Zwangerschap plannen is een belangrijk moment in het leven van een vrouw

zwangerschap en de geboorte van de langverwachte gezond kind - een uiterst belangrijk moment in het leven van elke vrouw en haar familie.

drukte in onze tijd van voortdurende spanningen, slechte ecologie en de overvloed van de vrouwen van verschillende chronische ziekten van de zwangerschap een goede planning en voorbereiding vooraf voor deze belangrijke gebeurtenis zijn gekomen om een ​​grote rol te spelen.

zwangerschap planning: om te beginnen ^

Artsen raden een zeer weloverwogen en serieuze benadering van deze kwestie, vooraf aan alle noodzakelijke onderzoeken en proeven die toen niet meer tranen en emoties waren passeren. Health

aanstaande ouders vóór de conceptie - een noodzakelijke voorwaarde voor de geboorte van een gezonde baby. In herhaalde bevalling, artsen raden zwanger, niet eerder dan twee jaar na de vorige, omdat het dragen van een kind - is een enorme last op het vrouwelijk lichaam, waarbij alle belangrijke organen zoals het hart, de lever en de nieren om te werken met grote inspanning.

Volgens de WHO om de vrouw op het lichaam volledig te herstellen na de bevalling het vereist ten minste twee jaar helemaal gezond en klaar voor de totstandkoming van een nieuwe zwangerschap. Als conceptie ongeluk en onverwacht heeft plaatsgevonden voor zichzelf de toekomst van de ouders, die geen van beide de zwangerschap planning en voorbereiding voor haar toespraak, in de regel, niet gaan.

En als in de toekomst een toekomstige moeder zal verschijnen elke onbehandelde infectie en verergeren chronische ziekten, is het noodzakelijk om de behandeling in de loop van de zwangerschap, die zeer ongewenst is. Immers, zoals we weten, alle medicijnen genomen door zwangere in een graad of een andere act op de foetus die kunnen compliceren zwangerschap en schade aan de ontwikkeling van het kind.

Zwangerschap Kalender

planning zwangerschap planning agenda of het concipiëren van een kind - is uw persoonlijke dagboek, waarin je moet nauwgezet de datum en kenmerken van de menstruele cyclus( duur, frequentie) en de dagen van een actief seksleven.

Bevestiging van deze informatie voor minstens een paar maanden, kunt u eenvoudig de tijd van de eisprong( rijping klaar om de eicel te bevruchten) te bepalen, en om de meest gunstige dagen te berekenen voor de conceptie.

Op regelmatige menstruele cyclus( hetzelfde aantal dagen vanaf de eerste dag van de menstruatie begint naar de volgende maand), de ovulatie treedt meestal op dag 12-14 -de cyclus.

Als een onregelmatige cyclus vermoedelijk de ovulatie kan gemakkelijk worden bepaald volgens het schema van basale temperatuur, gemeten in de ochtend, zonder uit bed in het rectum. Tijdens de ovulatie basale temperatuur stijgt nadat de temperatuur sprong( boven 37 ° C), de kans om zwanger te raken maximaal hoog. VOORBEELD

analyseert bij de planning van de zwangerschap ^

ideaal als een paar maanden voor de geplande conceptie, zal de aanstaande moeder een beroep op uw gynaecoloog, op zijn aanbeveling voor een volledig onderzoek van verschillende verborgen infecties worden gehouden en zal de nodige tests moeten doorstaan.

meestal aan te raden om een ​​endocrinoloog, internist, KNO-arts en tandarts te bezoeken noodzakelijk, omdat elk carieuze tand of bloedend tandvlees( parodontitis, parodontitis) is de focus van de infectie en kan leiden tot problemen op elk gewenst moment te veroorzaken.

algemene analyse van bloed

Als het CBC toont anemie( lage niveaus van hemoglobine in het bloed), moet per se worden genezen, want in de toekomst, met toenemende zwangerschapsduur, zal het nog meer vooruitgang zijn.

verlaagd hemoglobine voor zwangere vrouwen is gevaarlijk omdat in dit geval komen vaker toxinemie en de dreiging van een miskraam. Bovendien kan het onvermijdelijke verlies van bloed tijdens de bevalling van cruciaal belang voor een zwangere vrouw te worden.

Door binding analyse bij de planning van de zwangerschap ook:

• bloedtest rw( Wassermann reactie);
• Ph( Rh-factor);
• -analyse voor HIV-infectie;
• hepatitis B en C;
• smeert op de flora;
• -uitstrijkje voor seksuele infecties.

Analyse

urineweginfectie is erg belangrijk bij een zwangerschap plannen, gescreend op infecties van de urinewegen, en beide partners, omdat dergelijke infecties seksueel worden overgebracht en behandeld twee van hen moet op hetzelfde moment aan re-infectie, indien nodig te vermijden.

Dergelijke infecties zijn legio:

• E. coli,
• chlamydia,
• genitale herpes( de tweede soort van herpes virus),
• syfilis,
• humaan papilloma virus, en vele anderen.

