Therapeutische uithongering: voordeel of schade

Vasten wordt niet alleen gebruikt om gewicht te verliezen, maaren voor medicinale doeleinden. Het belangrijkste in dit geval - aan bepaalde regels te houden, alsook om te weten in welke gevallen het is gecontra-indiceerd.

Vasten op het water: voordeel of schade, stof ^

Vasten voor medicinale doeleinden wordt veel gebruikt in een aantal verschillende ziekten, maar de meeste artsen raden het op VSD, artritis, allergie, psoriasis, astma, hypertensie, pancreatitis en diabetes.

De essentie van deze techniek is de gedeeltelijke of volledige weigering van voedsel thuis of in het ziekenhuis - dit is afhankelijk van de specifieke ziekte, omdat in sommige gevallen wordt het vasten alleen onder toezicht van een arts die een bloedonderzoek zal nemen en veranderingen in de samenstelling volgen toegestaan.

Dry vasten: mythen en realiteit

Voor een lange tijd artsen hebben betoogd dat zelfs milde vasten gedurende 3 dagen, waarin wordt toegestaan ​​om alleen water te drinken, het lichaam kan schaden, maar dat is niet zo:

• Onder invloed van stress in het lichaam worden geactiveerd alle interneresources, wat resulteert in een meer actieve vet af te breken en versterkt het immuunsysteem;
• totaal verbod op voedsel voor een paar dagen kan de ontwikkeling van gastro-intestinale ziekten veroorzaken: in sommige gevallen wordt het vasten aanbevolen om te gebruiken bij aandoeningen van de maag en darmen.

vasten: de voors en tegens

tijdens vasten thuis lichaam onder stress, wat resulteert in positieve veranderingen:

• verhoogt de zuurstoftoevoer naar de hersenen cellen;
• stimuleert werk van het immuunsysteem;
• geactiveerde synthese van nuttige stoffen;
• verjongt de huid;
• verbeterde metabolisme;
• verwijdert gifstoffen en afvalstoffen;
• Gereinigd darmen en maag.

Daarnaast verlaat parasieten bij therapeutische vasten is op de vijfde dag, dus deze methode wordt aanbevolen voor degenen die de besmetting hebben ontdekt.

Vasten is in staat om het lichaam te schaden alleen in het geval dat een persoon aangaat abrupt zonder voorafgaande opleiding, of oefent een snelle exit van de gebruikelijke eet vet voedsel meegevoerd in de darm. Ook niet aan te raden op te geven voedsel voor een lange tijd - het kan leiden tot metabole stoornissen, hormonale storingen of problemen met de menstruele cyclus.

Vasten: contra

Wanneer is gecontra-indiceerd praktijk vasten:

• ischemie, myocarditis, hypotensie;
• cholecystitis, galstenen en blaas;
• diabetes type II diabetes;Veneuze insufficiëntie
• chronische vormen;
• Gout;
• Fever;
• Anorexia;
• Multiple Sclerose;Trage
• voor tromboflebitis;
• Hemofilie;
• verlamming;
• kinderen of ouderdom;
• Voedselvergiftiging is een acute type.

Vasten: instructie ^

Hoe te beginnen vasten

In dit geval, het belangrijkste is niet het falen van de producten, en de voorbereiding voor therapeutische vasten:

• week voor de ingang van deze "dieet"moet uit het dieet van alle vlees- en visproducten, evenals op te geven fast food, augurken en worsten worden verwijderd;
• 3 dagen - start om alleen licht granen en fruit te eten.

Vasten voor gewichtsverlies

Om gewicht te verliezen, moet u zich houdt aan de volgende regels:

• Weiger één keer per week te eten - op zulke dagen kunt u alleen schoon water drinken zonder gas;
• Drie dagen vóór het "uitladen" om vlees en vis van het menu uit te sluiten;
• Gedurende 2 dagen gooit u de noten en bonen weg;
• Eet één dag voor de dag van lossen alleen fruit en granen;
• Verlaat op dezelfde manier als de invoer, maar in de omgekeerde volgorde.

Vasten op Nikolaev

Professor en doctor in de geneeskunde Yury Nikolayev betoogd dat het wegwerken van de ziekte moeten verhongeren in een ziekenhuis tot 20 dagen, gedurende welke tijd elke dag is het noodzakelijk om de volgende principes te gebruiken:

• Elke dag doe een klysma en zo lang als je op kunt lopenfrisse lucht;
• Drink een afkooksel van rozenbottels;
• Voer fysiotherapeutische procedures uit.

Vasten door Paul Bragg

Amerikaanse arts Paul Bragg zei dat snel op een dergelijke regeling voor gewichtsverlies en reiniging van het lichaam:

• 1 keer per week;
• 1 week in drie maanden;
• Elk jaar - 3-4 weken vasten.

