Hoe te ontsnappen aan toxicose tijdens de zwangerschap: volksremedies, regime en voedingsverandering, enkele trucjes
Veel toekomstige moeders moeten een onaangename periode doormaken van misselijkheid en malaise, die toxicose wordt genoemd. Enkelen kunnen dit vermijden. Dit is hoe een vrouw reageert op hormonale reorganisatie.
Hoe kan men tijdens de zwangerschap aan toxicose ontsnappen of zijn symptomen verlichten?
Vroege toxicose treedt op in het eerste trimester van de zwangerschap en duurt tot 12-13 weken. Als het erg pijnlijk en misselijk is, komt 20 keer per dag braken voor bij een vrouw, dan is natuurlijk medische interventie vereist. Maar als misselijkheid meerdere keren per dag optreedt, is serieuze medische hulp niet vereist.
Helaas is het voorgoed onmogelijk om van toxicose af te komen, maar het is goed mogelijk om de aandoening te verlichten.
Hoe te om toxemia tijdens zwangerschap te verlichten
Drink veel vloeistoffen, zodat zult u het lichaam helpen uitdroging vermijden. Sluit uit het dieet moeilijk te verteren producten: chocolade, augurken, gefrituurd. Eet vaak, maar in kleine porties, en dwing jezelf niet om te eten, als je dat niet wilt.
vrouwen tijdens de zwangerschap is zeer scherp gevoel van geur, misselijkheid en kunnen geuren veroorzaken, dus dragen een zakdoek gedrenkt in die geuren die je niet ziek hoeft te maken. Breng het op uw gezicht aan als u "onaangename" geuren voor u hoort. Haal het huis uit het huis en verwijder de voorwerpen waarvan je de geur irriteert.
meest voorkomende zijn misselijkheid en braken in de ochtend, dus niet haasten om op te staan in de ochtend, gaan liggen, eten yoghurt of een appel liggend in bed. Dit is een zeer goed advies over hoe je toxemie kunt verlichten.
Om de aanval van misselijkheid te stoppen, altijd citroen of augurken, muntsuikergoed bij de hand hebben - dat alles helpt je om van de aanval af te komen.
Wandelen in de frisse lucht is erg handig. Lucht vaak een appartement, vooral de keuken.
Mint, calendula en duizendblad zijn ook nuttig. Ze hebben een gunstige invloed op de maag en kalmeren de zenuwen. Thee met munt en citroen verlicht goed aanvallen van misselijkheid.
Het uitvoeren van deze eenvoudige tips, kunt u gemakkelijk een onaangename periode over te dragen en in zekere mate verlichten van de aanslagen toxiciteit, althans verminderen van de hoeveelheid misselijkheid per dag.
Folk Remedies voor Toxicose
Traditionele geneeskunde biedt vele recepten die kunnen helpen bij het verlichten van toxemia. Laten we een paar van hen bekijken.
1. Wat is een grote hulp tegen toxicose, is gember. Het bereiden van een helende drank duurt niet lang. Veeg een klein stukje gember af en brouw het met steil kokend water. Dring aan als gewone thee. Voeg suiker of natuurlijke honing toe om te proeven.
2. Muntthee uit toxicose vermindert opmerkelijk misselijkheid. Een eetlepel munt, ongeacht droog of vers, brouw ongeveer een kwart liter kokend water. Sta erop, verpakt in een warme handdoek, 10 minuten tot 15. Drink een derde kopje drie keer per dag.
3. Honing is ook een van de producten die uit vroege toxicose moeten worden genomen. Het wordt aanbevolen om een eetlepel honing op een lege maag te eten.
4. Pompoensap wordt gebruikt als anti-emeticum, inclusief, voor zwangere vrouwen. In plaats van vers sap, kunt u een aftreksel van pompoen met een schijfje citroen gebruiken.
5. Het is handig om anderhalve dag en twee glazen versgeperst citrusvruchtensap te drinken, zoals grapefruit of sinaasappel.
6. Spoel ongeveer 150 gram rijpe cranberries en pers het sap eruit. Giet het beslag liter heet water en kook gedurende 10 minuten. Gekookt, filteren de bouillon en voeg 100 gram suiker. Gekoelde bouillon gemengd met bessensap en een kleine hoeveelheid citroen. Drink in kleine slokjes met misselijkheid.
Video materiaal op het onderwerp van het artikel
toxicose en maagzuur tijdens de zwangerschap - hoe zich te ontdoen van hen:
Tips gynaecoloog:
Manieren om zich te ontdoen van misselijkheid:
3 manieren om de symptomen van toxiciteit te verlichten: