Hoe de bloedsuikerspiegel thuis te verlagen zonder medicijnen

iedereen, zelfs die lijden aan een dergelijke ziekte zoals diabetes hun bloedsuikerspiegel moeten controleren.

Dit is nodig om mogelijke gezondheidsproblemen te voorkomen. Immers, het menselijk lichaam zal alleen goed werken als het glucoseniveau stabiel is.

Norma bloedsuikerspiegel bij de mens: de symptomen en veroorzaakt hoge bloedsuiker ^

glucose-niveau is een van de belangrijkste biologische indicatoren. Het normale suikergehalte in het bloed op een lege maag moet 3,6 - 5,8 mmol / liter zijn. Natuurlijk kan de exacte waarde niet worden bepaald, omdat deze afhangt van de individuele kenmerken van elke persoon.

Soms treedt er echter in het lichaam een ​​storing op en worden metabolische processen verstoord. Het lichaam stopt met het produceren van voldoende insuline en bijgevolg neemt de bloedsuikerspiegel aanzienlijk toe.

De hoofdoorzaken van verhoogde bloedsuikerspiegel:

• genetische aanleg;
• sterke stress;
• zwangerschap;
• infectieziekten;
• de aanwezigheid van een ziekte zoals diabetes mellitus;
• vaak te veel eten, de aanwezigheid in het dieet van een groot aantal licht verteerbare koolhydraten.

Tekenen van verhoogde bloedsuikerspiegel:

• Een constante dorst kan wijzen op problemen met suiker. Wanneer de suiker niet normaal is, werken de nieren actiever om zijn overvloed te filteren. Dorst is een signaal dat je nodig hebt om de ontbrekende vloeistof te vullen.
• Het gevoel van vermoeidheid met een verhoogd glucosegehalte komt heel vaak voor. Allemaal omdat de suiker in het bloed blijft en de cellen niet binnendringt, daarom krijgen de cellen niet de benodigde energie.
• Duizeligheid wordt ook beschouwd als een teken van een verhoogd glucosegehalte.
• Zwelling van de handen en voeten.
• Gevoelloosheid van de ledematen, pijn in handen en voeten bij wisselende weersomstandigheden.
• Verslechtering van het gezichtsvermogen, het verschijnen voor de ogen van mist, zwarte stippen, flitsen.
• Wonden die niet heel lang genezen.
• Snel gewichtsverlies.

Het verlagen van de bloedsuikerspiegel thuis kan worden bereikt als u zich aan een bepaald dieet houdt. Het is raadzaam om voedingsmiddelen die de bloedsuikerspiegel te verlagen eten:

• Groenten: selderij, aubergine, tomaten, sla, radijs, komkommers, etc.
• fruit: kers, citroen, appels, avocado's, aardbeien, meloen, banaan, citrus, etc.
• Specerijen: lijnzaadolie, mosterd, gember, kaneel, rauwe knoflook. Noten en bonen.
• Witvis-, konijn- en kippenvlees.

Tot op heden is het, om glucosespiegels te controleren, niet nodig om het laboratorium te bezoeken. U kunt de snelle methode gebruiken met behulp van een glucometer. Als de resultaten de maximaal toelaatbare waarden overschrijden, moet u contact opnemen met een specialist voor verdere behandeling.

Hoe om de bloedsuikerspiegel folk remedies te verminderen: zelfgemaakte recepten ^

Sommige mensen gebruiken drugs, terwijl anderen overwegen verlagen van de bloedsuikerspiegel zonder medicatie meer effectieve manier.een zeer effectief instrument, dat wordt gebruikt om een ​​groot aantal ziekten, waaronder die voor het verminderen van glucose niveaus te behandelen -

Hoe om de bloedsuikerspiegel

haver Haver te verminderen. De remedie is heel gemakkelijk te bereiden. Half

• haver kop moet worden gevuld met 600 ml kokend water.
• noodzakelijk het mengsel te koken op een waterbad gedurende 15 minuten, vervolgens giet ongeveer een uur.
• aanbevolen om ½ kopje nemen van bouillon drie keer per dag voor de maaltijd.

Duur van de behandeling met haver is 30 dagen. Niet minder nuttig is het sap uit de stelen van haver, dat wordt aanbevolen om de helft van het glas te nemen voor het eten van twee keer per dag.

Hoe de bloedsuikerspiegel in lijnzaad te verminderen

• Lijnzaad moet worden gemalen in een koffiemolen.
• Hierna dient een theelepel van het bereide poeder in 200 ml gekookt water te worden gegoten.
• Infundeer gedurende 30-40 minuten, daarna afkoelen.
• Druk in de voorbereide aftreksel het sap van een halve citroen.
• Infusie hoeft niet te worden gefilterd. Na het koken, moet je het in één teug drinken, en dan niet eten voor nog eens 2 uur.

Als u zich aan de aanbevelingen houdt, begint het glucoseniveau na 3 uur te verminderen. Je kunt ook een heel lijnzaad gebruiken en toevoegen aan salades en ontbijtgranen.

Hoe de bloedsuikerspiegel in boekweit te verlagen

Boekweit wordt beschouwd als niet minder effectief middel dat zal helpen het gewenste glucosegehalte in het bloed te bereiken. Een goede boekweit omdat het weinig koolhydraten bevat, maar veel nuttige stoffen.

