Afgunst in ons leven

Je bewondert je vriendin en in de ogen - tranen. Iedereen denkt dat dit van vreugde is. Niemand beseft dat je de jaloezie probeert te verbergen. Weg ermee - en niet huilen! Ze zeggen dat jaloezie de motor is van vooruitgang, en toch wordt het de hele tijd overgeschilderd in wit en vervolgens in zwart. Maar welke kleur het ook is, wanneer de afgunst in het hart beweegt, wordt het slecht voor de ziel. Verheug me! Je hebt de kracht om weerstand te bieden. Immers, een beetje jaloers zijn( zoals een beetje zwanger) is onmogelijk. De successen van anderen zullen u behagen, of overstuur zijn en de zon niet zien. Settle jaloers in de uithoek van het hart en sta niet toe om uit te steken. Immers, als je je waakzaamheid even oplost, zal het je leven verpesten. Maar, zoals elk gif, kan afgunst in homeopathische doses zelfs nuttig zijn.

Stop met medelijden. Wanneer iemand van uw familie, vrienden of kennissen beweert dat hij nooit iemand in zijn leven benijdde - geloof het niet! Hij heeft het volste recht om op zijn visitekaartje te schrijven achter de voor- en achternaam: "Ik heb last van geheugenverlies."Afgunst is een gevoel dat inherent is aan velen: mooi en niet erg rijk en arm, volwassenen en jongeren. Het verschil is hoe mensen zich hiermee verhouden. Als je niet verder gaat met dit gevoel, en de redenen voor het voorkomen daarvan probeert te begrijpen, zul je dit beest zeker temmen. En het begon allemaal als een kind. Eens prees mijn moeder een buurmeisje, dezelfde met een rode strik en een grote pratende pop in een speelgoedkoets. Het werd pijnlijk en beledigend, zelfs het leek erop dat mijn moeder niet van je hield, dat je niet zo mooi en niet zo slim bent. Moeder kocht je geen pop, net als haar buurman, maar ze herhaalde dat het niet goed was om jaloers te zijn. Ze hield heel veel van je, maar ze vergeleek altijd met andere kinderen. En om een ​​of andere reden bleken ze altijd schoner, slimmer, vriendelijker! En toen kuste de knapste jongen een of andere lelijke vrouw in de disco, je slaagde slecht voor de sessie, je werd niet gepromoveerd op het werk. De cirkel is gesloten! Al je vrije tijd heb je medelijden met jezelf en klagen. Kun je niet stoppen? Dan moet je het idee accepteren dat, gefocust op je mislukkingen, je niets zult bereiken. Maar je eigen succes is de beste remedie tegen jaloezie. Is het niet tijd om in deze richting te gaan?

Probeer het leven van iemand anders niet. Ze heeft een grotere borstomvang, haar man is dol op, kinderen zijn nerds, een huis is een foto uit een tijdschrift. En laat haar de beste vriend zijn, een worm-gegeten gedachte kruipt in haar ziel: waarom is alles voor haar? Wanneer je thuiskomt, ben je geïrriteerd door een dichtbij en klein appartement met oude meubels. Het werk is niet gelukkig, en de nieuwe blouse verzamelt stof in de kast: het zou beter zijn geweest voor haar vriend. En je probeert zelden te rennen om haar te bezoeken. Binnenkort zul je een vriend minder worden. Het is jammer? Zoek iets goeds in je leven en regel een vakantie over deze vondst. Doe alles om je een koningin te voelen in je kleine koninkrijk.

