Hoe zich te ontdoen van brandend maagzuur

Heartburn - een branderig gevoel of pijn achter het borstbeen langs de slokdarm,verspreiding in een richting van beneden naar boven.

Deze symptomen zijn bekend voor bijna iedereen - op een receptie op de therapeut, volgens de medische statistiek, bijna 2/3 van de patiënten klagen over brandend maagzuur en aanverwante ongemak.

Heartburn: oorzaken en symptomen ^

oorzaak van brandend maagzuur veel, maar het mechanisme van zijn verschijning alleen al - het gooien van zure maaginhoud( voedsel samen met het zoutzuur om de verwerking ervan is toegewezen) terug in de slokdarm.

Normaal gesproken niet gebeuren omdat, na het raken van het voedsel in de maag, sluit oesofageale sfincter( musculaire ring), dat een soort fysiologische afsluiter voorkomen omgekeerde proces. Als de sluitspier om wat - die reden werkte niet en miste het eten weer terug in de slokdarm, zoutzuur begint aan het darmslijmvlies irriteren, waardoor pijn en een branderig gevoel.

Als dit zo nu en dan gebeurt, is het waarschijnlijk maagzuur schuld voor fouten van dieet en levensstijl:

• misbruik vettig, kruidig, zoet voedsel,
• cafeïne en alcohol,
• overeten,
• te fast food absorptie,
• obesitas,
• constipatie,
• lichamelijke inactiviteit,
• stress,
• het dragen van te strakke kleding, het comprimeren van de onderste darm.

Sommige mensen hebben individuele reactie in de vorm van zuurbranden voor sommige producten, vaak op zure vruchten, bruin brood en zuivelproducten.

vaak ongunstige factor wordt het ontvangen van te warm eten, letterlijk verbranden van de slokdarm. Zo is in de Centraal-Aziatische traditionele thee drinken met toegevoegd vet stukken, die drijft op het oppervlak, de vloeistof temperatuur boven de 100 graden gestegen.

Onder deze schadelijke factoren een verlaging van de tonus van de onderste esophagus sfincter en ontwikkelt gastro - oesofageale refluxziekte of erosieve esophagitis. Als reflux niet behandeld wordt, kan het zuur de oesofageale slijmvlies aantasten en leiden tot ontstekingen en zweren.

redenen ^

• maagzuur gastrische hyperaciditeit, vaak chronische gastritis en maagzweren, veroorzakend een verhoogde zuurproductie. In dergelijke gevallen worden maatregelen genomen om de zuurgraad te verminderen. Om te bepalen of de storing verzuring echt helpen het gebruik van warme melk. Bij het eerste teken van maagzuur, drink na het eten van kleine slokjes warme melk. Als binnen een week de symptomen niet stoppen, dan is de zuurgraad van de onschuldige, en te zoeken naar andere oorzaken.
• hart-en vaatziekten en bloedvaten kan ook het geven van een branderig gevoel of pijn achter het borstbeen. Om dit te begrijpen, neem een ​​pil nitrogitserina genoeg - als de pijn en verbranding niet passeren en niet afneemt, betekent dit dat brandend maagzuur en de slokdarm niet nodig om een ​​arts te raadplegen - een cardioloog.
• tijdens zwaar gewicht tillen abdominale drukverhoging optreedt, waardoor maaginhoud in de slokdarm kan worden geworpen en veroorzaken een branderig gevoel.
• leverziekten zoals brandend maagzuur gebeurt, maar in de regel, in combinatie met een vleugje bitterheid in de mond en de aanwezigheid van gele plaque op de tong.
• sterke stress kan een scherpe spasme en gieten van gal in de maag veroorzaken. Maagzuur bij zwangere vrouwen komt vaak voor rond de vijfde maand van de zwangerschap. De belangrijkste redenen zijn twee - toenemende druk groeien baarmoeder op de buikholte, waardoor de maag klep sluit stevig en voedsel terug in de slokdarm en esofageaalirritatie braaksel worden tijdens late toxicose( gestosis).Om de pijn te verlichten, moet je rondlopen, water drinken of gelei koken.

Frisdrank van brandend maagzuur ^

alle bekende volksremedie effectieve maagzuur thuis - zuiveringszout, opgelost in warm( 36-37 ° C) water( 1/3 tl in 1 kopje water. .).Volgens artsen, soda maagzuur worden zelden gebruikt en niet meer dan 200 g sodaoplossing ten dage overmatige alkaliniteit van het lichaam te voorkomen - bij overdosering mogelijke zwakte, hoofdpijn en braken.

Opgemerkt moet worden dat ongecontroleerde inname van frisdrank zeer schadelijk is en schadelijke gevolgen voor de gezondheid kan hebben. Gebruikt als een ambulance, zuiveringszout, echt, neutraliseert snel het zuur van maagsap en verlicht onaangename sensaties, maar slechts voor een korte tijd. Na ontvangst, de maag ontstaan ​​grote hoeveelheden zoutzuur irriterende wanden en verhoogt aanzienlijk het volume - in de wetenschappelijke literatuur beschreven gevallen zelfs maag scheuren na een grote hoeveelheid soda.

Bovendien kunnen willekeurige inname van frisdrank leiden tot zuur - base-evenwicht, uitgebreide gastritis en maagzweren, dus bij constante maagzuur hoeft niet te "blussen" dat soda, en tijdig een arts te raadplegen - een gastro-enteroloog voor de behandeling van de ziekte en niet alleen maar neem het uitsymptomen.

