Alternatywy dla podejścia "daj dziecku płacz"

Zamiast wybrać ostre podejście „niech płaczą” lub metodą mniej okrutny, która polega na tym, że dziecko może płakać, ale od czasu do czasu, wziąć go w ramiona i komfortu, pomyśl o następujących wariantów tych modeli - Wersje, które zachowują zaufaniei wrażliwość między rodzicami a dzieckiem.

jak czas odstawienia odzwyczaić dziecko z łóżka i stosują różne sztuczki, aby go spać sama dla wszystkich dzieci przychodzi w różnym wieku, a także zależy od stylu życia rodziców. Sztywność podejścia "pozwól nam płakać" powoduje, że jesteśmy zaniepokojeni. Cała lista zakazów zapewnia takie podejście. Na przykład: "nie poddawaj się i nie bierz dziecka w swoje ramiona".Jedyny zakaz, jaki istnieje w naszym podejściu: nigdy nie stosuj ze wszystkimi rygorami do metody innej osoby, ale tylko własną.Dzieci są za drogie i niepowtarzalne. Oto kilka podstawowych zaleceń, na podstawie których możesz stworzyć własne podejście do tego, jak pomóc dziecku zasnąć.

Bądź elastyczny

Jeśli wyłączyłeś system z książki, nie musisz go stosować w 100 procentach. Możesz spróbować podejścia w części, weź siebie, co daje efekt, i porzuć to, co nie pomaga. Za każdym razem, gdy wypróbujesz nową metodę, aktualizujesz folder "Nocne doświadczenie".Nie myśl, że nocne przebudzenia będą trwać latami, jeśli nie zrobisz z nimi nic przez następne dwie noce. Z każdym miesiącem, próbując czegoś, stajesz się mądrzejszy, a dziecko staje się dojrzalsze. Czas jest po twojej stronie. Sztywne podejście "niech płacze" wymaga użycia systemu w 100 procentach. To nie jest poprawne. Jeśli stopniowo przechodzisz do systemu wieczornej edukacji, dziecko ma mniej powodów do zmartwienia z powodu zmiany w swoim codziennym leczeniu z nim.

Niech dziecko będzie barometr dla

użyć dziecku „środek” jak dobrze podejście działa, a nie opierać się na kogoś wymyślone harmonogram, który znajduje się w książce. Jeśli to nie zadziała, wróć do starego i spróbuj ponownie za miesiąc. Problemem wielu wariantów podejścia "pozwól im płakać" jest to, że nie biorą pod uwagę udziału dziecka. Twoje dziecko jest Twoim partnerem w kontaktach. Kiedy odchodzą od nocy z uczuciem i przejdź do użycia sposobów, aby upewnić się, że dziecko śpi bez twojej pomocy, należy użyć jako barometr zachowań

Twojego dziecka w ciągu dnia. Jeśli ci się podoba i nic nie mówi ci, że dziecko jest zaniepokojone lub Twoja wrażliwość osłabła, przejdź do następnego punktu nocnego treningu. Jeśli, z drugiej strony, są pierwsze oznaki przedwczesnego odstawienia( syndrom gniewu, alienacji, przywiązania, napady złości), wrócić i zmienić strategię.

Kim i Allen byli nocą empatycznych rodziców, ale niekończące się nocne przebudzenia ich dwuletnie dziecko z wysokimi potrzebami, Jeremy, przynieśli je z cierpliwością.Rodzice są zmęczeni;dziecko jest zmęczone. Zdecydowanie potrzebne do zmiany porządku nocnego. Rodzice praktykowali pełne miłości i przywiązania podejście do opieki nad dzieckiem. Znali swoje dziecko, a dziecko ufało swoim rodzicom. Teraz, gdy Jeremy się obudził, zamiast pośpieszyć, by go uspokoić, dali mu czas na uspokojenie się.Nie ustalili żadnych limitów czasu na to, by pozwolić mu płakać i nie ustalili żadnych ścisłych zasad dotyczących "nie ulegania".Każdej nocy działali intuicyjnie. Jeśli Jeremy wrzasnął paniką i uruchomił system alarmowy, pozwolili sobie zdecydować, co pójść do dziecka. Co noc czekali trochę dłużej, a kiedy przyszli, by uspokoić Jeremy'ego, po prostu pozwolili

wiedzieć, że wszystko w porządku. Ponadto rodzice starali się być bardziej wyczuleni na dzień Jeremiasza. Aby sprawdzić, czy ich metoda działa, spojrzeli na swoje dziecko. Jeśli w ciągu dnia było widać, że Jeremy był zdenerwowany, lub dystansował się od nich, powstrzymali szybkość nocnych treningów. Nie pozwolili sobie stać się niewrażliwymi. Dwa tygodnie później Jeremy zaczął spać dłużej, jak jego rodzice.