Al deze infecties moeten worden genezen vóór de zwangerschap, kan het plan niet eerder dan een paar maanden na de behandeling en re-testen om residuen van antibiotica gebruikt voor de behandeling geheel genomen uit het bloed en de lever.

Erfelijkheidsadvisering

Soms kunt u overleg genetica nodig heeft, bijvoorbeeld in de volgende gevallen:

• als een vrouw bevalt na 35 jaar, of een man ouder dan 50 jaar
• in het geval van de nauwe relatie van de ouders.
• met langdurige onvruchtbaarheid paren, aanwezigheid
• in de stamboom van genetische afwijkingen zoals het syndroom van Down,
• als de aanstaande moeder eerder miskramen en vele abortussen.

inentingen vóór de zwangerschap ^

Voordat een zwangerschap plannen is het belangrijk om hun ongeboren kind en zichzelf te beschermen tegen het gevaar van infectie en ingeënt tegen uiterst gevaarlijke infecties. De meest wenselijke vaccin vóór de zwangerschap is vaccinatie tegen rubella, hepatitis B en griep.

Voordat een zwangerschap plannen worden geadviseerd om de volgende vaccinatieschema acht te nemen:

Vaccinatie tegen rubella en zwangerschap

Als de aanstaande moeder niet rubella pijn doet, moet de arts worden afgeraden te vaccineren, want het is een ziekte die meestal vrij gemakkelijk optreedt, is zeer gevaarlijk voor zwangere vrouwen, waardoorin het begin van de zwangerschap een miskraam, en later - aangeboren afwijkingen van de foetus, vaak doofheid en hart-en vaatziekten.

Vaccinatie tegen hepatitis B en

zwangerschap Ondanks het feit dat het hepatitis B-virus niet eigenschap om het fruit als rubella virus beschadigt niet bezit, wordt overgedragen via bloed en andere lichaamsvloeistoffen.

Omdat zwangere vrouwen tijdens de zwangerschap en de bevalling worden onderworpen aan een groot aantal injecties, enquêtes, manipulatie, bloedtransfusie, worden ze blootgesteld aan een zeker risico van besmetting met het hepatitis B-virus is

ideale optie, waarin de aanstaande moeder begint te vaccineren om zo de tijd om alle drie de vaccinaties hebbenTegen hepatitis vóór zwangerschap - d.w.z. gedurende 6 maanden.een dergelijke maatregel zou zorgen voor de bescherming van bijna 90% van de gevaccineerde zwangere vrouwen.

griepprik zwanger

Vaak artsen voordat de voorspelde epidemie van influenza adviseren zwangere vrouwen te vaccineren tegen griep, die veilig is voor het kind, om zo geïnactiveerd( gedood) griepvirus.

Echter, zwangerschap van minder dan 14 weken, moet je niet een dergelijk vaccin te doen. Daarnaast dient te worden opgemerkt dat geen van het vaccin is geen 100% garantie dat je niet ziek worden zelfs uitgewist.

aanvullende vaccinaties voor zwangere vrouwen uit polio, difterie, tetanus

vaccinatie tegen difterie en tetanus wordt aanbevolen om de zwangere vrouwen die de volgende term vaccinatie kwam, of overgeslagen de vorige doen. Volgens het schema van de vaccinatie tegen difterie en tetanus om de 10 jaar na vaccinatie gebeurt in 16 jaar, dat wil zeggen in 26 jaar, 36 jaar enzovoort. E. tot 60 jaar.

Echter, de overgrote meerderheid van de volwassenen weet niet of het me niet herinneren. Maar vanwege zijn eigen antistoffen aan de tetanus bacteriën bij zuigelingen niet, de maternale antistoffen overgebracht van de melk in de eerste dagen van het voeden, het kind zal een grote hulp te hebben.

polio immunisatie op zwangerschap planning is nodig ter bescherming tegen het risico van een zwangere virale infectie, als ernaast een kind die net was geënt levend poliovaccin zal zijn. Het feit dat ingeënt vaccinvirus vermenigvuldigt actief in de darm, is toegewezen aan het milieu.

Vaccinatie tegen toxoplasmose tijdens de zwangerschap planning

is uiterst gevaarlijk voor zwangere vrouwen, toxoplasmose is de reden waarom artsen altijd voorgeschreven te worden getest op de aanwezigheid van deze antistoffen tegen het virus in het bloed. Als antistoffen worden gevonden in het bloed, het is oke, kan de vrouw weer zwanger te krijgen, omdat de ziekte niet besmet raken.

Als antilichamen afwezig zijn, is het het beste te vaccineren, omdat de wegen van de aanbestedende toxoplasmose heel veel, bijvoorbeeld door contact met huisdieren, door het eten van neprozharennoe vlees, rauwe eieren, ongekookte melk. De gevolgen van een infectie met toxoplasmose zwanger voor de toekomst van het kind is zeer ernstig, vaak blindheid en doofheid.

