Leczenie otyłości za pomocą środków ludowej

Otyłość, która jest powyżej granicach normy fizjologicznej osadzania tłuszczu, - jedną z bardzo częstych chorób.

Przyczyny otyłości są przejadanie się( zwłaszcza nadmierne spożycie węglowodanów), siedzący tryb życia, brak ruchu, sportu. Otyłość powoduje naruszenia regulacji przemiany materii i zaburzeń czynności gruczołów wydzielania wewnętrznego.

Objawy: Głównym wskaźnikiem otyłości jest waga pacjenta. Istnieją specjalne tabele wskazujące normalną wagę i jej nadmiar.

Co się dzieje? u osób otyłych, zmniejszenie zdolności do pracy, nie jest ospałość i zmęczenie, duszność i zawroty głowy, pocenie się i rozdęcia jelit. Tłuszcz jest najczęściej dystrybuowany nierównomiernie. Nadmiar tłuszczu jest zwykle osadza się na klatce piersiowej, brzuchu, plecach i dolnej części pleców, pośladków i ud, a także z tyłu.

z otyłością dotyczy wszystkich narządów i układów organizmu, ale w pierwszej kolejności - układu krążenia. Otyłość znacznie zwiększa ryzyko zawału mięśnia sercowego i udaru. Zaburzenie czynności płuc pokazano częste zapalenia krtani, zapalenia tchawicy, zapalenia oskrzeli, i sprzyja rozwojowi choroby serca i płuc. Zwiększony apetyt i motoryki jelit ze zwolnionym, co może powodować zaparcia i rozwój hemoroidów.

Otyłość jest znacznie częstszym próchnicą zębów. Choroby zapalne wątroby i nerek rozwijają się ogólnie w układzie moczowym. Z powodu złóż soli mogą wystąpić zmiany( deformacji) kręgosłupa i szkieletu dotknięte stawy.

Co powinienem zrobić? Leczenie otyłości - przestrzeganie diety. Zaletą są białka, a tłuszcze i węglowodany są maksymalnie ograniczone. Posiłki dla otyłości powinna składać się z czarnego chleba, warzywa( z wyjątkiem ziemniaków), ryby i chude mięso, drób, twaróg beztłuszczowe lub o niskiej zawartości tłuszczu, ser, owoce i jagody( z wyjątkiem winogron).Równolegle z dietą należy uwzględnić ćwiczenia fizyczne. Dobry efekt daje kuracja uzdrowiskowa i sanatoryjna w Kisłowodzku i Yessentuki.

Przepisy. Medycyna ludowa zaleca do zwalczania otyłości następujących środków:

• codziennie rano przed posiłkiem wypić pół szklanki ciepłej( ale nie poparzenia) wody;

• pić zieloną herbatę zamiast czarnej herbaty;

• Pij sok pomidorowy;

• nie jedz świeżego chleba, ale tylko krakersy z niego, biały chleb jest całkowicie wyłączony z diety;

• jeść gotowane i duszone, ale nie smażone potrawy;

• uwzględniać w codziennej diecie sałatkę oraz marchew lub żurawinę;

• organizuj codzienne rozładowywanie dni i ćwiczeń fizycznych.

Zapobieganie otyłości obejmuje racjonalną dietę i regularne ćwiczenia, zabiegi wodne.

Suszone, letargiczne komórki nie mogą spalać tłuszczu. Ale są one łatwe do pomocy: napełnianie komórek cieczą jest możliwe w ciągu 48 godzin.

Następnie rozpoczynają metabolizm i rozpoczynają spalanie tłuszczu nagromadzonego w złogach tłuszczowych. Ten proces rozpoczyna się drugiego dnia.

triglicerydy z komórek tłuszczu w pośpiechu krwi, a następnie spalić tłuszcze i przeniesienie ich energię do innych komórek, szczególnie mięśni.

trzy woda użyciu programów do osiągnięcia porządek:

24-godzinny kurs, aby przetestować program i poczuć się lepiej

programu 7-dniowy jako aktywna zasada odchudzania

programu 30-dniowego stopniowo pozbyć się nadmiaru tłuszczu i utrzymanie idealnej wagi.

Board

Schudnij bez głodzenia? To naprawdę możliwe! Dowiedz się o trzech programach, które są łatwe do zastosowania w życiu codziennym.

Już nigdy nie będziesz musiał głodować, nigdy nie będziesz musiał liczyć kalorii. Po prostu zaufaj wodzie, a ona sama praktycznie rozpuści dodatkowe kilogramy, dzięki czemu sylwetka będzie szczuplejsza.

Główną zasadą jest to, że przez miesiąc traci się średnio dziesięć procent nadwagi.

jednak korpus przestaje „jednokierunkowego ruchu tłuszcz” przez wątrobę do krwi, a następnie do komórek tłuszczowych. Po kilku miesiącach metabolizm i proces resorpcji dodatkowych kilogramów są znormalizowane. Idealnie, po 11-12 miesiącach tłuszczu na brzuchu, udach i pośladkach zniknąć całkowicie. Jedyną rzeczą, z chorobliwej otyłości wymagają konsultacji lekarskiej i leczenia.