Krampen in de benen: oorzaken en behandeling

Vrij onaangename sensaties, gemanifesteerd als gevolg van spierspasmen, vaker gastrocnemius, zijn voor bijna iedereen bekend.

Voor sommige - krampen in de benen( myoclonus of clonische spasmen) zeldzaam zijn, anderen, pijnlijke spierkrampen zijn regelmatig. De manifestatie van myoclonia is een gevolg van functionele stoornissen en is geen onafhankelijke ziekte.

Op zichzelf zijn onverwachte spiercontracties geen probleem. Angst wordt veroorzaakt door oorzaken, vrij lange tijd voortdurende, regelmatige herhalingen. Spasmen in de beenspieren kunnen zich manifesteren als een idiopathisch( zelf-opkomend) symptoom, of een symptoom zijn van de onderliggende achtergrondziekte.

Waarom kramp ik in mijn been?

mechanisme en de oorzaken van clonische aanvallen voeten en kuitspieren is identiek voor alle leeftijden en manifesteert zich als gevolg van schendingen van de drie componenten:

• in strijd waterbalans-zout in spiercellen;
  
• met onvoldoende lage bloedtoevoer in zachte weefsels;
  
• voor neurologische aandoeningen.

Elk van deze oorzaken kan zich geïsoleerd of samen met verschillende aangeboren of aangeboren aandoeningen manifesteren, in verschillende variaties.

Elektrolytpathologie is de meest voorkomende aandoening die leidt tot gastrocnemia en beenkrampen. In de normale toestand, de reactie van spierweefsel beschikbaar is binnen een bepaald voltage fase en extracellulaire ionenconcentraties, het creëren van beweging in verschillende bewegingsrichtingen van de actuele benodigde micro-elementen.

Verschillende pathologische processen die leiden tot onbalans van de noodzakelijke elementen, veroorzaken schendingen van spiercontracties. Het grootste probleem is het ontbreken van elementen in de hoofdsubgroep - calcium- en natriumverbindingen, leidend tot klonische spierspasmen.

meest typische verschijnselen van aanvallen bij de poten worden uitgedrukt:

1. 1) Dehydratie 2 en 3 graden, waarbij omstandigheden worden gecreëerd om bloedstolsels, verminderen van de gehalten van natriumverbindingen in het plasma die myoclonus bijdraagt. Dezelfde situatie treedt op bij ernstige bloedingen, met een sterk verminderd totaalvolume van bloed in functionerende bloedvaten.
   
2. 2) ontoereikend diuretica lus van Henle diuretica en remmers uitscheidt waardevolle mineralen - natrium en magnesiumverbindingen. Een verminderde concentratie daarvan veroorzaakt een toename van de stimulatie van zenuwimpulsen en creëert voorwaarden voor kramprikkelende reacties. Deze verschijning van convulsieve spasmen komt veel voor bij het afslanken van fashionista's met ongecontroleerde inname van diuretica en bij oudere patiënten. Myoclonia manifesteert zich 's nachts met een lichte verandering in de beenpositie door gastrocnemia of spiertrekkingen.
   
3. 3) Onvoldoende water en elektrolyten therapie - intraveneuze transfusie creëert drukstoten in het volume van de capillairen, die elektrolyt verstoring ontstaat, leidt tot krampachtige manifestaties.
   
4. 4) de toestand van de zwangerschap - door gebrek aan calcium mineralen consumptie in de prenatale ontwikkeling van het kind en brengt clonische spasmen enkel.
   
5. 5) progressie van leverziekte( cirrose) - veranderen eiwitniveau in bloedplasma( hypoalbuminemia) veroorzaakt oedeem in de weefsels hydropisch pericard, pleura en peritoneum weefsel, die ook bevordert de vorming van kaviaar aanvallen.
   
6. 6) Door hemodialyse - anoxie nieren bevordert de afzetting van toxines, wat resulteert in de overmatige accumulatie en laktanovoy zuur.en serotonine - een neurotransmitter

bloedsomloop, zacht weefsel

Bovendien beenkrampen zijn te wijten aan deze pathologieën, waardoor er slechte circulatie, en als gevolg van het optreden van epileptische aanvallen.

1. 1) Volledige of gedeeltelijke verstoring van de bloedtoevoer in weefsels veroorzaakt krampachtige pijnen en krampachtige spiersamentrekkingen. Dergelijke pathologie, onvoldoende bloedtoevoer, myoclonus uiting in de ontwikkeling van enkelspieren als gevolg van metabole stoornissen en beperkingen dextrose verspreiding in de weefselcellen.
   
2. 2) spataderen symptomen van myoclonus kunnen voorkomen in de vorm van krampachtige reacties kaviaar spieren vooral na lange wandelingen. Kenmerkend voor hun manifestatie bij mensen die vanwege hun professionele activiteiten lange tijd gedwongen zijn om te staan. Inclusief bij zwangere vrouwen die worden geholpen door intra-abdominale druk met spatadervergroting.
   
3. 3) lage bloedsuikerspiegel veroorzaakt door verhongering of hypoglycemische aandoening diabetes oorzaak kuitkrampen te wijten aan bloed stoornissen in de ledematen als gevolg van de schending van weefsel metabolisme.
   
4. 4) Pathologische veranderingen van de voet in de vorm van vlakke voeten van de kruis - spierspasmen reden is incorrecte verdeling van de belasting op de poten, de verslechtering van de bloedtoevoer en knijpen de neurovasculaire bundels. Het lijkt in de regel bij het dragen van smalle schoenen of schoenen met hoge hakken.
   
