżimy dzienne i wieczorowe. Wieczorem dziecko spokojnie się umyje, zamienia w nocne ubrania, spokojnie z nim rozmawia. Karmienie przed pójściem spać powinno odbywać się w jego pokoju, a dziecko powinno spać tylko w łóżeczku, a nie w wózku. W przypadku późnego karmienia, obudź dziecko, jeśli się nie obudził i nadszedł czas. Pomóż dziecku przyzwyczaić się do reżimu, nie czekaj, aż się obudzi.

Po karmieniu wskazane jest uczyć dziecko spać.Będzie lepiej dla wszystkich, jeśli szybko nauczy się zasypiać w łóżku bez obecności kogoś innego.

Noworodki zwykle budzą się bardzo wcześnie - o 5-6 rano. Stopniowo trzeba nauczyć dziecko budzić się rano i spokojnie czekać, aż do niego podejdą.Nie od razu biec do dziecka, gdy tylko się porusza. Jeśli dasz mu czas, może ponownie zasnąć lub spokojnie położyć się w łóżeczku. Jest to również dobre. W końcu w ten sposób dziecko nauczy się budzić później. Jeśli po przebudzeniu płacze, musisz dać mu trochę czasu, by się uspokoić, a jeśli jeszcze bardziej będzie płakał, będziesz musiał zacząć poranne rutyny.

Sen w ciągu dnia. W w pierwszych miesiącach życia dziecko zwykle śpi w ciągu dnia. Matka powinna najlepiej wykorzystać ten czas, przede wszystkim na odpoczynek i sprawy wewnętrzne. Ale nawet w tym czasie przydatne jest, aby dziecko uczestniczyło w codziennym życiu całej rodziny. Dlatego w ciągu dnia jego łóżeczko powinno znajdować się w pokoju rodziców lub matki. Konieczne jest ciągłe bycie świadomym tego, co dzieje się w łóżeczku. Najstarszy dziecko jest mało prawdopodobne, aby spowodować poważne problemy z jego młodszym bratem lub siostrą, bez względu na to, co każdy zazdrosny uczucie ogarnia go, ale nie tak rzadkie w wózku dostaje jakiś niechciany przedmiot rzucony mimochodem. Kiedy dziecko śpi w ciągu dnia, to lepiej spokój podejmować żadnej działalności niezwiązanej do chodzenia po pokoju lub nawet wychodzić w tym czasie wyszedł z pokoju. Jeśli dziecko spać na tyle głęboko, po czym zasypia, można kontynuować normalną działalność, chodzić po sali, rozmawiając cicho. Podczas snu nie ściemniaj pokoju, ale staraj się, aby dziecko nie widziało jasnego światła. Ustalono, że światło dociera do wrażliwego aparatu ocznego nawet przez zamknięte powieki i może zakłócać sen.

Dziecko po wieczornym karmieniu powinno wypróżnić całe powietrze przed zaśnięciem. Przed snem ostrożnie przewijaj dziecko. W ciągu dnia nie jest tak ważne, aby ściął dłonie i stopy przez sen i obudził się.W nocy, trzeba mieć dobry zawinąć go w pieluszki z rękami - wtedy nie będzie obudzić się z ruchami rąk i stóp.

Przewietrzyć pokój przed snem w ciągu dnia. W ciepłym sezonie dziecko może spać przy otwartym oknie. Oczywiście powinieneś upewnić się, że nie ma przeciągów.

Tak, dziecko jest w pierwszych następujących kluczowych działań, które powinny zostać dostosowane w czasie: jedzenie, spanie, chodzenie na zewnątrz, środki higieniczne. Noworodka karmi się zwykle 6 razy dziennie trzygodzinną przerwą.Doświadczeni matki uważają, że lepiej jest swaddle dziecko przed karmieniem, jako koniec karmienia go trochę zmęczony i zaczynają drzemać, a może nawet zasnąć.Jeśli zasypia na sucho, sen będzie dłuższy i spokojny.

Tryb zapewnia inne karmienie - w nocy, ale nie określono czasu;zwykle dziecko budzi się, kiedy jest głodne, i pozwala o tym wiedzieć.Jeszcze kilka miesięcy, a on zaczyna spać dłużej w nocy i pomija nocne karmienie.

Dziecko dorasta, a okresy snu w ciągu dnia są zmniejszone, a czas czuwania odpowiednio wzrasta. Zwykle najdłuższy okres bezsenności zaczyna się około piątej wieczorem. W przypadku

dziecko budzi się rano.

Walking. Istnieje opinia, że ​​u noworodka nie można spieszyć się na świeże powietrze. Ale większość ekspertów jest skłonna uwierzyć, że jeśli dziecko jest zdrowe, spacery można rozpocząć już w tydzień po wypisaniu ze szpitala. Zimą pierwsze spacery powinny być bardzo krótkie - do pięciu minut, a dziecko musi być ubrane w pogodę.Zwiększ czas na spacer powinien być trochę, dodając codziennie przez 1-2 minuty. Oczywiście, jeśli ulica szaleje burza - deszcz, wiatr, deszcz ze śniegiem, - to lepiej zostać w domu i ograniczyć wentylację pomieszczenia.

W chłodne dni należy uważać, aby dziecko oddychało nosem zamiast ustami. W takim przypadku może pomóc smoczek. Jeśli przygotowanie dobrze chodzić - Pre-karmić dziecko, umieścić go w następujący sposób - dziecko nie supercool i spać spokojnie.

letnie dziecko stopniowo przyzwyczaić się opalać przy temperaturze powietrza + 22-25 „C, począwszy od 2-3 minut i wychowywanie do 15-20 minut. Po opalaniu dziecko musi pić herbatę.

• 6,00 1-ty

karmienia rano WC,sen,

• 9,00 2-cie karmienia( po karmieniu powinno być około pięć minut, aby utrzymać dziecko w pozycji pionowej, tak że on beknął powietrze uwięzione w żołądku) snu,

• 12.00 3-ci karmienie, spacery na zewnątrz( jeśli pogoda jest dobra),

• 15.00 Czwarte karmienie, spanie przy otwartym oknie lub balkonie lub spacerze,

• 18.00 5. miejscermlenie, sen po dream - pływanie i niezbędnych procedur higienicznych,

• 21.00 6. karmienia,

śpi.