• Grutten moeten worden gemalen in een koffiemolen.
• Elke avond moet een eetlepel gemalen boekweit 200 ml kefir worden gegoten en de hele nacht aandringen.
• Het wordt aanbevolen om het bereide mengsel één uur voor de maaltijd dagelijks op een lege maag in te nemen.

Hoe u uw bloedsuikerspiegel vermindert

• Uien hebben een gunstig effect op het lichaam en verlagen het glucosegehalte als u een eetlepel uiensap voor de maaltijd drinkt.
• Ook uit de ui kun je een nuttige tinctuur bereiden. Om dit te doen, vermaal je een kleine ui en giet je een glas koud water. Infundeer gedurende 2 uur. Neem driemaal daags een derde van het glas.
• Een ander handig en betaalbaar recept is een gebakken ui. Het is noodzakelijk om in de ovenbollen te bakken zonder ze uit de schil te verwijderen. Om het gewenste resultaat te bereiken, moet u drie keer per dag twee uien voor de maaltijd eten.

Hoe de bloedsuikerspiegel door witloof te verminderen

Experts hebben bewezen dat cichorei zeer nuttig is bij diabetes mellitus.

• U kunt een drankje drinken op basis van witloof, dat wordt verkocht in elke apotheek en supermarkt.
• Een theelepel witloof moet worden gegoten met kokend water en 30 minuten laten staan.
• Neem de helft van het glas drie keer per dag.

Je kunt ook een afkooksel van cichoreiwortel bereiden.

• Om dit te doen, moet een theelepel gehakte witloofwortel in een glas gekookt water worden gegoten, op laag vuur worden gezet en 10 minuten worden gaar.
• Hierna infuus gedurende een uur en neem een ​​eetlepel voor het eten.

Hoe de bloedsuikerspiegel met walnoot te verminderen

Om dit probleem te bestrijden, is het aan te bevelen walnoot, met name walnoot septums, te gebruiken. Hiervan moet je een afkooksel bereiden volgens het volgende recept:

• 40 g septums moet je 400 ml water gieten en goed mengen;
• in brand gestoken en kook op laag vuur gedurende 50-60 minuten;
• cool.

Drink een eetlepel bouillon dagelijks voor elke maaltijd.

Hoe de bloedsuikerspiegel in mierikswortel te verminderen

• Voor de behandeling heeft u een mierikswortelwortel nodig, die moet worden geraspt en gemengd met zure melk in een verhouding van 1:10.Gebruik geen kefir in plaats van zure melk.
• Het resulterende mengsel moet driemaal daags op een eetlepel worden ingenomen voor het eten.
• Dit betekent dat de bloedsuikerspiegel geleidelijk afneemt.

Hoe bloedsuiker te verminderen citroen

Om dit probleem op te lossen, zal alle bekende citroen helpen.

• Om een ​​remedie voor te bereiden, moet je sap van één citroen persen en er een rauw ei aan toevoegen, goed mengen.
• Neem een ​​cocktail in de ochtend, een uur voor het ontbijt.
• -cursus - 3 dagen, pauze - 10 dagen.
• Het verloop van de behandeling kan worden herhaald.

Hoe de bloedsuikerspiegel in groentesappen te verlagen

Groentesappen zijn een onmisbaar middel om het glucosegehalte te verlagen. Om een ​​medicinale oplossing te bereiden, is het noodzakelijk om aardappel, kool en bietensap in gelijke hoeveelheden te mengen.

Voor het ontvangen van positieve resultaten moet sap volgens het bepaalde schema worden geaccepteerd. Je moet een derde van het glas sap drinken voor het eten in de ochtend en de avond. Na een week van behandeling met groentesappen, zal het resultaat merkbaar zijn en zal de bloedsuikerspiegel dalen.

Hoe de bloedsuikerspiegel in kruiden te verminderen

Kruidenpreparaten zijn universele hulpmiddelen. Verlaging van het glucosegehalte helpt bijvoorbeeld kruiden als brandnetel, paardebloem, lindeekleur, cowberry-bladeren, bosbessen, enz.2 eetlepels kruiden giet een glas gekookt water en aandringen. Het wordt aanbevolen driemaal per dag kruideninfusies te drinken.

Er zijn gevallen waarbij met behulp van kruideninfusies het suikergehalte weer normaal werd en diabetes mellitus terugliep. Kruidenthee, bijvoorbeeld van meidoorn, rozenbottels zijn ook nuttig voor het verlagen van glucose in het bloed.

Preventie en nuttige tips voor het snel verlagen van de bloedsuikerspiegel thuis

Wanneer de bloedsuikerspiegel verhoogd is, wordt de arts aanbevolen om een ​​strikt dieet te volgen. Bij een verhoogde hoeveelheid glucose in het bloed kan het dieet van het dieet er als volgt uitzien:

• Ontbijt: magere wrongel, boekweit met melk, rozebottel thee.
• Snack: vers geperst sap zonder suiker.
• Lunch: plantaardige borsch, gehaktballen, gestoomd, thee.
• Snack: ongezoet fruit.
• Diner: gebakken vis, gestoofde kool, thee.
• Het wordt aanbevolen om een ​​glas kefir te drinken voor het naar bed gaan.

We voegen eraan toe dat het dieet voor diabetes mellitus veel nuances heeft en moet worden besproken met de behandelende arts.