Dlaczego im się udało? Po pierwsze, rodzice i dziecko położyli podwaliny pod zaufanie i wzajemną wrażliwość.Po drugie, rodzice nie przeszli trudnego harmonogramu, ile dać dziecku płakać.Dziecko stało się partnerem w ich podejściu, gdy stopniowo popychały go do niezależności w nocy.

Wykonaj czynności potomne

Vicki i Jack były wrażliwe rodzice dziesięć-Michel dziecko ciągle budzi się w nocy. Znajomy dał mu książkę zalecającą podejście „niech płaczą”, który został opisany brutalne harmonogram, ile dać dziecko płacze. Po dwóch nocach stosowania tego podejścia Vicki zauważyła następujące zmiany w ich dziecku: "Przez cały dzień płakała. Czasami przylega do mnie silniej niż zwykle, czasami była oderwana. Zniknęło coś, co mieliśmy wcześniej. "Jack powiedział: "Ona już ci nie przeszkadza."

Rodzice zwrócili się do nas po radę, prosząc o pomoc w celu znormalizowania codziennego zachowania ich dziecka. Oto, co radziliśmy: "Widzisz przez negatywne zachowanie dziecka w ciągu dnia, że ​​zbyt szybko go wypchnęli. Miałeś mądrość, aby zrozumieć, że ryzykujesz emocjonalne dobro dziecka i twoje ufne relacje. Ona nie jest gotowa na taki gigantyczny krok. Przechodzenie z łóżka do oddzielnego łóżeczka w jej pokoju bez twojej pomocy lub prawie bez twojej pomocy - to było dla niej za wiele. Więc spróbowałeś - to nie jest straszne - i zobacz, że musisz wrócić.Daj sobie kilka nocy na powrót do harmonii, a następnie zastanów się, jak możesz wykonać mniejsze kroki, które obie strony zorganizują.Po pierwsze, ponieważ budzi się co godzinę, być może istnieją powody fizjologiczne. Przejrzyj listę możliwych przyczyn nocnych przebudzeń.Następnie, karmić piersi, przyznać jej mąż uśpić ją i położyć do łóżka, albo w łóżku, jeśli zdecydujesz się przenieść trochę wolniej. Następnie, po swoim pierwszym przebudzeniu, zdecyduj dla siebie, która z was znowu ją uciszy. Gdy jesteś gotowy do snu, nie bój się i zabrać ją do łóżka, gdy następnym razem obudzić i karmić piersią - raz lub dwa razy po prostu karmić piersią

nocą - ty decydujesz. Zgadzam się z mężem, na przemian zwracajcie jej uwagę, gdy się budzi. Kilka z tych nocy powinno wystarczyć, abyś powrócił do trybu nocnego, który możesz tolerować. "

Co robimy

To właśnie robimy, jeśli nasze dzieci nieustannie budzą się w nocy. Po pierwsze uważamy edukację dziecka za śpiącą nocną dyscyplinę.Podobnie, jesteśmy w przeciwieństwie do użycia siły fizycznej jako środka kierunkiem dyscypliny w godzinach popołudniowych, mamy ślubował, że nie stosują podejście „niech płaczą” w nocy z metody dyscyplinarne. Ta postawa oznacza, że ​​jesteśmy bardzo zainteresowani znalezieniem prawdziwej przyczyny codziennego przebudzenia naszego dziecka i innymi metodami prób i błędów. W taki sam sposób, jak gdyby rodzic ma pas swojego dziecka, zapobiega mu, aby dowiedzieć się prawdziwą przyczynę złego zachowania dziecka i znaleźć bardziej odpowiednią metodę przywrócenia porządku, podejście „niech płaczą”, nie daje rodzicom, aby dowiedzieć się prawdziwą przyczyną przebudzeń nocnych dziecka i mniej traumatyczny alternatywa do wypróbowania.

Potem sami decydować, ile nocnych przebudzeń, jesteśmy w stanie znieść, co zniżkę na nietypowych sytuacjach( choroba, relokacji, etc.).Na przykład, w wieku dziewięciu miesięcy,

stanie wytrzymać jeden lub dwa obudzić w nocy, pod warunkiem, że dziecko śpi ponownie lub czasami bardziej częste wybudzenia, około raz na trzy tygodnie. Jeśli dziecko budzi się często( z wyjątkiem przypadków, gdy jest chory), działamy nasz „system” - to znaczy przejść przez całą listę możliwych przyczyn nocnych przebudzeń, a zatem zmienić nasze leczenie dziecka w środku nocy.

Pewnej nocy Matthew, który miał wtedy dwadzieścia miesięcy, obudził się i zażądał piersi - po raz trzeci od trzech godzin."Nee-and-and", powiedział Matthew."Nie" - odpowiedziała Marta."Nie-i-i" - powiedział Matthew głośniej."Nie!" Powiedziała głośniej niż Marta. Obudziłam się w środku i dialogu „lub i - nie” i zrozumiał, że Matthew zażądał Martha zbyt dużo.

