Laat eubiotisch diner - oorzaken, symptomen en behandeling. MFS.
populaties bifidum en Lactobacillus te herstellen in de darm bij dysbacteriosis bewezen methode die bekend is voor ongeveer 3000 jaar. Sinds bifidum en Lactobacillus niet ademen en eet het vette, en pathogene en opportunistische flora ademt en eet eiwit, dan gebruiken we de methode van de "Late eubiotichesky diner."Correct eubiotichesky diner - het is normaal microflora leveringsgarantie ontspanning van alle systemen in het lichaam, inclusief de hersenen, de waarborging van een adequate 's morgens het legen van de dikke darm, en als gevolg daarvan - de garantie van de gezondheid.
In de namiddag wordt de dikke darm op een residuele basis voorzien van bloed, omdatwe zijn actief, werken en bloed wordt voornamelijk verschaft door actief werkende organen - het hoofd, de spieren, de maag( na het eten).Ontbijtlunchdiner is voedsel voor zichzelf geliefd en cellulose wordt alleen verteerd door de microflora van de dikke darm, d.w.z.we voeden het met nuttige micro-organismen. Daarom is het overdag onredelijk om cellulose te consumeren. Beter - 's nachts wanneer u al rust, ontspannen voordat u gaat slapen. Al het bloed gaat naar de darmen. Op zijn( ruwe cellulose - cellulose) zal de spijsvertering een enorme hoeveelheid gal worden toegewezen, aangezien het lichaam het als onverteerbaar voedsel waarneemt.
Laat diner, rijk aan vezels gedurende een half uur voor het slapengaan, voor 8-10 uur rust - de ideale maaltijd. Bovendien rusten alle organen, i.е.al het bloed gaat naar het actieve orgaan - de dikke darm, waarin de vertering van cellulose zal verdwijnen. En het gaat gepaard met een ideaal gemakkelijk in slaap vallen, wanthet bloed gaat naar de dikke darm. En in een droom zullen de feedbacksignalen in onbewuste toestand gaan. In de nacht werk van micro-organismen( bifidobacteriën lacto-Baker) colon gehele dikke darm zit vol met hoogwaardige kruk - in de ochtend naar de perfecte stoel die meer en alle giftige stoffen zal brengen krijgen. En de hele dag zal geweldig zijn.
30 minuten voor het slapengaan( als we naar bed 23-00 dan eet 22-30) eet vezel - graan, maaltijd met een of twee theelepels roggezemelen, zemelen met melkzuur producten( yoghurt, acidophilus).Raap - de kampioen in het gehalte aan ruwe vezels. De gestoomde raap beweegt sneller door de darmen. Pure raap - zwaar voedsel, blijft 24 uur in de darm. Gestoomde raap - 10 uur om in water te staan, te schillen, fijn te snijden of te raspen en te eten. Alle vezelige wortel groenten zijn rijk aan vezels: radijs, rabarber, bieten, voedergewassen, aardperen, champignons, alle volonistye groenten en fruit, kruiden - verkrachting, kool, alfalfa, pasta( suiker-vrije cake die zaden depressief), alle donkere korrels - boekweitgierst, haver, gerst. Bran. Wortelen, maar overgroeid, grof, vezelig en niet zoet-krokant.
De hoeveelheid vezels moet geleidelijk worden verhoogd, binnen 6 maanden om de hoeveelheid eten op de normale manier te brengen - het aantal in twee gevouwen palmen.
ontvangt een verrassend effect - na 6 maanden u correct gut micro-organismen nodig hebben bevolkt, en de spijsvertering en het immuunsysteem werkt veel beter.
KB Beton