Osteochondrose: symptomen, behandeling, oorzaken, diagnose
Osteochondrose is een ziekte met inherente dystrofische stoornissen in gewrichtskraakbeen.
Misschien is de ontwikkeling van de ziekte in bijna elk gewricht, maar de tussenwervelschijven het vaakst.
Op basis van de locatie van osteochondrose zijn er tegenwoordig drie soorten ziekten: cervicaal, lumbaal en thoracaal.
Er is sprake van een osteochondrose door een zittende levensstijl, met een zware belasting van de wervelkolom en de tussenwervelschijven. Manifestaties van osteochondrose zijn voor veel mensen bekend. Hoe hiermee om te gaan, wat zijn de behandelmethoden en preventie die je in dit artikel zult leren.
Veel mensen denken dat osteochondrose een probleem is bij rechtop lopen. In feite lijdt geen enkel dier met vier poten hieraan. De belangrijkste reden voor het optreden van osteochondrose is een onevenredige verdeling van de belasting van de wervelkolom, terwijl een zwak gespierd korset verschijnt. Dat is de reden waarom training op basis van oefeningen voor de rug, helpt om de ziekte het hoofd te bieden.
In deze situaties neemt de waarschijnlijkheid van het ontwikkelen van de ziekte toe:
Mensen lijden het meest na 30 jaar. Ook met name het risico van vertegenwoordigers van inactieve beroepen - ingenieurs, programmeurs, accountants, enz.
Een belangrijke factor is overgewicht en slechte gewoonten. Osteochondrose treft 50 tot 90% van de bevolking van de hele planeet. De eerste tekenen kunnen zelfs verschijnen in de puberteit.
1. De eerste ontwikkelingsfase van osteochondrose. Reduceert de hoogte van de schijf als gevolg van de uitdroging van de pulpous nucleus. Pathologie gaat niet verder dan tussenwervelschijven.
2. De tweede fase van osteochondrose. Vanwege de afname van de hoogte van de schijf naderen de bevestigingspunten van de ligamenten en spieren. Er is instabiliteit van de wervelmotor. Ook in deze fase mengen of glippen de wervels ten opzichte van elkaar.
3. De derde fase van osteochondrose. Uitsteeksels en verzakkingen verschijnen op de tussenwervelschijven. Arthroses en subluxaties in de intervertebrale gewrichten vormen.
4. De vierde fase van osteochondrose. In het vierde stadium van de ziekte is er een degeneratieve restauratie van de wervelkolom. Het wordt gekenmerkt door adaptieve veranderingen in de wervelkolom. Ons lichaam past zich aan en overwint de overmatige beweeglijkheid van de wervels. Er zijn osteofyten of benige gezwellen. Geleidelijk leidt de ziekte tot het feit dat de wervelkolom een kolom - bot wordt en onbeweeglijk.
Osteochondrose ontwikkelt zich vaak na symptomen geassocieerd met onaangename gewaarwordingen in een of meer delen van de wervelkolom. Ongemak en pijn kunnen gering zijn en soms worden ze saai, sterk, trekken en zelfs ondraaglijk - op de rug.
Bovendien zijn er tekenen van de ziekte:
Bij lumbale osteochondrose kunnen er problemen zijn vanuit de seksuele sfeer, namelijk disfunctie van een ander plan. Dat is de reden waarom veel mannelijke patiënten na de behandeling van osteochondrose mannelijke kracht activeren. Voor vrouwen betekent de sacro-lumbale afdeling en normalisatie van haar werk een normale loop van de zwangerschap en een gemakkelijke conceptie.
Symptomen van osteochondrose op de borst zijn: pijn, gevoelloosheid en het verschijnen van "kippenvel" bij de borst, de buik en de benen. Veel tekenen van osteochondrose van het thoracale gebied zijn niet-specifiek, dus de ziekte wordt gemakkelijk verward met een andere pathologie. Echter, borst-osteochondrose gebeurt zelden.
