Vasten: voordeel of nadeel van genezend, dag en droog vasten
Alvorens de vraag te beantwoorden: "Is curatief vasten goed of slecht?", Is het noodzakelijk om voor jezelf te begrijpen: wat betekent vasten?
Antwoord erop is heel eenvoudig: vasten houdt geen eten in.
Afvallen of afvallen?
Het blijkt dat het verre van de beste methode is om gewicht te verliezen door eenvoudige hongersnood!
Als je in eerste instantie voedsel weigert, verliest een persoon zijn gewicht niet door verlies van vetmassa, maar door een afname van vocht in het lichaam. Maar veel vloeistof kan niet verloren gaan, omdat ongeveer 80% van ons lichaam uit water bestaat! Daarom is langdurig vasten om gewicht te verliezen geëlimineerd.
En, in het algemeen, als je gaat verhongeren, moet je de methode van curatieve vasten toepassen, zodat verhongering een voordeel is, en geen schade aan je gezondheid.
Vasten is honger?
Aan de andere kant zegt de kerk ook dat het noodzakelijk is om langer dan een jaar te verhongeren. Posts - dit is dezelfde honger, hoewel misschien niet zo streng. Maar er zijn ook strikte posten, waar naast water niets( nou ja, bijna niets) kan worden gegeten.
Er is een mening dat je met behulp van curatief vasten( inclusief vasten) niet alleen gewicht kunt verliezen, maar ook je leven kunt verlengen, het plezieriger en aangenamer kunt maken.
Hoe snel?
Het gebruik van dagelijks vasten op de korte termijn is noodzakelijk, dat wil zeggen, door 1 dag lang voedsel te weigeren, kunt u uw emotionele toestand verbeteren, leren omgaan met stress.
Natuurlijk moet je rekening houden met je fysieke conditie. Dus, met zwangerschap en hartaandoeningen, met verschillende soorten hepatitis, zijn nieraandoeningen - zelfs zo snel op de korte termijn niet toegestaan.
En om niet tevergeefs te lijden, moet je jezelf geleidelijk aan wennen: eendags vasten en de kerk worden verwelkomd en voedingsdeskundigen worden aanbevolen. Het duidelijke voordeel van een dergelijke onthouding wordt gevoeld in het gemak en de verlichting van het bewustzijn.
Het lichaam wordt uitgeladen, het wordt de gelegenheid gegeven om zichzelf te repareren, regenereren.
Hier, bijvoorbeeld, door de methode van Galina Grossman, kortdurende wetenschapper van de geneeskunde, kun je afvallen en van voedselverslaving afkomen. En eendaags vasten of zoals het wordt genoemd - het dagelijkse( voor zover er voldoende morele kracht is), brengt een gevoel van lichtheid en vreugde van het overwinnen van je eigen luiheid.
Droogvasten
Deze methode van "droogvasten" is dat op dagen dat u vast, de inname van water ook is uitgesloten.
Het blijkt dat het opgeven van water tijdens een hongersnood op korte termijn ook heel logisch is.
Allereerst omdat het water in ons lichaam er al in geslaagd is om de energie op te geven die het aanvankelijk droeg. Onder invloed van interne processen in het lichaam, op het water dat in ons is, wordt alle interne informatie over de pijnlijke processen vastgelegd. Het organisme ontvangt verdraaide informatie en het wordt al onze essentie.
Daarom wordt aanbevolen om minstens 1,5 - 2 liter water per dag te drinken en hetzelfde aantal te produceren. En als de uitwisseling is verbroken? Als het water met negatieve informatie ook "dood" wordt genoemd, is het vertraagd?
Dan is het mogelijk om droog dood te vervangen door het oude dode water met superkwaliteit "levend" water dat door de cellen zelf wordt geproduceerd in extreme situaties. En alle negatieve informatie: beide opgeschreven uit de zieke organen en van buitenaf ingevoerd, is gewist.
Natuurlijk zijn de voordelen en schade van droog vasten nog niet bewezen en worden ernstig bekritiseerd door gezondheidswerkers. Daarom spelen individuele kenmerken van het organisme van elke persoon hier een belangrijke rol. Als je de kracht en het verlangen voelt om een dag of twee te leven zonder voedsel en water, dan is het het proberen waard.
In alle gebruikte technieken moet men zich houden aan gezond verstand en liefde voor iemands lichaam.
Het belangrijkste voorschrift "geen kwaad doen" op het gebied van vasten en reinigen van het lichaam is even relevant als altijd!