Gereduceerde of verhoogde bloedsuikerspiegel

Helaas denken veel mensen, totdat ze een specifiek probleem tegenkomen, niet eens na over de hoeveelheid suiker in hun bloed. Suiker in het bloed moet altijd normaal zijn en deze indicator wordt aanbevolen om elke volwassene te volgen, evenals een kind. Als u het verhoogde suikergehalte in uw bloed opmerkt en vermindert in de tijd, kan de ontwikkeling van diabetes en de complicaties ervan worden voorkomen.

Wat is het resultaat van de bloedsuikerspiegel in het bloed?

In het bloed van een persoon circuleert geen suiker maar glucose in het bloed. Glucose is een van de producten van suikervertering, het is een eenvoudiger koolhydraat. Als een bron van energie gebruikt het menselijk lichaam glucose.

Normale bloedsuikerspiegel is de geaccepteerde veilige concentratie van glucose in het bloedplasma. Deze indicator wordt "glycemie" genoemd.

Dat is interessant! Hyperglycemie is een verhoogd suikergehalte in het bloed, hypoglykemie - verminderde suiker. Als alles normaal is, wordt deze aandoening normoglycemie genoemd. Dit laatste moet worden gezocht.

Symptomen die duiden op verhoogde suiker:

• Algemene zwakte;
• Overgewicht in synthese met verhoogde vermoeidheid;
• Frequent urineren. Verhoogde suiker in het bloed wordt gekenmerkt door vaak 's nachts naar het toilet stijgen;
• Schimmelaandoeningen in de lies en op de benen. De huid jeukt constant;

Als ten minste één van deze symptomen zich manifesteert, moet u onmiddellijk een arts raadplegen. Als u geen hoge bloedsuikerspiegel behandelt, zullen zich waarschijnlijk binnenkort ook hart- en vaatziekten, oogaandoeningen en nieren ontwikkelen.

Verhoogd suikerniveau: hoe ernstig is

Als u op tijd let op de hoeveelheid suiker in uw bloed, dan is het vrij gemakkelijk om alles weer normaal te krijgen. Als een persoon bijvoorbeeld een gestoorde glucosetolerantie heeft, kan een koolhydraatarm dieet helpen. Het betekent niet dat je voedsel moet opgeven, het is voedzaam, lekker en heeft een positief effect op de gezondheid.

De meest geschikte test voor het bepalen van het suikerniveau is geglycosileerd hemoglobine, en niet nuchtere glucose. Verhoogde suiker kan in de regel binnen enkele weken weer normaal worden. Het is belangrijk om de bloem en het zoete te verlaten, om eiwitrijk voedsel te consumeren.

Dit is interessant! In de regel is het erg moeilijk om de verandering in de bloedsuikerspiegel onafhankelijk op te merken. Thuis kan deze maat worden gemeten met een speciaal apparaat - een glucometer.

Wat u moet weten over thuismeting van suikerspiegel

Alle mensen die diabetes hebben, hebben een glucometer. Om uw niveau te meten, kunt u verwijzen naar een vriend die lijdt aan deze aandoening. Maar zo'n persoon kan weigeren, omdat de instructie zegt dat slechts één persoon één apparaat zou moeten gebruiken.

De eerste glucometers verschenen in de jaren 1990.Ze werden in die tijd een revolutionaire ontwikkeling in de methoden voor de behandeling van diabetes: het gebrek aan suiker in het bloed, moderne instrumenten tonen bijna net zo nauwkeurig als de laboratoriumanalyse.
Om de toelaatbare bloedsuikerspiegel in een persoon te meten of niet, is het noodzakelijk om een ​​glucometer, teststrips en een lancet te hebben( het is noodzakelijk om een ​​vinger te doorboren en een druppel bloed te krijgen).

Dit is belangrijk! Ondanks de mogelijke symptomen, is het erg moeilijk voor een persoon om hun bloedsuikerspiegel door hun eigen gezondheid te bepalen. Als u het probleem niet tijdig diagnosticeert, is de kans op diabetes groot. Mensen voelen in de regel niet het verschil tussen de bloedsuikerspiegel van 4 tot 13 mmol / l. Zelfs met verhoogde glucose voelen de meeste mensen zich naar buiten toe goed.

Suikerspiegel: hoe vaak moet

worden gemeten Mensen met diabetes zouden dit aantal tot vier keer per dag moeten meten. Bovendien voor de nacht, en ook vóór elke maaltijd. Maar de meetprocedure is vrij duur( vanwege de kosten van teststrips).Voor die patiënten met een normaal suikerniveau is het voldoende om ten minste één keer per week metingen uit te voeren. Maar als de suiker wordt verhoogd, kunt u niet besparen op de gezondheid: het niveau moet zo vaak mogelijk worden gecontroleerd.

Mogelijke manieren om het suikergehalte te verlagen

Er zijn twee soorten diabetes. In het begin is het bijna onmogelijk om het glucosegehalte te verlagen. Het is noodzakelijk om constant insuline te prikken en een spaarzame levensstijl te houden. Dit is de meest ernstige ziekte waarbij een persoon constant een cheque moet hebben.

Als een persoon nog steeds geen diabetes heeft en er is een tolerantie voor glucose( metaboolsyndroom), dan is het voldoende om over te schakelen naar een koolhydraatarm dieet. Je hebt zo min mogelijk koolhydraten nodig. Opnemen in uw dieetvoedsel dat rijk is aan natuurlijke vetten en eiwitten. Het is handig om deel te nemen aan actieve sporten. Er is zelfs een speciale therapeutische oefening bij diabetes. Klassen worden aanbevolen voor buitenactiviteiten.

Dat is interessant! De beroemde kruidenkaneel, die al enkele millennia wordt gebruikt bij het koken, versterkt het effect van insuline. Dit feit is erg handig voor mensen die ziek zijn met een verwaarloosde vorm van diabetes. Kaneel helpt het suikergehalte met meer dan 25% te verlagen. Ook helpt deze specerij in de strijd tegen vrije radicalen.

Diabetes van het tweede type is het volgende stadium van glucosetolerantie. Met dergelijke problemen is het belangrijk om aandacht te besteden aan uw gezondheid. U hoeft niet naar insuline te grijpen, u kunt in eerste instantie ook een koolhydraatarm dieet volgen. Als alles goed is gedaan, dan is de overgang naar medicijnen, het is heel goed mogelijk, helemaal niet nodig.

Het is noodzakelijk het glucosegehalte in het bloed van elke persoon te controleren. In de wereld van vandaag is het percentage mensen dat aan diabetes mellitus lijdt dramatisch toegenomen. Diagnose in de tijd zal helpen latere complicaties te voorkomen.