Osteochondrose, gediagnosticeerd door een neuroloog. De wervelkolom wordt onderzocht in een staande, liggende en zittende positie, in beweging, en ook in rust. De arts kan de vervorming en het niveau van de wervelkolom bepalen met een speciaal circuit.
Diagnostisch onderzoek omvat de studie van de houding, de karakteristieke kenmerken van het lichaam, de lijn van processus spinosus, de onderste hoeken van de schouderbladen, het reliëf van de spieren, de contouren van de taille en nek worden genoteerd. Vanwege het ruggengraat is het mogelijk om de indicaties van het onderzoek aan te vullen, de locatie, de mate van schade en de aard ervan te identificeren.
Er is een overbelasting van de spieren naast de wervelkolom, de spiertonus neemt toe. De patiënt wordt vaak gevraagd om in de wervelkolom te buigen. Hiermee kunt u de amplitude van beweging in elke afdeling van de wervelkolom bepalen. Als we het hebben over medisch onderzoek, dan vooral relevante radiografie, computertomografie en MRI.Dankzij moderne methoden kunnen jij en de arts de graad van laesie van de wervelkolom bepalen, de diagnose verduidelijken, andere problemen en pathologieën identificeren.
Na diagnose kan de arts de meest geschikte behandeling en verdere preventieve maatregelen voorschrijven.
Het is mogelijk om osteochondrose thuis te behandelen. Als conservatieve behandeling niet effectief is, wordt chirurgische of met andere woorden chirurgische ingreep gebruikt. Afhankelijk van de laesie en de ontwikkeling van de ziekte, zijn bepaalde volumes van de werking van osteochondrose nodig.
De duur van de behandeling is afhankelijk van de leeftijdsgebonden veranderingen, de ernst van de ziekte, de zorgvuldigheid bij het uitvoeren van de aanbevelingen van de arts. Vaak genoeg een of een paar maanden voor wat conservatieve behandelingsmethoden werkte. Als het een operationele interventie is, duurt het herstel ongeveer een jaar.
Sommige patiënten voelen pijn aan het begin van de behandeling. Dit gebeurt omdat het spierstelsel zo veel reageert op de nieuwe invloed. De pijn verdwijnt snel door het gebruik van moderne massagetechnieken, manuele therapie en medische voorbereidingen. De patiënt heeft wilskracht en doorzettingsvermogen nodig, een bepaald geduld tot volledig herstel. Een belangrijke positieve houding.
Wat houdt de behandeling van osteochondrose in? Dit is fysiotherapie, massage, lichamelijke opvoeding, spinale tractie, medicatie, evenals reflexologie.
Voor massage wordt het gebruik van bijengif en mummie aanbevolen. De componenten in deze zalven helpen pijn te verlichten, de bloedsomloop te verbeteren, hebben een regenererend en ontstekingsremmend effect. Analgin en Ketanov zijn van toepassing op aanbeveling van de arts voor pijn.
Fundamenteel wordt osteochondrose thuis behandeld met chemische en plantaardige preparaten. Dergelijke folk remedies zoals - alcohol, terpentijn, analgin, verdoven en opwarmen, verhogen de bloedcirculatie, verminderen spasmen en pijn.
Het volgende recept zal idealiter helpen bij ernstige pijn. Het is noodzakelijk om wrijven toe te passen met het oog op een snelle verwijdering van pijn.
Na 4-5 procedures zult u een grote opluchting opmerken.
Ingrediënten:
Gebruik indien nodig deze oplossing en het verlicht pijn zeker.
Wat is de kuurtherapie voor osteochondrose? Als de tablets slechts een beetje effect hebben, gebruik dan deze remedie. Je zult je na een paar maanden beter voelen.