5. 5) ziekte van Raynaud - kenmerkende verstoringen in capillaire bloedstroming beschermende reflexen pathologie en afname van spierspanning, resultaat - myoclonus. Met een dergelijke pathologie reageren de ledematen scherp op de manifestatie van koude lucht en water door klonische spasmen.

Oorzaken van aanvallen als gevolg van neurologische stoornissen

Toestanden in de benen kunnen ook optreden als gevolg van neurologische aandoeningen.

1. 1) Presynaptische aandoeningen veroorzaakt door verschillende soorten intoxicaties, infecties, beten van sommige insecten. Een overdosis van een vitamine D-preparaat zorgt ervoor dat kinderen een scherpe krampachtige spiercontractie hebben.
   
2. 2) Acute aandoeningen van cerebrale vaten veroorzaken ook spierkrampen in de benen. Het gaat gepaard met continue, pulserende hoofdpijnen, kruipers, flikkering in de ogen, wazig bewustzijn.
   
3. 3) Pediatrische hyperthermie sluit in veel gevallen convulsieve manifestaties in de voerkaviaar niet uit.
   
4. 4) gemeenschappelijk manifestaties van klonische convulsies bij pathologieën bij gewrichtskraakbeen - het resultaat van compressie van zenuwvezels motor hernia tussenwervelschijf.

Oorzaken van krampen in mijn benen 's nachts

Tijdens nachtelijke slaap spieractiviteit is sterk verminderd, maar slapen in een warme kamer draagt ​​bij aan de accumulatie in de weefsels van melkzuur, kaviaar, draagt ​​bij aan de manifestatie van de pijnlijke clonische aanvallen.

onwillekeurige spiersamentrekkingen kunnen grote belasting op het been van de dag ervoor veroorzaken, is bijzonder kwetsbaar voor mensen die problemen met de bloedsomloop, wanneer er veneuze insufficiëntie en arteriële bloedstroom aandoeningen veroorzaken weefselhypoxie en bevordert spastische manifestaties.

Oorzaken van krampen in de benen bij een gezond persoon

Een absoluut gezond persoon kan vatbaar zijn voor clonische krampen in de benen.

Toevallen komen om verschillende redenen voor:

• met verlengde, ernstige spierspanningen;
  
• als gevolg van langdurige gedwongen positie van het lichaam;
  
• vanwege huishoudelijke en professionele belastingen;
  
• bij het trainen in de kou.

Aan spastische convulsies in de benen mag niet lichtvaardig, maar in alle ernst worden behandeld. Omdat krampen de meest voorkomende doodsoorzaak zijn wanneer ze op het water rusten. Tijdens het zwemmen, is er een aanzienlijke spierbelasting op de kuiten van de benen. Een extra provocerende factor is koud water. En niet getrainde spieren zijn meestal vatbaar voor spasmen. Het pijnsyndroom en paniekvrees verergeren de situatie.

Wat moet ik doen als mijn benen krampen?

Het eerste wat je moet doen als de benen kramp, is om een ​​paniek te laten vallen en focus.

Adem zoveel mogelijk lucht in, duik, buig je knieën en trek ze naar je borst. Sterk gesp handen( één voor één), de tenen, trekken en zo dicht mogelijk te trekken van de tibia, waarbij unlocked "gesandwiched" de kuitspieren.

In dit geval dient de voet als een hendel, die het spierweefsel rekt en weer in de normale toestand brengt.

Behandeling van beenkrampen

Frequente herhaling van aanvallen in de benen, evenals voor de effectieve behandeling ervan, vereist een medisch onderzoek voor differentiatie:

• elektrolyten-onbalans;
  
• uitzonderingen van endocriene pathologieën;
  
• de aanwezigheid van vaataandoeningen.

In de gebruikelijke, klassieke vorm van myoclonieën bij afwezigheid van syncope en het optreden van aanvallen in de benen, uitgedrukt door convulsieve aanvallen, moet u de inname van vocht controleren. Bij warm weer vervangen door mineraalwater.

Het verlies van vloeistof tijdens braken en diarree wordt gecompenseerd door het gebruik van Regidron, Hydrovita of soortgelijke preparaten. Sluit ongecontroleerd gebruik van geneesmiddelen en diuretica uit.

Vrouwen van "een interessante situatie", voor preventieve doeleinden, vullen de calciumreserve aan, geselecteerd door de voorbereidingen van de arts. Als een korte-termijn hulp voor spasmodische spasmen in de benen worden vrij eenvoudige methoden gebruikt:

• strekken van de enkelspieren door op de tenen te lopen;
  
• strekt de armen van de voet in rugligging uit;
  
• trekt grote tenen omhoog;
  
• hete kompressen op kalveren;
  
• ontspanning van spieren met een lichte massage;
  
• is de meest effectieve methode - je been schudden met zorgvuldig kneden en strijken.

Als een medicijn tegen krampen in de benen, worden magnesiumpreparaten en spierverslappers voorgeschreven. Om een ​​medicijn te kiezen dat rekening houdt met individuele kenmerken, zal de arts u helpen.

Ik woog 92 kg! Vet ging 3 kg per week! Hiervoor dronk ik een glas voor het slapen gaan. ..

Nagel schimmel is hier bang voor als een vuur! Als in het koele water. ..

Spataderen verdwijnen in een paar dagen! Je hoeft maar één keer per dag je voeten te smeren. ..

"Dedovskiy" -methode om te stoppen met roken! In 7 dagen zul je sigaretten voorgoed vergeten!