Odżywianie na znakach zodiaku - oznaki wody

Znak wodny nigdy nie może porzucać warzyw i owoców morza. Muszą również dużo pić i prostą wodę, to pomoże układom trawiennym i wydalniczym, za które odpowiedzialny jest element wody. Ponadto korzyści z produktów wzbogaconych w potas. Wśród nich najczęstsze są rzodkiewki, szparagi, ziemniaki, truskawki i banany. Nie wyklucza się możliwości przyjmowania potasu w postaci tabletek i suplementów diety, ale w tej postaci jest gorzej wchłaniany.

Nowotwory są dość wymagające, obecność na stole niekochanej potrawy może całkowicie zniechęcić ich apetyt. Ze względu na słaby żołądek konieczne jest monitorowanie jakości i czystości produktów. Nacisk kładzie się na wytwarzanie owoców morza oraz świeżych warzyw i owoców, zwłaszcza jeśli chodzi o winogrona, arbuzy, orzechy kokosowe i pomarańcze. Nie zapomnij o zwykłych ziemniakach. Lepiej całkowicie zrezygnować z alkoholu.Łatwo pobudliwi i nerwowi, Rak często zaczyna jeść zbyt dużo, niosąc ze sobą słodycze i mąkę, a to prowadzi nie tylko do otłuszczenia, ale także do zaburzeń metabolicznych. Dlatego najlepszym przyjacielem Raka jest ścisła dieta. Dla różnych smaków można użyć łagodnej przyprawy ziołowej.

Podstawą diety każdego skorpiona powinny być warzywa i owoce morza. Naczynia nie powinny w żadnym wypadku być ostre, dodać mniej przypraw, lepiej dodać cebulę, czosnek lub zieleninę.Mięso dużo nie jest tego warte, zawiera tylko niezbędne minimum w menu. Aby poprawić pracę jelit, jogurt i jogurt nie zostaną uszkodzone. Pij świeże mleko, ale ogólnie niepożądane jest nadużywanie tłuszczów i produktów mlecznych. Ale owoce i jagody powinny być bardziej spożywane: wiśnie, agrest, grejpfruty i arbuzy będą szczególnie przydatne.

Wśród wszystkich twoich menu musi panować bogaty w produkty białkowe, ale cukier i tłuszcze będą musiały zrobić miejsce. Lepiej być ostrożnym, aby nie pić alkoholu, wpłynie to negatywnie na twoje zdrowie, ale przede wszystkim na Twój nastrój. Zwróć uwagę na produkty zawierające żelazo. Naucz się rozpoczynać dzień od owsianki, do smaku możesz dodać do niego kawałki owoców. Przydaje się kapusta morska i inne owoce morza. To wspaniałe, jeśli masz dużo owoców morza w swojej diecie, bogatych w jod. Woda jest Twoim pierwiastkiem, więc wodorosty mogą być używane jako przyprawy. Aby utrzymać normalny poziom żelaza we krwi, szczególnie ważne jest dla kobiet Pisces, jeść migdały, truskawki, rodzynki i rzodkiewki.