uitdroging
Veel ziekten komen bij mensen voor als gevolg van een chronisch gebrek aan water.
Vergeet niet dat ons lichaam in verschillende levensfasen wordt blootgesteld aan een aantal chemische interacties. Als u over de nodige kennis beschikt, kunt u enkele van de reacties veranderen, maar vertrouw niet op het feit dat u alles kunt veranderen door te beginnen met het drinken van 5 liter water per dag. Het is een feit dat de cellen van ons lichaam sterk op sponzen lijken en voordat ze verzadigd zijn met water, zou het enige tijd duren. Bovendien passeren de membranen van sommige cellen slecht water, niet alleen naar binnen, maar ook naar buiten.
Als uw nieren niet worden aangetast door chronische uitdroging, hoeft u zich nergens zorgen over te maken: de hoeveelheid water die u niet kunt beschadigen. In het geval dat de nieren de schadelijke stoffen die het lichaam tijdens de uitdroogperiode te lang bij zichzelf heeft verzameld, moet u extra voorzichtig zijn.
Denk eraan: kan niet onmiddellijk stoppen met drugs en in plaats daarvan water gaan drinken. Eerst moet u de hoeveelheid water die u drinkt en de hoeveelheid urine registreren die elke dag wordt gescheiden. Voeg nieuwe porties water toe aan het gebruikelijke dagtarief kan slechts 1-2 glazen per dag zijn. In dit geval moet het urinevolume worden gecontroleerd: als het geleidelijk toeneemt, betekent dit dat u de hoeveelheid water kunt verhogen.
Met goed functionerende nieren is water een ideaal diureticum.
Neem bij het nemen van water contact op met uw arts en vraag hem om uw toestand te bewaken totdat u het dieet en de snelheid van de waterinname aanpast. Als de arts niet volledig begrijpt waar u het over hebt, vermeld dan de informatie over de oorsprong van de problemen die samenhangen met chronische uitdroging.
Om water te houden, is ons lichaam gedwongen zout vast te houden en te koken. Om overtollig zout te verwijderen, moet u de hoeveelheid urine geleidelijk verhogen. Als de urineproductie en het oedeem onvoldoende zijn, moet ervoor worden gezorgd dat het volume vocht dat u binnenkrijgt overeenkomt met het volume vrijgegeven urine. Nadat de zwelling van de benen en oogleden is gedaald, kan de waterinname worden hervat.
Neem niet het risico om water te nemen zonder op gezwollen oogleden en benen te letten, want de volgende fase kan longoedeem zijn, wat ernstige gevolgen heeft. Om deze bijwerking te voorkomen, dient u geleidelijk water te gebruiken en te vervangen door de gebruikelijke koffie en thee.