Vechtstrepen bestrijden
huid Vermogen stretch
Oorzaken Meestal is de reden voor de verschijning van striae - sterke schommelingen in gewicht, toen de vrouw snel gewicht verliest of juist te snel verkrijgen van het - de huid gewoon geen tijd om gelijkmatig te verlagen of, omgekeerd, te rekken. Hetzelfde gebeurt tijdens de zwangerschap. Aldus foetale groei leidt tot een relatief snelle rekbaar niet alleen spier en fascia van de voorste abdominale wand, maar ook voor de huid, hetgeen leidt tot het optreden van scheuren te rekken.
Soortgelijke processen vinden plaats met de huid van de borst, die aanzienlijk en dramatisch kan toenemen tijdens de zwangerschap en het geven van borstvoeding, wat ook resulteert in het verschijnen van striae op de borst.
Preventie van striae
Om striemen te voorkomen, moeten de volgende regels in acht worden genomen.
Moederschap:
tijdens zwangerschap en na de bevalling draag een bandage - deze inrichting verlaagt de belasting van de wervelkolom en spieren van de buikwand, verhindert het optreden van doorhangende buik, het uitrekken van de huid;
daags voor het slapengaan vet de vermeende voorkomen van striae( buik, heupen, borst) crème voor zwangere tegen striae of olijfolie. Olijfolie verbetert perfect de elasticiteit van de huid.
Probeer voor iedereen:
om uw gewicht stabiel te houden, en als u wilt afvallen of herstellen, doe het dan geleidelijk;
eet goed. Zoet, meel en ander koolhydraatvoedsel is alleen nuttig in matige en zelfs in kleine hoeveelheden. Eiwitten, waaruit collageen en elastine worden gesynthetiseerd, evenals groenten die vitamines, carotenoïden en andere nuttige stoffen bevatten, zullen zeer nuttig zijn;
verhoging van de elasticiteit van de huid zal u dergelijke vormen van fysieke activiteiten zoals zwemmen, hardlopen, ritmische wandelen, dansen helpen, touwtje springen( zwangere alleen toegestaan niet snel lopen en zwemmen);
in probleemgebieden niet staan bloed, buik, dijen, billen dagelijks kneed tot een lichte roodheid Pinch( zwangere deze massage kan alleen worden gedaan na overleg met uw arts);
gebruikt een contrastdouche - het verhoogt de elasticiteit van de huid. Na de douche, wrijf uit met een handdoek en breng de crème tegen de striae op de beoogde plaatsen van het verschijnen van striae in cirkelvormige bewegingen. Meestal bevatten deze crèmes voedingsstoffen, hyaluronzuur, siliconen, moisturizers, natuurlijke elastine en collageen. De meeste van hen komen niet in de huid terecht, maar blijven op het oppervlak en creëren de dunste film, die voorkomt dat vloeistof verloren gaat, respectievelijk de elasticiteit van de huid behoudt, dus noodzakelijk om uit te rekken.
Als de striae al is verschenen en hun leeftijd niet langer is dan 1,5 jaar, kunt u om ze te bestrijden dezelfde crèmes tegen striae gebruiken. Zelf stretchen kan worden voorkomen als u regelmatig een contrastdouche en een snuifmassage gebruikt. Met betrekking tot cosmetica zijn producten die echt effectief zijn echter vrij duur en geven alleen een goed resultaat als u ze altijd gebruikt.
Thuis in de anti-uitrekking kunt u proberen om deze procedure uit te voeren:
1. 2 el.l.kamille kook op laag vuur in een glas melk gedurende 15 minuten. Afkooksel om te filteren, af te koelen. Smeer in een warm mengsel een paar stukjes dicht weefsel, samen met de grootte van de probleemgebieden die u van plan bent te verwerken.
2. Kompressen moeten worden geplaatst op die delen van de huid waar striae beschikbaar is.
3. Leg bovenop de huid voedselfilm. Over de film - een badstofhanddoek. Om 15 minuten te ondersteunen.
4. Veeg de huid af met een handdoek, breng crème aan tegen striae.
Als striae lange tijd op de huid is verschenen, en nog meer als ze diep zijn, dan is het bijna onmogelijk om ze zelf te verwijderen. U kunt echter in de schoonheidssalon worden geholpen door de huid te polijsten( microdermabrasie).Na deze procedure worden
striae minder opvallend of verdwijnen zelfs helemaal. Ook kunt u lasertherapie ondergaan om zich te ontdoen van striae.
Hoe dan ook, de waarschijnlijkheid dat de uitbreidingen verdwijnen, hoe hoger hoe eerder je ermee worstelt - hetzelfde geldt voor het polijsten van de huid.