Dus, voor de bereiding van een medicinaal mengsel heb je twee samenstellingen nodig:
Hoe aanvragen? Het is noodzakelijk om het mengsel in de vorm van een kompres op de verontrustende rug te plaatsen. Compressen worden twee keer per dag toegepast. U kunt een normale doek gebruiken en deze met een oplossing natmaken. De cursus is de volgende: 3 dagen gebruik samenstelling nummer één, de volgende 3 dagen - een mengeling op nummer twee, wissel ze af voor drie dagen. U kunt grote opluchting krijgen als u de behandeling niet onderbreekt.
Het kan worden uitgevoerd nadat de acute fase van de ziekte is verstreken.
Bij het cervicale type osteochondrose worden dergelijke oefeningen aanbevolen:
Als u osteochondrose niet behandelt, kunnen de volgende complicaties optreden:
Welke aanbevelingen kunnen worden gedaan aan mensen die osteochondrose willen voorkomen?
Misschien is de ontwikkeling van de ziekte in bijna elk gewricht, maar de tussenwervelschijven het vaakst.
Op basis van de locatie van osteochondrose zijn er tegenwoordig drie soorten ziekten: cervicaal, lumbaal en thoracaal.
Er is sprake van een osteochondrose door een zittende levensstijl, met een zware belasting van de wervelkolom en de tussenwervelschijven. Manifestaties van osteochondrose zijn voor veel mensen bekend. Hoe hiermee om te gaan, wat zijn de behandelmethoden en preventie die je in dit artikel zult leren.
Oorzaken van osteochondrose
Veel mensen denken dat osteochondrose een probleem is bij rechtop lopen. In feite lijdt geen enkel dier met vier poten hieraan. De belangrijkste reden voor het optreden van osteochondrose is een onevenredige verdeling van de belasting van de wervelkolom, terwijl een zwak gespierd korset verschijnt. Dat is de reden waarom training op basis van oefeningen voor de rug, helpt om de ziekte het hoofd te bieden.
In deze situaties neemt de waarschijnlijkheid van het ontwikkelen van de ziekte toe:
- spierkorset verzwakt met een zittende levensstijl;
- verhoogde belastingen;
- extra pond;
- een verscheidenheid aan rugletsel;
- onjuiste houding en langdurig verblijf in ongemakkelijke rugpositie, bijvoorbeeld tijdens het werk;
- metabole stoornissen;
- onvoldoende inname van vitamines en sporenelementen.
risicofactoren
Mensen lijden het meest na 30 jaar. Ook met name het risico van vertegenwoordigers van inactieve beroepen - ingenieurs, programmeurs, accountants, enz.
Een belangrijke factor is overgewicht en slechte gewoonten. Osteochondrose treft 50 tot 90% van de bevolking van de hele planeet. De eerste tekenen kunnen zelfs verschijnen in de puberteit.
Stadia van osteochondrose van de wervelkolom
1. De eerste ontwikkelingsfase van osteochondrose. Reduceert de hoogte van de schijf als gevolg van de uitdroging van de pulpous nucleus. Pathologie gaat niet verder dan tussenwervelschijven.
2. De tweede fase van osteochondrose. Vanwege de afname van de hoogte van de schijf naderen de bevestigingspunten van de ligamenten en spieren. Er is instabiliteit van de wervelmotor. Ook in deze fase mengen of glippen de wervels ten opzichte van elkaar.
3. De derde fase van osteochondrose. Uitsteeksels en verzakkingen verschijnen op de tussenwervelschijven. Arthroses en subluxaties in de intervertebrale gewrichten vormen.
4. De vierde fase van osteochondrose. In het vierde stadium van de ziekte is er een degeneratieve restauratie van de wervelkolom. Het wordt gekenmerkt door adaptieve veranderingen in de wervelkolom. Ons lichaam past zich aan en overwint de overmatige beweeglijkheid van de wervels. Er zijn osteofyten of benige gezwellen. Geleidelijk leidt de ziekte tot het feit dat de wervelkolom een kolom - bot wordt en onbeweeglijk.
