Sappen van groenten en fruit
sappen beter opgenomen in een verdunde vorm, kan de voorvorm worden gekweekt huishoudelijk gekookt water met een snelheid van 1 2/3 sap / z ° in rijen, gekocht sappenfabriek is niet vereist. Je kunt een extract van dogrose gebruiken om het sap te verdunnen.
zwangere en zogende vrouwen wordt aangeraden om groenten en fruit sap consumeren gedurende 15-20 minuten voor de maaltijd( sappen snel worden verteerd).
moet altijd worden herinnerd dat de "groentesappen zijn matetrialom constructie voor het lichaam en vruchtensappen meestal gezuiverd lichaam tegen vuil en toxinen"( N. Walker).Voor al zijn uitzonderlijke waarde!vers gemaakte sappen misschien te sterke stimulans van de verzwakte slijmvliezen ongezonde maagdarmkanaal verschijnen, waarom de neiging tot maagzweren en darmzweren, gastritis, colitis en enterocolitis zwangere vrouw sap moet drinken, te verdunnen ze in de helft met vloeistof gespannen afkooksel van havermout of een afkooksel van zemelen,en met een neiging tot obstipatie - een afkooksel van lijnzaad.1
Als uw familie heeft een dierbare 6 acres, installatie meer wortelen, 1 bieten greens."Dagelijkse consumptie van wortelsap heeft grote constructieve waarde aan de toekomstige moeder het lichaam dan de 12 kilogram van calcium tabletten," - zegt N. Walker.
Wortelsap bijvoorbeeld - een rijke bron van vitamine A, bevat ook vitamine B, C, E, K in voldoende hoeveelheden. In
mengsel bieten( in een verhouding van 2: 1) verbetert de structuur van de botten en tanden bij het ongeboren kind, dat rijk is aan calcium, natrium, kalium. ..1
zeer nuttig, vooral in arme bloedtesten in het groentesap bieten voegen, maar men moet bedenken dat het bietensap het noodzakelijk te verdedigen. Het wordt het beste gemengd met andere sappen. Verse kool sap wordt aanbevolen voor mensen met een zieke maag-darmkanaal, maar is het noodzakelijk om eerst te proberen, t. Naar. Soms is het bitter.
Het sap kan een beetje groen toe te voegen: brandnetel, weegbree, wortel tops, bietenloof, raapstelen, spinazie, zuring. Zelfs een theelepel van het sap
significante toename van de voedingswaarde van het primaire sap, t. Naar. In de toppen bevat veel waardevolle elementen voor de gezondheid.
Aanhangsel 1 uur. Lepel paardebloem sap( van bladeren en wortels) of wortelsap Wortel-suikerbieten versterken drank waardet. K. paardebloem sap is een van de meest waardevolle tonics. Het is zeer hoog gehalte aan organische stoffen, kalium, calcium, natrium, magnesium veel dat verzachtende bot voorkomt, versterkt kind skelet, voorkomt tandbederf van de moeder.
Bij overgewicht en diabetes zijn ongewenst te zoet sap, met nierinfectie en reumatische pijnen schadelijke tomatensap, diabetes - druiven;patiënten met gastritis, colitis, ulceratieve colitis, enterocolitis, maagzweren en 12 darmzweren is aan te bevelen "scherp" sappen( orange, cherry) niet om te drinken, en de gebruikelijke sap voor de preventie van exacerbaties is het beste om de gefilterde vloeistof slijmerige bouillon haver te verdunnen.
Als u de sinaasappels goed te dragen, probeer het dan met behulp van verse jus d'orange( samen met zachte sappen).Beter nog, maken sap van grapefruit( ervan uitgaande dat je niet zal vergeten om de bittere grapefruitplakken elke film te verwijderen).Het heeft geen genezing en rijk aan vitamine C sap niemand allergische reactie veroorzaken.
aanbevolen om te mengen verschillende groentesappen, wortel en komkommer vuur met een appel, bijvoorbeeld;en met een zieke lever zal pompoensap het meest voordelig zijn. Overigens, in een patiënt met lever- sappen of bouillon haver voegen, als zuur 1 uur. Lepel holosas rozenbottel of siroop.
Bij nierpatiënten is erg handig watermeloen sap, berk sap. Granaatappelsap is handig voor lage hemoglobine, het moet worden verdund met water of een afkooksel van havermout.