Volgens artsen, als brandend maagzuur meer dan een keer per week optreedt vindt, 's nachts, dan is een bezoek aan een arts in ieder geval niet kan uitstellen, omdat het risico op het krijgen van de slokdarm carcinoom 10 keer verhoogd.

zuurbranden ^

Ondanks het feit dat maagzuur niet wordt beschouwd als een ernstige ziekte, en het is bekend dergelijke effectieve folk remedies voor brandend maagzuur als zuiveringszout en warme melk, doe niet lichtvaardig aan de ziekte. Het is noodzakelijk om een ​​arts te raadplegen die de oorzaken kan begrijpen en een competente behandeling voor maagzuur kan voorschrijven.

Als je zelfmedicatie uitvoert, kun je ondanks de pijnsymptomen de ziekte verder verergeren. Bijvoorbeeld, het nemen van spasmolytica, werken wij om de pijn te verminderen door remming van de motorische functie van gastro - darmkanaal, weliswaar noodzakelijk is, integendeel, aan de vermindering van inactieve sluitspier aan te moedigen. De bevoegde arts, die de symptomen van brandend maagzuur heeft begrepen, zal geen antispasmodica en preparaten uitschrijven - prokinetiek, stimulerende motiliteit.

Een andere veel voorkomende fout is het gebruik van enzymen met maagzuur. Het moet duidelijk zijn dat het enzym voorbereidingen om de spijsvertering te helpen, maar niet de spieren van de maag te herstellen - darmkanaal, waardoor ze nog meer "lui".Net als elke andere spier van het lichaam, moeten ze worden getraind, door regelmatig motorische en secretoire oefeningen te doen door te eten op hetzelfde moment.

als behandeling voor het voorkomen van brandend maagzuur en patiënten vaak voorgeschreven antacida - geneesmiddelen die niet alleen het zuur te neutraliseren, maar ook de werking adsorberen en omhullende binden galzuren en winderigheid voorkomen.

voor het verlichten van symptomen van brandend maagzuur en de buitensporige maagzuur en hulp alkalisch bicarbonaat of sulfaat mineraalwater - Bordzjomi Slavyanovskaya, Smirnovskaya Kislovodsky Seltzer. Ze worden ofwel 1 uur vóór de maaltijd ingenomen, of 30 tot 40 minuten erna, wanneer het meest waarschijnlijke brandend maagzuur is.

Hoe zich te ontdoen van brandend maagzuur ^

vakkundig samengesteld dieet met brandend maagzuur en een juiste voeding is vaak een noodzakelijke en voldoende voorwaarde voor de beëindiging van pijn en ongemak in de slokdarm.

• Voedingsdeskundigen wordt geadviseerd om vaak te eten( 5 tot 6 keer per dag) en geleidelijk om overmatige uitrekking van de maag te voorkomen.
• Om dezelfde reden kun je niet opschieten en slikken grote stukken voedsel - eten langzaam en kauwen voedsel grondig voordat het slikken, en zorg ervoor dat de slokdarm geen lucht kreeg. Bovendien, met fractionele voeding, zult u een constant hongergevoel kwijtraken en zoutzuur zal in veel kleinere hoeveelheden worden geproduceerd.
• Het menu is nuttig om vetarme eiwitten voedsel( gekookt vlees, vis, hardgekookte eieren), zuivelproducten( gebakken gefermenteerde melk, yoghurt, boter, vetarme kaas), havermout, volkoren brood omvatten.
• Daarnaast, het dieet is het noodzakelijk om voedingsmiddelen die rijk zijn aan vezels en voedingsvezels( kool, watermeloenen, appels, bijna alle vruchten) zijn in te voeren, omdat ze actief absorberen nitrieten, vaak provocerende aanvallen van brandend maagzuur.

De patiënt moet de lijst van producten die maagzuur te verhogen en om het gebruik ervan te vermijden totdat ze worden genezen weten. Deze omvatten:

• peper, kruiderijen,
• alcohol,
• frisdrank,
• zwart brood,
• thee, sterke koffie,
• gefrituurd voedsel,
• rijke bouillon,
• pickles,
• drankjes en kauwgom met munt.

Als u wilt voor het dessert iets zoets, in plaats van chocolade en ijs, eet fruit gelei( niet een halffabrikaat).

artsen - gastro-enterologen wordt geadviseerd om een ​​dagboek bij, waarin alle gegeten maaltijden en het verzet tegen hen, waaronder verhoogde flatulentie registreert, boeren met een zure smaak, een gevoel van zwaarte in de maag te houden. Zo is de maximaal mogelijke om nauwkeurig te bepalen van de individuele 'gevoelige' producten, om hen uit te sluiten van het dieet en de onaangename symptomen niet te verergeren.

mag niet vergeten de geneeskrachtige eigenschappen van gewoon water, die van vitaal belang voor maagzuur, als de concentratie van maagzuur gedeeltelijk reduceert en gewassen daaruit slokdarmwand, terugspoelen in de maag. Ieder mens moet minstens twee liter water per dag te drinken, gelijkmatig verdelen van het nummer van de dag. Na

maaltijd moet niet onmiddellijk naar beter rechtop te blijven - staan, lopen, of, in extreme gevallen, om te zitten, als zure langer vastgehouden in de rugligging. Om dezelfde reden hoeven we diner later dan 2 hebben - 3 uur voor het slapengaan, en bij voorkeur op de rug bed, opheffing van een bovendeel van het lichaam met behulp hoge kussens - het beschermt tegen zuur en de ontladingsvertragingstijd in de slokdarm.