Marta nauczała Mateusza, że ​​jest zadowolona, ​​że ​​leży obok niego i nie karmiła go w nocy. Czasami wystarczyło poklepać go po plecach lub po prostu przyciągnąć do siebie, gdy stał się niespokojny i wyrażał niezadowolenie. Potem stopniowo pogodził się z zakazem "braku piersi", podporządkował się i znów zasnął.W tej sytuacji inne podejście było odpowiednie: przyszła kolej na opiekę nad dzieckiem. Ważną rzeczą jest, aby korzystać z różnych technik kojące, które spełniają potrzeby dziecka do wypoczynku.

Tata jako druga niania

Chociaż psychopaciści mogą doradzać swoim matkom: "Kontynuuj karmienie piersią: dziecko wkrótce zarośnie", dla niektórych rodziców ta technika nie działa. Brak pełnego snu staje się kopalnią z opóźnionym działaniem, nawet dla najbardziej bezinteresownych matek. To jest szczęście dla matki, jeśli ojciec jak najszybciej nauczy się uspokajać dziecko: kiedy wybuchnie nocny kryzys, nie będzie to dla matki. Kiedy dziecko krzyczy w moich ramionach, Marta może się zrelaksować.Jeśli krzyk staje się głośniejszy, ponownie przyjmuje rolę głównego pocieszyciela. Nie kontynuujemy upartego wdrażania nieudanego eksperymentu. Różni się to od podejścia "daj dziecku płacz", które nie daje dziecku możliwości wpływania na jego rodziców.

Beth i Ed opierali swoją nocną opiekę nad dzieckiem na uczuciu i to działało. Maluch Nathan budził się w nocy co dwie lub trzy godziny, ale Beth nakarmiła go i znowu położyła do łóżka. Oboje byli w nocy w harmonii i następnego dnia czuli się stosunkowo dobrze wypoczęci. Chociaż większość dzieci otrzymujących taką opiekę stopniowo starzeje się z wiekiem, Nathan nadal wymagał częstego karmienia w nocy. Kiedy miał półtora roku, nadal chciał dostawać swoje piersi w nocy co dwie do trzech godzin. To, co zaczęło się jako nocna opieka rodzicielska, zamieniło się w nocny bałagan. Beth zaczęła nienawidzić karmienia Nathana karmieniem piersią w nocy, a ponieważ następnego dnia poczuła się zmęczona, nie była bardzo wrażliwą matką w ciągu dnia. Ojciec czuł się jak kompletny wrak w pracy. Przeszukali całą listę możliwych przyczyn nocnych przebudzeń, ale nic nie pomogło. Zdecydowanie Nathan ułożył związek między zasypianiem a karmieniem piersią.Był uzależniony od tego. Kiedy się obudził, nic nie mogło go uspokoić, oprócz jego klatki piersiowej.

Nathan musiał znaleźć inne skojarzenia, aby stopniowo odstawiać od częstych karmień nocnych. Beth i Ed przyszli do mnie po radę i podjęliśmy następujące kroki.

Rozpoznanie problemu. Pierwszym krokiem, a czasem najtrudniejszym dla wrażliwych i reagujących rodziców, jest zrozumienie, że mają problem, którym należy się zająć."Po prostu kontynuujcie zaspokajanie potrzeb dziecka, a on będzie z nich wyrastał" nie działało. W tej sytuacji rodzice uważali, że kontynuacja karmienia nocnego nie jest już koniecznością dla ich dziecka - po prostu woli to. Tak więc pierwszą barierą dla rodziców i dla mnie było przyznanie, że rzeczywistość jest taka: trzeba zmienić podejście nocne.

Tworzenie innych związków ze snem u dziecka. Zamiast Beth, kładąc Nathana w sen każdej nocy, radziłem Edowi, żeby zaatakował Nathana na rękach jego ojca. Ed nosił swoje dziecko w worku w pozycji "przyciśniętej do szyi", chodził z nim, kołysał go i śpiewał mu. Kiedy jego dziecko zasnęło, położył je na materacu obok łóżka i leżało obok niego przez dziesięć do piętnastu minut, aż stało się jasne, że Nathan jest w głębokim śnie.

Używanie ojca jako opiekunki. Jak dwie godziny później Nathan obudził się i spodziewał się, że natychmiast zostanie mu zaproponowana pierś.Zamiast tego Ed stał się środkiem uspokajającym, próbując zmusić Nathana do snu z najmniejszym hałasem. Czasami wymagano jedynie poklepywania po plecach. W innych przypadkach Ed nosił Nathana na rękach, kołysał się i kołysał, przyciskając go do szyi.