Symptomen van osteochondrose
Osteochondrose ontwikkelt zich vaak na symptomen geassocieerd met onaangename gewaarwordingen in een of meer delen van de wervelkolom. Ongemak en pijn kunnen gering zijn en soms worden ze saai, sterk, trekken en zelfs ondraaglijk - op de rug.
Bovendien zijn er tekenen van de ziekte:
- -kilte van de benen en handen, overmatige gevoeligheid in verschillende delen van het lichaam.
- pijn in de schouder, schouderblad, achterhoofdsknobbel, nek.
- snelle vermoeidheid bij fysieke stress, en ook bij geestelijk werk.
- pijn aan de voeten.
Bij lumbale osteochondrose kunnen er problemen zijn vanuit de seksuele sfeer, namelijk disfunctie van een ander plan. Dat is de reden waarom veel mannelijke patiënten na de behandeling van osteochondrose mannelijke kracht activeren. Voor vrouwen betekent de sacro-lumbale afdeling en normalisatie van haar werk een normale loop van de zwangerschap en een gemakkelijke conceptie.
Symptomen van osteochondrose op de borst zijn: pijn, gevoelloosheid en het verschijnen van "kippenvel" bij de borst, de buik en de benen. Veel tekenen van osteochondrose van het thoracale gebied zijn niet-specifiek, dus de ziekte wordt gemakkelijk verward met een andere pathologie. Echter, borst-osteochondrose gebeurt zelden.
Diagnose van osteochondrose in de wervelkolom
Osteochondrose, gediagnosticeerd door een neuroloog. De wervelkolom wordt onderzocht in een staande, liggende en zittende positie, in beweging, en ook in rust. De arts kan de vervorming en het niveau van de wervelkolom bepalen met een speciaal circuit.
Diagnostisch onderzoek omvat de studie van de houding, de karakteristieke kenmerken van het lichaam, de lijn van processus spinosus, de onderste hoeken van de schouderbladen, het reliëf van de spieren, de contouren van de taille en nek worden genoteerd. Vanwege het ruggengraat is het mogelijk om de indicaties van het onderzoek aan te vullen, de locatie, de mate van schade en de aard ervan te identificeren.
Er is een overbelasting van de spieren naast de wervelkolom, de spiertonus neemt toe. De patiënt wordt vaak gevraagd om in de wervelkolom te buigen. Hiermee kunt u de amplitude van beweging in elke afdeling van de wervelkolom bepalen. Als we het hebben over medisch onderzoek, dan vooral relevante radiografie, computertomografie en MRI.Dankzij moderne methoden kunnen jij en de arts de graad van laesie van de wervelkolom bepalen, de diagnose verduidelijken, andere problemen en pathologieën identificeren.
Na diagnose kan de arts de meest geschikte behandeling en verdere preventieve maatregelen voorschrijven.
Behandeling van osteochondrose
Het is mogelijk om osteochondrose thuis te behandelen. Als conservatieve behandeling niet effectief is, wordt chirurgische of met andere woorden chirurgische ingreep gebruikt. Afhankelijk van de laesie en de ontwikkeling van de ziekte, zijn bepaalde volumes van de werking van osteochondrose nodig.
De duur van de behandeling is afhankelijk van de leeftijdsgebonden veranderingen, de ernst van de ziekte, de zorgvuldigheid bij het uitvoeren van de aanbevelingen van de arts. Vaak genoeg een of een paar maanden voor wat conservatieve behandelingsmethoden werkte. Als het een operationele interventie is, duurt het herstel ongeveer een jaar.
Sommige patiënten voelen pijn aan het begin van de behandeling. Dit gebeurt omdat het spierstelsel zo veel reageert op de nieuwe invloed. De pijn verdwijnt snel door het gebruik van moderne massagetechnieken, manuele therapie en medische voorbereidingen. De patiënt heeft wilskracht en doorzettingsvermogen nodig, een bepaald geduld tot volledig herstel. Een belangrijke positieve houding.
