Apathie voor alles, wat te doen, als ik constant vermoeid en onverschillig ben voor het leven
Er is geen persoon die, tenminste één keer, de last van werk, interne verwoesting, terughoudendheid om deel te nemen aan dagelijkse activiteiten niet zou voelen. Dit alles verwart mensen, veroorzaakt een gevoel van eenzaamheid en verlies.
Apathie wordt vaak verward met depressie, hoewel dit onjuist is. In feite is de toestand van apathie ofwel de eerste fase van langdurige depressie of de nasleep ervan. Dit is de morele toestand van een persoon, wanneer hij niets wil doen, maar tegelijkertijd begrijpt hij dat het noodzakelijk en noodzakelijk is om dit te doen. Het komt voor bij diegenen die te veel van het leven hebben afgenomen en die overweldigd zijn door dit proces. Grootvaderen bijvoorbeeld, waren in de oudheid vaak apathisch voor het leven, omdat ook zij gretig alles en in grote hoeveelheden grepen om aan hun behoeften te voldoen. Daarna raakten ze verveeld, verloor ze de interesse in alle gebeurtenissen die in hun leven plaatsvonden. Om hun doelen, ambities en interesses te herstellen, hebben ze zelfs de behandeling toegepast.
Constante vermoeidheid en apathie treden om de volgende redenen op:
- als gevolg van een psychische aandoening;
- na de operatie;
- van vitaminetekort;
- tegen stress( verhoogde verantwoordelijkheid, overdreven communicatie, overdracht naar jezelf van alle negatieve situaties en emoties);
- herbeoordeling van het leven( crises, belangrijke levenstests, schokken, extreme en stressvolle gebeurtenissen);
- tijdens de premenstruele periode;
- tegen elke ziekte( zelfs van een verkoudheid).
Apathie voor het leven is altijd zichtbaar voor anderen, want er is een onderdrukking van fysieke en mentale activiteit, een persoon wil niet nadenken over wat er gebeurt, emoties ervaren en opnieuw uit bed komen om onnodige beweging te maken. Beïnvloed door deze kwaal verdwijnt de interesse voor alles, verdwijnen de doelen en aspiraties, eenvoudig gezegd, ik wil niets. Zulke mensen raken teruggetrokken( ze stoppen met communiceren met nabije mensen), zijn koud( somber gezicht, slecht humeur), passief( er is geen verlangen om zaken te doen) en onverschillig( er is geen interesse in wat er rondom gebeurt).
Over het algemeen is deze ziekte - een normaal verschijnsel( hoewel ongewenst), veroorzaakt door een vertraagd levensritme. Het leidt tot nedosyp, vermoeiend werk, psychologische stress, nerveuze stress, fysieke stress en alles dat uit de gebruikelijke sleur raakt. Volledige apathie is als het lichaam om hulp vragen, een signaal dat hij even moet ademhalen en herstellen. Als deze ziekte wordt uitgesteld, betekent dit dat de persoon het zelf niet aankan en de hulp van een gekwalificeerde specialist nodig heeft.
Lange tijd in zo'n onaangename toestand is het onmogelijk om te weerstaan, iemand wil er niet over praten, naar de dokter gaan des te meer is er geen verlangen. Daarom gaan de meeste mensen op internet op zoek naar het antwoord op de vraag: "Apathie voor alles, wat te doen?".
Om uzelf te beheersen en van deze aandoening te redden, hebt u nodig:
- om de werkdruk en de hoeveelheid werk te verminderen;
- maak jezelf een vrije dag;
- krijgt een goede nachtrust;
- eet iets heerlijks, zonder na te denken over extra kilo's;
- neem een warm bad;
- bezoekt een spa- of schoonheidssalon;
- maak van jezelf een leuk cadeau;
- schrijf een lijst met je dromen om ze altijd te onthouden en uiteindelijk te realiseren;
- om na te denken over de dagelijkse routine en te beslissen hoe het te veranderen, zodat het leven niet bitter en vervelend lijkt;
- -poprinimietvitaminen;
- doet de hele dag alleen wat plezier brengt, niet goed;
- denkt na over het veranderen van baan, als je het niet leuk vindt, of hoe je het kunt diversifiëren, als je gewoon moe bent van zijn eentonigheid;
- , indien mogelijk, is het waard om een vakantie, een vrije dag of een ziekteverlof te nemen, zodat het lichaam kan herstellen.
Over het algemeen moet je heldere kleuren toevoegen aan het leven en aandacht schenken aan je geliefde.