Na początku Nathan nie spodobał się tej zmianie w apelacji rodziców. Wyraził niezadowolenie - ale zrobił to nie sam. Był w rękach swojego ojca. Nathan błagał o "mniam-mniam", ale z każdą nocą przebudzenia Ed powtórzył mu: "Mama poszła spać, tata kładł się spać, yum-yum poszedł spać, a Nathan spał".Nathan zdał sobie sprawę, że kiedy jest ciemno, wszyscy śpią - nawet mniam-mniam. Zginęliśmy dwie noce, kiedy mój ojciec nie mógł uspokoić Nathana, a potem Beth przyszła

Nocna sztuczka

Przyzwyczaj dziecko do różnych skojarzeń, gdy zasypia lub wraca do snu;w przeciwnym razie główna kołysanka, zwykle moja matka, straci siłę.Jeśli tak, to dziecko zasnął, on zawsze daje piersi lub butelki, to zawsze będzie czekał na te same pieniądze, aby wrócić do snu, nawet jeśli ssać potrzebuje więcej uspokoić niż do produkcji żywności. W momencie pisania tej książki, kiedy kładziemy nasze dziecko do łóżka, pielęgnowaliśmy go po kolei. W jedną noc Martha karmiła Stefana piersią, a ja kołysałem go, kiedy się obudził.Poprzedniej nocy kołysałem Stephena, nosząc go w worku z procą, a Martha przesunęła się później. Kiedy Stefan się starzał, a ilość pieniędzy, jaką mieliśmy na rękach, aby uśpić dziecko, znacznie wzrosła, zaczął stopniowo przechodzić do niezależnego powrotu do łóżka.

, aby pomóc w środku nocy. Tydzień później Nathan posłusznie przyjął ustępstwo ojca, chociaż wolałby drugiego. Dwa tygodnie później Nathan obudził się w nocy tylko raz. A miesiąc później spał siedem lub osiem godzin z rzędu.

Od mamy do taty, a potem do ulubionej zabawki

Bill i Susan byli opiekuńczymi i reagującymi rodzicami w dzień iw nocy. W wieku osiemnastu miesięcy Natalie zaczęła budzić się często w nocy. Rodzice zdecydowali, że zrobią wszystko, co w ich mocy, aby pomóc Natalie uzyskać zdrowe podejście do snu. Susan sama bała się snu i przysięgała: "Nie pozwolę jej dorosnąć, tak jak ja, w obawie przed pójściem spać".Ale Susan już była w ciąży z drugim dzieckiem przez trzy miesiące, a ona nie miała dość siły, aby cały czas mieć kontakt z Natalie - i miała poczucie, że to przyznaje. Ułożone Natalie Bill. Leżał obok niej na materacu w jej pokoju lub czasem u stóp łóżka rodziców. Natalie usadowiła się między swoim ojcem a jej ulubionym pluszowym misiem. Kiedy zaczęli pokonywać sen, jego ojciec często mówił: "Dobranoc, Natalie i dobranoc, Mishka-Toptyszka."Kiedy dziecko zasnął, ojciec wziął dziecko w ramiona( z Bears Top Tyshko) i umieścić je w łóżeczku lub czasami opuścić swój sen

na materacu obok łóżka rodziców. Kiedy Natalie obudziła się w drugim pokoju i zaczął płakać, mój ojciec poszedł do niej i pogłaskał ją z powrotem, umieścić swoją małą dłoń na cub ponownie życzył im zarówno dobranoc i czekał na jej zasnąć.Po chwili Natalie zaczęła przytulać się do niedźwiadka i sama zasnęła.

Puryści mogą wyrazić oburzenie na fakt, że dziecko uczy się szukać pocieszenia od misia zamiast mamy czy taty. Ale są

okoliczności rodzinnych( ciąża, choroby, harmonogram prac), w której rodzice są na granicy, a dla nich nocy mój substytut matka - Jedynym ratunkiem. Ponadto, jak każdy literat procesie odstawienia, stopniowe oddzielanie od rodzica obecnego ulubioną zabawkę misia, lalki( lub ulubiony koc) jest normalną częścią dorastania dziecka, w tym przypadku, proces zdobywania dojrzałości uśpienia. Każdy wiek potrzebuje swoich pomocników.

Pomyśl o fizjologicznej przyczyny

Jeśli po wypróbowaniu wszystkich tych technik, dziecko jest nadal często budzi się w nocy, myślę o tym, czy jest fizjologiczny powód. Ponieważ główną przyczyną nocnych przebudzeń jest uporczywie rozpieszczana, rodzice i lekarze zapominają szukać przyczyny fizjologicznej. Poproś swojego lekarza, aby zbadał twoje dziecko, aby zidentyfikować możliwą fizjologiczną przyczynę nocnego przebudzenia Twojego dziecka.