Wat houdt de behandeling van osteochondrose in? Dit is fysiotherapie, massage, lichamelijke opvoeding, spinale tractie, medicatie, evenals reflexologie.
- 1) De belangrijkste methode wordt beschouwd als therapeutische oefening( zie oefeningen voor osteochondrose).In dit geval schrijft de arts speciale oefeningen voor om de spieren te versterken, normale bewegingen te ontwikkelen en een harmonieuze houding te creëren. Gezamenlijke gymnastiek- en revalidatieapparatuur zullen de bloedsomloop verbeteren, het metabolisme in weefsels verbeteren, een normaal spierkorset vormen, de belasting van de wervelkolom verminderen.
- 2) Fysiotherapie, namelijk magneettherapie, lasertherapie, laagfrequente stromingen, echografie helpen bij het verlichten van pijn, ontsteking en helpen de patiënt na de operatie te revalideren. Vanwege het feit dat het risico op complicaties afneemt met het gebruik van fysiotherapeutische methoden, de voordelen van medicamenteuze therapie toenemen, metabole processen in het lichaam en wervelkolom in het bijzonder verbeteren, is deze methode zeer relevant.
- 3) Massage helpt de spanning in spieren te verlichten, immuniteit te activeren, pijn te verwijderen. Om effectief te zijn en de wervelkolom niet te beschadigen, moet u contact opnemen met een specialist.
- 4) Manuele therapie is een andere methode om osteochondrose te bestrijden. Helpt pijn te verwijderen en bereik van bewegingen te vergroten, juiste houding. De normale mobiliteit van de organen wordt hersteld, de beweging van lymfe en bloed, metabolisme, immuniteit verbetert, wat uitermate belangrijk is voor de behandeling van osteochondrose.
- 5) De tractie of speciale tractie van de wervelkolom verbetert de tussenwervelruimte, verlicht pijn, en herstelt de harmonische vorm van de wervelkolom en de rug, in het algemeen. Voor deze procedure hebt u speciale apparatuur nodig.
- 6) In het geval van osteochondrose met pijn, onbalans, overtollige kilo's en slaapproblemen, wordt deze behandelingsmethode als reflexotherapie gebruikt. De arts beïnvloedt speciale acupunctuurpunten, stimuleert het natuurlijke herstel van het lichaam en leidt het lichaam in een harmonieuze staat.
Om het ontstekingsproces te verwijderen, om pijn te verwijderen, en ook om het metabolisme in de rug en de wervelkolom te vergroten, worden medicijnen gebruikt, meestal pillen en zalven. Fastum-gel, Finalgon, Dolobene-gel, chondroxide heeft een ander effect op de weefsels en op het lichaam als geheel.
Voor massage wordt het gebruik van bijengif en mummie aanbevolen. De componenten in deze zalven helpen pijn te verlichten, de bloedsomloop te verbeteren, hebben een regenererend en ontstekingsremmend effect. Analgin en Ketanov zijn van toepassing op aanbeveling van de arts voor pijn.
Behandeling van osteochondrose met folkremedies
Fundamenteel wordt osteochondrose thuis behandeld met chemische en plantaardige preparaten. Dergelijke folk remedies zoals - alcohol, terpentijn, analgin, verdoven en opwarmen, verhogen de bloedcirculatie, verminderen spasmen en pijn.
Het volgende recept zal idealiter helpen bij ernstige pijn. Het is noodzakelijk om wrijven toe te passen met het oog op een snelle verwijdering van pijn.
Na 4-5 procedures zult u een grote opluchting opmerken.
Ingrediënten:
- tien tabletten van analgin;
- is een beetje jodium;
- driehonderd milliliter medische alcohol;
- 10 ml kamferalcohol.
Gebruik indien nodig deze oplossing en het verlicht pijn zeker.
Wat is de kuurtherapie voor osteochondrose? Als de tablets slechts een beetje effect hebben, gebruik dan deze remedie. Je zult je na een paar maanden beter voelen.