Wees trots op je prestaties. Potentiële jaloezie wordt vaak gekweld door de gedachte aan hoeveel ze geen tijd had. Ik zou Engels gaan leren als een kind - nu zou het gemakkelijker zijn om een ​​goede baan te vinden;zou niet getrouwd zijn met Petya, maar voor Vasya - zou in grotere welvaart geleefd hebben. Dit portret van iemand herinnert je eraan? Stop, je bent op zoek naar de luchtspiegeling. Je waardeert je eigen prestaties niet, en wanneer iets blijkt, begin je te zuchten over iets anders. Verander je leven niet in streepjes van het ene grote doel naar het andere, verheug je op wat je al hebt bereikt! Wees niet jaloers op je klasgenoten die carrière maakten terwijl je met luiers en flessen morste. Je haalt ze in en rijdt ermee. Er zal altijd iemand zijn wiens carrière sneller gaat en het bedrijf succesvoller is. Begrijp, je kunt niet alle sterren uit de lucht halen. Stel uzelf niet te veel hoogte in, die u ten koste van alles moet nemen. Verlaat de tijd voor kleine genoegens en je zult gemoedsrust vinden, en dit is een enorme prestatie. Preventie methoden. Onthoud dat sluipende jaloezie zelfs oogverblindende schoonheden ontsiert. Je wilt niet zijn als de slechte stiefmoeder van Sneeuwwitje, aan wie de schoonheid van het meisje geen vrede gaf? Als je de weerspiegeling in de spiegel niet leuk vindt, ga dan naar het schoonheidscentrum - ze zullen je leren de waardigheid van je eigen uiterlijk te benadrukken. Je zult je een ander mens voelen! Helaas, uit jaloezie zijn er niet alleen rimpels. Het kan een zenuwinzinking en zelfs een echte ziekte veroorzaken. Dus, wanneer je de eerste tekenen van dit onaangename gevoel voelt, zeg dan tegen jezelf: "Ja, ik benijd een beetje, maar ik wil deze persoon niets slechts. Binnenkort en mijn leven komt goed, ik zal er alles voor doen, ik zal slagen! "

De basismethoden om verraderlijke gevoelens te bestrijden. Draag een magische bril. Waarschijnlijk zie je bij anderen alleen deugden, maar bij jezelf - een aantal nadelen. Zet op een roze bril en kijk. .. in de spiegel. Wees toegeeflijk! Neem een ​​papier en een pen en noteer alle voordelen op volgorde. "Herlees deze lijst, maak er kleine en grote prestaties van, en als je een zandra wordt, zal het helpen om het vertrouwen in jezelf te herstellen.

Prijs jezelf, wees niet verlegen. Het heeft geen zin om in een hoek te zitten en te dromen dat iemand zal komen, jou zal vinden en waarderen. Over wat je koestert, moeten mensen voortdurend herinneren. Sovjetleraren hadden ongelijk toen ze zeiden: "Ik ben de laatste letter in het alfabet."Jezelf prijzen is nuttig en noodzakelijk, het belangrijkste is om het netjes te doen. Subtiele complimenten aan zichzelf zullen een uitstekende service dienen. Overdrijf het niet door de volledige lijst met uw verdiensten voor te lezen, het is beter er beetje bij beetje over te praten( u bent een bescheiden meisje!), Maar vaak. En wees niet verlegen: je zegt de waarheid, alleen de waarheid en niets anders dan de waarheid. Let op, je wordt al met respect bekeken en wordt gevraagd om op te treden als een expert in het controversiële onderwerp. Al heel snel zul je je baden in de stralen van glorie. Leer daarom hoe u op een juiste manier op complimenten kunt reageren, zodat anderen ze vaker met u willen spreken. Luister naar complimenten met een lichte glimlach, zonder blozen of jezelf te rechtvaardigen. Jij verdient het! In reactie op de woorden, hoe goed je er vandaag uitziet, hoef je niet verlegen te schamen: "Wat ben jij, deze jurk is al vele jaren."En vergeet de beleefdheid van de beleefdheid niet. Het is waar dat wanneer u uw zakelijke kwaliteiten lof zingt, u niet hoeft toe te voegen dat u ook op een typmachine kunt naaien. Laat u als professional de resultaten van het werk vertellen.

Envy met voordeel voor jezelf. Je kunt je jaloers jaloers maken, zonder schade aan te brengen aan anderen en met voordeel voor jezelf. Vraag het lot niet om een ​​collega dik te maken. Niemand belet je om er nog beter uit te zien! Als ze een paar kilo kwijt is na een jaar van verschillende maaltijden en regelmatig bezoek aan de sportschool, volg je een dieet en schrijf je je in voor een aerobicsgroep. Verspreid het budget zodat je van tijd tot tijd je garderobe kunt aanvullen met mooie en modieuze dingen. En binnenkort vorm je een waardige wedstrijd voor een collega. Een vriend heeft een goede baan - waarom volg je geen opfriscursus en leer je een andere vreemde taal? Het besef dat je niet stil zit, maar handelt, zal je gevoel van eigenwaarde versterken. Veel plezier, veel plezier, liefde - en je zult geen tijd en zin hebben om iemand te benijden.