Jak pomóc dziecku zasnąć

Rodzice zwykle mają baterie, zanim dziecko wybiegnie z fabryki. Oto sposoby, aby upewnić się, że te małe oczy są zamknięte.

Uspokój się po południu. Jeśli trzymasz dziecko w ramionach i uspokajasz przez cały dzień, dziecko staje się spokojniejsze i lepiej śpi w nocy.

Używaj stale powtarzających się ceremonii pobudek. Niż

jest starszym dzieckiem, bardziej pożądane są stałe ceremonie i rytuały. Dzieci, które powracają, w rozsądnym czasie, kładą się spać, zwykle lepiej śpią.Z powodu nowoczesnego tempa życia, kładzenie dziecka do łóżka wcześnie i ściśle przez całą dobę nie jest tak realistyczne, a ten reżim nie odbywa się tak często jak przedtem. Wyobraź sobie pracujących rodziców, którzy częściej wrócą do domu nie wcześniej niż o szóstej lub siódmej wieczorem. To najciekawszy czas dla dziecka: nie oczekuj, że zasnął, gdy tylko wrócisz do domu. W tym czasie rodzice wrócili do domu, ojciec, matka lub oba mogą mieć wielkie pragnienie, aby umieścić dziecko wcześnie, zamiast cierpieć cały wieczór z nastrojowym dziecko. Jeśli jeden lub oboje rodzice zwykle wracają do domu późno, umieszczenie dziecka

później jest bardziej praktyczne i realistyczne. W tej sytuacji, pozwól dziecku możliwość spania możliwie jak najpóźniej w drugiej połowie dnia, że ​​dziecko było dobrze wypoczęty, gdy ważne jest dla niego, aby komunikować się z wieczornych zmęczonych rodziców.

Powtórz techniki relaksacyjne. Kojący masaż lub ciepła kąpiel to dobre rozwiązanie dla rozluźnionych napiętych mięśni i przeciążonych mózgów.

Wsadź do torby. Technika ta jest najbardziej zbliżył się nasze dzieci, zwłaszcza taki, który spędził większość dnia w stanie overexcited i nie mógł się uspokoić.

Lullaby. Odwrót do snu

w macierzyńskiej piersi znajduje się w liście naturalnych pigułek nasennych. Usiądź wygodnie obok dziecka i karmiąc piersią, aż zaśnie. Płynne przejście od ciepłej kąpieli przez ciepłe dłonie do ciepłej klatki piersiowej, a następnie do ciepłego łóżka zwykle prowadzi do snu. Również dzieci karmione sztucznym pokarmem mogą zostać uśpione w ten sposób.

Uspokój się z pomocą twojego ojca.

Jak wspomniano powyżej, uśpienie niekoniecznie oznacza karmienie piersią.Ojcowie mogą także uciec, uciekając się do własnych, unikalnych męskich dróg. Ma sens dać dziecku możliwość doświadczania zarówno matek, jak i ojcowskich sposobów uśpienia go.

Ułóż dziecko wygodniej.

Twoje dziecko może być prawie gotowe do zasypiania, ale może nie chcieć, abyś gdzieś spał sam. Po potrząsnąć dziecko, drwił na parze lub w torbie lub karmione dziecko, tak że zasnął w ramionach, leżeć na łóżku z jego śpiącego dziecka, przytulić go i czekać, aż nie będzie dobrze spać( lubaż szybko śpisz).

Spokojnie. Stojące przy łóżku krzesło bujane jest chyba najważniejszym meblem do twojej sypialni. Skarby te chwile choroby lokomocyjnej dziecka, ponieważ są one tylko w młodym wieku i wkrótce przejść.

Łóżeczko dziecięce na kółkach. Załóżmy, że próbowałeś wszystkiego. Jesteś gotowa iść spać lub gotowa posłać swoje dziecko do łóżka, ale on nie może się uspokoić.W ostateczności umieść dziecko na foteliku samochodowym i chodź, aż zasnie. Stały ruch jest najszybszym sposobem wywołania snu. Ten rytuał pójścia spać jest szczególnie dobry dla ojców i daje zmęczonym matkom możliwość zrelaksowania się od dziecka. Wykorzystaliśmy ten czas w sposób, również brakuje więc komunikować się ze sobą rozmawiać w samochodzie, podczas gdy dziecko jest senne i zasypia w ruchu non-stop i hałasu silnika. Kiedy wrócisz do domu, zobaczysz, że dziecko szybko śpi, nie wyjmuj go natychmiast z fotelika, w przeciwnym razie najprawdopodobniej się obudzi.

Zabierz dziecko bezpośrednio na siedzenie w sypialni i pozwól dziecku pozostać w nim jak w łóżeczku. Lub, jeśli dziecko jest w bardzo głęboki sen( sprawdzić, czy tak jest, jak ospały kończyny), może być w stanie usunąć go z fotela i przesunięcie do łóżka bez budzenia.

Mechaniczne moms. Urządzenia technicznych przeznaczonych do wprowadzenia dzieci i nie pozwolić im się obudzić, stają się coraz bardziej wielki przemysł.Zmęczeni rodzice wydają dużo pieniędzy na spokojny sen. Nie ma nic złego ich używać w ostateczności, kiedy to Matka baterie zaniedbany, ale ciągłe stosowanie tych sztucznych środków może być niezdrowe. Pamiętam artykuł w gazecie, reklamowany korzyści zapewniając zdrowy sen misia, z odtwarzaczem kasetowym wnętrze, które odtwarza utwór lub nagrane odgłosy oddechowe. Dziecko może przytulać się do śpiewającego, oddychającego, syntetycznego niedźwiedzia. My osobiście nie chcemy, aby nasze dzieci zasypiały pod obcym, nieożywionym głosem. Dlaczego nie dać dziecku prawdziwego rodzica?

Spójrz, bezwładne kończyny. Wszystkie te wskazówki dotyczące układania dziecka do snu nie robi nic dobrego, a wszystkie prace zostaną zmarnowane, jeśli starają się wymknąć, kiedy dziecko jest jeszcze w stanie szybkiego lub powierzchownego snu. Zobacz, czy istnieją oznaki głębokiego snu, jako jeszcze twarzy i kończyn jeżdżące powolny, a jeśli tak, to można bezpiecznie przenieść swój skarb śpiącego w gnieździe i uciekać.