Het overwinnen van problemen na de bevalling

De pasgeborene zal constant nieuwe oudervaardigheden eisen. Het belangrijkste voor het kind onder hen is echter drie: voeden, huilen en slapen, dat wil zeggen, zij zijn de belangrijkste problemen voor jou.

In de maanden voorafgaand aan de geboorte van een kind, krijg je een schat aan informatie over de verschillende manieren om de zorg voor hen( waarvan sommige worden beschreven in Ch. 14).U moet er echter voor zorgen dat de door u gekozen methoden niet alleen geschikt zijn voor het kind, maar ook voor u acceptabel zijn. Zo niet, dan kan het een bron van angst worden en op zijn beurt een angstige toestand van het kind worden. Volg daarom de natuurlijke instincten. Als je bijvoorbeeld beslissen om de fles gevoed baby en geen borstvoeding geven, wees dan niet verbaasd toen dat flesvoeding ondermijnt uw emotionele band met het kind, voor het gebruik van

borstvoeding u in hem een ​​gevoel van ontspanning en comfort. Probeer te onthouden dat voeden niet alleen een fysieke handeling is om voedingsstoffen aan een kind te geven, maar ook een emotionele "voeding".

RELAX tijdens het voeden

veel problemen met de voeding die het gevolg zijn van hun ouders in de eerste paar maanden, te beginnen met kleine problemen - misschien een kind wil niet om de borst te nemen, of hij kan niet oprisping melk tijdens het voeden - en het kan snel veranderen in eengrote moeilijkheden als ze vol zijn van ouderlijke angst en stress.

Jonge kinderen zijn zeer gevoelig en kan ook uw gespannen op te sporen - spanning zorgt ervoor dat je spieren te contracteren, en als je gespannen bent, kan de melk minder dan wanneer je ontspannen bent. En dit, op zijn beurt,

Als het proces van voeden niet is zoals u dat wilt, let dan allereerst op zelfvertrouwen. Geloof je capaciteiten en zeg tegen jezelf dat kleine problemen niet het einde van de wereld zijn, uiteindelijk zul je in staat zijn om een ​​geschikt voedingsregime te creëren.

Wijs meer tijd toe om te voeden, om niet overhaast te zijn, stel jezelf niet direct na het voeden doelen voor jezelf. Totdat u en uw kind wennen aan het voedingsproces, is het de moeite waard om het in een stille kamer te implementeren waar niemand zich bemoeit. Bereid jezelf kalm en zonder haast voor, neem het kind voorzichtig en voorzichtig. Ga comfortabel zitten, zodat zowel

comfortabel was. Zorg ervoor dat je een emotionele verbinding tussen jezelf hebt - kijk tijdens het voeden het kind in de ogen, praat met hem op een kalmerende toon en houd het dichter bij jezelf.

Als het kind bezig is met zichzelf en de borst niet wil pakken, wacht dan en probeer het na 5-10 minuten opnieuw. Als je gespannen bent, zal dit je allebei een kans geven om te kalmeren. Het maakt niet uit hoe u het voedingsproces vindt - succesvol of mislukt - vraag uw partner om u van tijd tot tijd te vervangen om te rusten.

kan een kind opwinden als hij niet genoeg melk krijgt en met de snelheid die hij nodig heeft. Je krijgt een vicieuze cirkel waarin je angst en het kind steeds meer van streek raken, totdat je de mogelijkheid om te voeden kwijtraakt.

ervan uit dat uw kind gezond is en dat u een verscheidenheid van benaderingen hebben geprobeerd, bijvoorbeeld om de positie te veranderen wanneer het voeden, of als je flesvoeding hebben melkmengsel vervangen( volgens de dokter).Wat kun je doen als de voeding nog steeds problematisch blijft? Praktische oplossingen zijn pas geschikt als u volledig ontspannen bent tijdens het voeden. Als het voeden tijd in een psychologische strijd wordt omgezet, bijvoorbeeld een kind eet te langzaam of juist te snel, en dan gaat slapen zonder eten regels Hem gelegd, rug en objectief kijken naar het hele proces.

Stel jezelf de volgende vragen: wacht ik op de voedertijd? Houd ik ervan de baby in mijn armen te houden tijdens het voeden? Voelt het kind zich kalm en comfortabel in mijn armen? Wanneer neemt hij een borst of fles? Is het kind tevreden als hij klaarkomt om te eten? Als het antwoord op de meeste vragen "nee" is, is het tijd om het psychologische aspect van voeding te overwegen. Aan met.345 zijn enkele ideeën voor het creëren van een atmosfeer van ontspanning tijdens het voeden, nuttig zowel voor borstvoeding als voor kunstmatige voeding.

