Wat te doen als het haar uitvalt tijdens de borstvoeding na de zwangerschap na de bevalling van een zogende moeder

Haarverlies tijdens de borstvoeding is in feite niet zo'n zeldzaam verschijnsel. Je kunt zelfs zeggen dat meer dan de helft van de jonge moeders dit probleem doormaakt. Veel meisjes merkten op dat tijdens de zwangerschap het haar beter en dikker werd. Maar wanneer de geboorte al voorbij is, is de moeilijkste periode aangebroken. Constant gebrek aan slaap, worstelen met overgewicht, hormonale storingen.

Niet elke vrouw kan hier klaar voor zijn. In dit artikel leer je wat je moet doen als het haar valt tijdens de borstvoeding, hoe je mooi kunt blijven, zelfs in zo'n zware en nerveuze tijd.

Waarom valt mijn haar uit na de geboorte?

Tijdens de zwangerschap worden vrouwen actief door het hormoon oestrogeen, die de groei, omvang en dikte van het haar, vooral veel in de laatste maanden van de zwangerschap stimuleert. Maar na de bevalling begint de omgekeerde periode, de hoeveelheid van het hormoon begint snel te dalen, totdat het weer normaal wordt, net als vóór de zwangerschap. Dit gebeurt binnen 3-5 maanden en gedurende deze tijd wordt het grootste haarverlies waargenomen.

In feite, moeders die borstvoeding geven, alsmede iedere andere persoon, het tarief van haar verlies per dag is gelijk aan honderd haren, en als op het hoofd met een gemiddelde van meer dan vijftigduizend haar, dan is dit bedrag zal niet van invloed op de dichtheid van het haar.

Hoe hervat je normale haargroei?

Voor jonge moeders die na de zwangerschap zijn gevallen in een slechte situatie, er zijn een paar eenvoudige regels, met inachtneming van dat je je mooi haar kan redden.

1. Wees minder nerveus. Het is bekend dat stress en depressie in ieder geval slecht reageren op de conditie van het haar, proberen te bezwijken voor externe problemen en zich zo kalm mogelijk gedragen;
2. Schema voor de eerste keer. Je hebt zeker een slaap van acht uur nodig, dagelijks wandelingen in de frisse lucht, altijd een hoed in het koude seizoen dragen, het is het beste om al het haar eronder te verbergen. Maak een menu, eet minstens drie keer per dag, met het zou moeten zijn natuurlijke en gezonde voedingsmiddelen die zo veel vitamines B, C, E, PP, en mineralen zoals ijzer, zink, magnesium, calcium, mangaan bevatten. Houd u aan een strikt dieet en eet geen vet, zout, te zoet, gebakken en halffabrikaat;
3. Veel mensen hebben een extra bron van vitamines nodig, dat wil zeggen gevitamineerde complexen. Maar maak je niet opraken en ze kopen alleen maar omdat in eerste instantie per se nodig om te overleggen met een specialist trichologist, die ook de nodige complexe behandeling voorschrijven;
4. Probeer niet te föhnen, gebruik geen krultangen of haar ijzer, en niet styling producten niet van toepassing: lak en mousse. Laat je haar tegen chemische aantasting niet bloot, dat wil zeggen, niet verf het haar, ze niet recht op het eerste, totdat je lichaam zich aanpast en niet de normale hoeveelheid oestrogeen te herstellen. Een jaar na de geboorte is het mogelijk om vlekken en styling te hervatten;

Natuurlijke voedingsmaskers, waar u nu meer over zult leren, zullen nuttig zijn voor meisjes voor haartransplantatie.

Meng twee dooiers en twee theelepels honing, voeg desgewenst een eetlepel klisolie toe aan het masker. Roer de ingrediënten goed door en verdeel gelijkmatig over het haar, let op de wortels. Bedek je hoofd met een plasticfolie en verwarm het een half uur met een handdoek, daarna was je je hoofd met shampoo en balsem. Herhaal het masker twee keer per week.

op het haar een mengsel van yoghurt en amandelolie een half uur vóór het wassen, handdoek isoleren. Dit masker is perfect als het haar vóór de zwangerschap dun of broos was. Herhaal masker 3-4 keer per week.