Vaccinatie tegen het humaan papillomavirus( HPV)

bovendien vaak artsen raden te vaccineren tegen het humaan papillomavirus, omdat dit virus wordt beschouwd als oncogene te zijn, dat wil zeggen, kan oncologie vrouwelijke genitaliën te lokken.

vitaminen bij zwangerschap planning ^

Indien na een medisch onderzoek in de aanstaande moeder vindt schendingen, vooral als ze woont in ecologisch ongunstige omstandigheden, is benoemd tot een speciaal complex van vitaminen voor zwangerschap planning.

vooral behoefte aan extra vitaminen, als een vrouw ervaart grote fysieke of mentale stress, het is in constante stress of lijden aan beriberi.

Vitamine E tijdens de zwangerschap van plan

Vitamine E is de belangrijkste vitamine voor zwangere vrouwen, evenals het gebrek daaraan in het lichaam drastisch vermindert de mogelijkheid van het optreden van de bevruchting en kan leiden tot afwijkingen van de foetus in elk stadium van de zwangerschap of miskraam.

Natuurlijke leveranciers van vitamine E voor de planning conceptie moet de volgende producten:
ongeraffineerde plantaardige oliën( olijfolie, zonnebloemolie, soja, pinda, maïs), verse
groenten( spinazie, peterselie, sla, tarwekiemen), producten van dierlijke oorsprong( vlees, eierenlever, melk).

foliumzuur bij de planning van de zwangerschap

zeer noodzakelijk vitamine voor de planning van de zwangerschap wordt beschouwd als foliumzuur( vitamine B9), dat is toegewezen, in de regel, vanaf de eerste dagen van de zwangerschap planning, in aanvulling op een multivitamine complex.

te vullen met foliumzuur, volgens wetenschappelijke studies, vermindert het risico op een baby met neurale buisdefecten, die zich voordoen in de eerste maand na de bevruchting, wanneer sommige vrouwen zijn nog steeds niet bewust van de zwangerschap.

Een toekomstige moeder moet in haar dieet meer natuurlijke producten opnemen die foliumzuur bevatten. Door natuurlijke vitamine B9 bronnen zijn bladgroenten en peulvruchten( kool, uien, erwten, asperges, tomaten, bieten, wortelen), soja, noten, boekweit, rijst, gierst, yoghurt, zonnebloempitten, zaden van watermeloen, sinaasappelsap, spinazie, peterselie, kaviaar, kabeljauwlever, kwark en kaas.

De juiste voeding en een gezonde leefstijl bij de planning van de zwangerschap ^

slechts een paar maanden voor de geplande conceptie aanstaande ouders nodig hebt om uw dieet te herzien in de richting van een gezonde voeding, omdat het gebrek aan vitaminen en mineralen in de voeding kwaliteit van het sperma kunnen beïnvloeden, en langverwachte zwangerschap kan niet plaatsvinden.

maaltijden moet zo evenals gemengde portefeuilles tijdens de zwangerschap en bevatten alles wat u nodig hebt - vlees, eieren, fruit, groenten, kruiden, vis, granen, zuivelproducten.

juiste voeding dat alle noodzakelijke vitaminen, mineralen en vezels, het verbeteren van de darmfunctie en immuniteit te verhogen omvat.echtgenoten dieet moet rijk aan magnesium, zink, vitamine A, B1, B2, B6 zijn, C en D.

Weigering van slechte gewoonten

wachten van een langverwachte baby is uitgegroeid tot een krachtige impuls om eindelijk te ontdoen van slechte gewoonten, want nu zijn er voor wie om te gaannaar deze stap.

• Nicotine, alcohol en cafeïne, om nog maar te zwijgen van medicijnen, zijn zeer schadelijk voor de baby, penetrerend in de placenta en waardoor deze in utero lijdt, met gevolgen voor het hart, de lever en het zenuwstelsel. Bovendien veroorzaakt het gebruik van deze stimulerende middelen vaak miskramen, hypoxie( gebrek aan zuurstof) en aangeboren afwijkingen.
• Het is raadzaam om te stoppen met roken en toekomstige papa, omdat een zwangere vrouw en een baby passief roken niet minder schaden dan de onafhankelijke. Je moet onthouden dat je in een kamer vol rook, je de gezondheid van je ongeboren kind riskeert, dus aarzel niet om een ​​notitie te maken aan fans om binnen te roken.
• Alle geneesmiddelen, zelfs als deze schijnbaar onschadelijk zijn, zoals analgin, nosha of multivitaminen, om nog maar te zwijgen over antibiotica, moet u alleen nemen op aanbeveling van uw arts.

Als u inspeelt op het proces van de zwangerschapplanning, een volledig onderzoek ondergaat en slechte gewoonten verloochent, waarbij alle mogelijke risico's tijdens de zwangerschap worden geminimaliseerd, zorg dan dat u bevalt van een gezonde baby en geniet van de vreugde van het moederschap.