HOE CONTACT OP MET

In de eerste maanden is een groot probleem het huilen van een kind. Je was vreselijk bang om zijn schreeuw een paar seconden na de geboorte te horen, hij was een teken dat de baby was geboren, maar nu hij thuis is, herhaalde hij zijn huilen

kan tot wanhoop brengen. Probeer te onthouden dat huilen van een kind de belangrijkste manier van communicatie is, de primaire communicatietaal en een teken van een gezonde ontwikkeling. In principe moet je je zorgen maken als de baby helemaal niet huilt.

Het huilen van een kind is iets natuurlijks, en het betekent niet dat je iets verkeerd hebt gedaan. Veel ouders geven zichzelf de schuld dat het kind huilt, vooral als het klein is, alsof het een gevolg is van hun acties. Probeer dergelijke negatieve gedachten te vermijden.

Leren communiceren

Als je denkt dat het kind de hele tijd aan het huilen is, dan kun je jezelf gemakkelijk overbelasten en ziek worden. In de meeste gevallen is de hoofdoorzaak van je frustratie onwetendheid over wat dit huilen betekent. Je maakt je zorgen en paniek, kijkt naar zijn malaise en verbeeld je niet wat je de baby kunt kalmeren. Maar zodra u afstemt op zijn gehuil, zult u beginnen te begrijpen wat hij u probeert te vertellen. Zoek altijd naar een verklaring, aangezien kinderen zelden huilen om daadwerkelijk te huilen.

Als kinderen schreeuwen de atmosfeer scheuren, nadenken over wat het u wil vertellen en hoe u kunt reageren:

♦ Ik heb honger - voeden.

♦ Ik ben warm( koud) - gebruik een deken of pas de temperatuur in de kamer aan.

♦ Ik ben nat - verwissel de luier.

♦ Ik verveel me - speel wat rond.

♦ Ik voel me eenzaam - toon tekenen van liefde en aandacht.

♦ Ik ben moe - schud, help om in slaap te vallen.

♦ Ik ben ziek - ga naar de dokter.

Het algemene thema van alle acties die u neemt, is dat u een kind nodig hebt. Natuurlijk zal de aanwezigheid van een moeder in de buurt niet stoppen met huilen, als hij bijvoorbeeld honger heeft. Maar liefdevolle zachte aanrakingen zullen een deel van het ongemak wegnemen, totdat 'het eten klaar is'.

Wees geduldig

Elke moeder heeft haar favoriete "recept" om een ​​huilend kind te kalmeren( sommige worden op pagina 306 getoond).Maar namo Huilen heeft een bepaald beeld van

De piekperiode van het huilen is de eerste drie maanden van het leven van een kind, meestal huilen kinderen als ze 6-7 weken oud zijn. Typisch huilen aan het kind vindt plaats aan het begin van de avond, hoewel het kind op andere momenten van de dag kan huilen. Studies tonen aan dat bijna een kwart van alle kinderen periodes van constant huilen heeft, wanneer er geen duidelijke redenen zijn voor tranen. Ten slotte zijn er geen sekseverschillen met betrekking tot huilen - jongens en meisjes huilen ongeveer even lang.

is het beter om een ​​nieuw aanbod voor een snikkende baby te gebruiken dan er hulpeloos naast te zitten. Welke kant je ook kiest, probeer het over een paar weken. Het is onwaarschijnlijk dat de nieuwe methode onmiddellijk resultaten zal opleveren. Verander de aanpak als er gedurende 2-3 weken geen effect is.

Uw zelfvertrouwen zou een rol moeten spelen. Als je gespannen en angstig bent en een huilend kind oppikt( wat je eerst zal zijn), zal hij het voelen en zelfs nog meer van streek raken. Hij zal harder huilen, wat op zijn beurt je nog meer angst zal bezorgen, en de spiraalige angstmoeder - het kind zal snel beginnen te ontspannen. Daarom is het erg belangrijk om kalm te zijn als je een huilende baby kalmeert. Herinner jezelf eraan dat snikken gewoon een manier is om te zeggen dat hij de liefde en zorg van de moeder nodig heeft. Als je te gespannen raakt, neem dan een pauze. Verdeel de last met uw partner of vriendin, indien mogelijk, zal een paar minuten "afleiding" voldoende zijn om een ​​positievere houding voor u te creëren.

Als het huilen van een kind kan worden voorspeld en het gebeurt rond dezelfde tijd van de nacht, is de kans groot dat de baby last heeft van koliek. Als u echter echt ongerust bent dat het kind niet aflatende pijn heeft, raadpleeg dan een arts.