Dus, voor de bereiding van een medicinaal mengsel heb je twee samenstellingen nodig:
- 50 ml kamferalcohol en wodka, 50 gram droog mosterdpoeder, 3 opgeklopte eiwitten. Na het mengen van alle ingrediënten van het mengsel, drukt u het 12 uur lang in.
- 150 mg wodka, 50 gram aloë, honderd gram honing. Deze samenstelling wordt ook geroerd tot uniform en toegediend voor dezelfde tijdsperiode.
Hoe aanvragen? Het is noodzakelijk om het mengsel in de vorm van een kompres op de verontrustende rug te plaatsen. Compressen worden twee keer per dag toegepast. U kunt een normale doek gebruiken en deze met een oplossing natmaken. De cursus is de volgende: 3 dagen gebruik samenstelling nummer één, de volgende 3 dagen - een mengeling op nummer twee, wissel ze af voor drie dagen. U kunt grote opluchting krijgen als u de behandeling niet onderbreekt.
Gymnastiek voor osteochondrose
Het kan worden uitgevoerd nadat de acute fase van de ziekte is verstreken.
Bij het cervicale type osteochondrose worden dergelijke oefeningen aanbevolen:
- het hoofd moet worden teruggegooid. Raak met je rechteroor de rechterschouder aan en daarna raakt de linker schouder de linkerschouder aan. Herhaal meerdere keren.
- laat de kin tot de nek zakken. Draai je hoofd zachtjes naar links en dan naar rechts.
- schudt je hoofd een beetje, eerst alsof je "nee" zwaait, en dan alsof je het eens bent met iets.
- afwisselend het rechterbeen en de linkerhand op te tillen, op handen en voeten. Andersom.
- draaien van de romp op de rug in verschillende richtingen.
- trekt de knieën naar de borst.
- afbuiging en gebogen rug, op de knieën.
Complicaties van osteochondrose
Als u osteochondrose niet behandelt, kunnen de volgende complicaties optreden:
- -spit;
- radiculitis;
- hernia intervertebral;
- osteophytosis;
- VSD;
- -ongeldigverklaring;
- is een migraine;
- ischias;
- spondylolyse.
Preventie van osteochondrose van de wervelkolom
Welke aanbevelingen kunnen worden gedaan aan mensen die osteochondrose willen voorkomen?
- 1) Rationele voeding. Het is heel belangrijk dat u voldoende vitamines en mineralen in uw dieet hebt. Specerijen, kruiden, sauzen, gestoomd en in de oven, wees zeker van dierlijke eiwitten - dit alles moet op uw tafel liggen. Maar de hoeveelheid zout, maar ook zoute voedingsmiddelen, suiker, snelle koolhydraten, druiven, alcohol, koffie moet worden beperkt. Eten is het beste een fractie, ongeveer vijf of zes keer per dag. Vergeet de voordelen van zure melkproducten niet: het is bewezen dat door een gebrek aan calcium er sprake is van osteochondrose. Als er een tekort is aan deze of gene vitamine of mineraal, zal de arts ze aanvullend benoemen.
- 2) Massage. Zelfs alleen kunt u een dagelijkse procedure voor zelfmassage uitvoeren. Hiervoor, goed, maar masseer zachtjes je rug, onderrug, benen.
- 3) Lichamelijke opvoeding. Het vinden van oefeningen voor de rug en het hele lichaam is gemakkelijk vandaag. Het belangrijkste is om hier tijd voor vrij te maken: het kost 10 minuten op het werk of thuis om de druk op de wervelkolom te verminderen. Als u al osteochondrose had, voer dan een speciale uitrekking van de wervelkolom uit.
- 4) Zwemmen. Als er zo'n mogelijkheid is, zwem dan in het zwembad op je rug. Dit zal helpen de rug te verlichten.
- 5) Meer bewegingen. Tijdens de lunch of in de avond, loop. Zo'n wandeling, eenvoudig op het eerste gezicht, zal helpen om de uitwisselingsprocessen te activeren.