Tijdens dergelijke lozingen nodig hebt om uw dieet, zodat groenten en fruit in hun ruwe vorm goed voor 60%, op levensmiddelen van dierlijke oorsprong, honing, rijst en bonen - op 20%.De rest van de producten is verboden.

vasten tijdens

pancreatitis Bij deze ziekte levensmiddel geheel afzien kan echter niet voorkomen verergeren moeten aan bepaalde regels:

• vaak eten en fractionele delen;
• Eet bij voorkeur puree;
• Koolhydraten en vetten moeten maximaal worden geknipt;
• De beste manier om eten te bereiden is om te stomen of te koken;
• Voedsel moet niet te koud zijn of andersom - heet;
• U kunt geen alcohol drinken.

Vasten voor Malakhov

bekende auteur van onconventionele behandelingsmethoden Gennady Malakhov zegt dat het vasten niet mag worden gedwongen en vrijwillige - maar in dit geval kan overleven zonder psychologische ongemak. Hij is het beoefenen van volledige of gedeeltelijke weigering om te eten voor een periode van 3 tot 40 dagen, en als gevolg daarvan, het beweert, is het mogelijk om goede resultaten te behalen:

• Verdwijnt voedsel afhankelijkheid;
• Het lichaam is gereinigd;
• u in staat om te leren over patiënten plaatsen: in de periode van vasten in hun verblijf zijn er pijnlijke sensaties waaraan aandacht moet worden besteed;
• Inwendige organen rusten.

Vasten diabetes

te stabiliseren bloedglucose vasten is aan te bevelen in het ziekenhuis, maar er is aanzienlijke output van het vasten:

• eerste drie dagen kan alleen water en vruchtensappen drinken;
• Vanaf de tweede dag toegestaan ​​salades, noten, licht groentesoepen.

vasten tijdens

gastritis bij een aanval van gastritis noodzakelijk is om voedsel te weigeren gedurende 3-5 dagen, en vervolgens het verbeteren van de welzijn toegediend in de voeding van vetarme soepen, vloeibare pap en gelei.

vermeldenswaard dat de weigering van voedsel alleen onder medisch toezicht en alleen als de aanval werd niet veroorzaakt door de verschijning van bacteriën in de microflora is toegestaan.

Vasten door Dr. Filonov Filonov

beweert dat de weigering van het water en andere vloeistoffen dan normaal voedsel helpt genezen allergieën, obesitas, neurose, onvruchtbaarheid, artritis en andere ziekten. Vasten is noodzakelijk volgens het volgende schema:

• Dagelijks is er niets en eet dan 2 dagen achtereen;
• Gooi de producten twee dagen weg en eet dan 3 dagen;
• 3 dagen verhongeren, eten - 4 dagen;
• 5 dagen - snel, maak dan een exit.

Vasten tijdens

artrose Met vasten, kunt u de symptomen van artrose te verwijderen, maar alleen als het heeft geen invloed op de voet. De duur van een dergelijk dieet en dieet moet een arts zijn, anders kunnen er bij een verkeerde keuze van het regime complicaties zijn.

Therapeutisch vasten met VSD

Om symptomen van vegetatieve-vasculaire dystonie te elimineren, moet u het vasten oefenen op een dergelijke regeling:

• Eén keer per week - 1 dag;
• In een maand - drie dagen;
• In een kwart - een week;
• In zes maanden - 10 dagen.

Vasten voor

Broysu De verzekering van de arts Broyosa, te gebruiken binnen 42 dagen van bepaalde dranken kunnen redden van kanker en het ontstaan ​​ervan te voorkomen. Wat je moet drinken:

• Groentesappen van bieten, selderij of wortels;
• Sage-infusie;
• Kidney thee salie, paardenstaart, brandnetel, en sint-janskruid;
• Infusie van rode geranium.

Vasten allergieën

Mensen met voedselallergieën ook aanbevolen vasten voor medicinale doeleinden, omdat het laat zien, op wat voor soort product was er een terugslag:

• drie dagen niets eten;
• Introduceer één voor één per dag, waarop allergieën kunnen voorkomen;
• Nadat we het bronallergeen hebben ontdekt, sluiten we het uit van het dieet.

Vasten: reviews en resultaten ^

Als je strikt aan alle regels en maak geen misbruik van de honger, uiteindelijk iedereen ziet positieve veranderingen:

• verzachten van de symptomen van verschillende ziekten;
• Verbetert het welzijn;
• Immuniteit wordt versterkt;
• Gewicht daalt.

Beoordelingen van medische honger van onze lezers:

Valentina, 28 jaar oud:

«Om gewicht per week te verliezen, ik zelf regelen op een hongerstaking - per dag te drinken alleen water. Deze modus brengt me op een toon en maakt het mogelijk om 1 keer af te werpen 1-2 kg »

Margarita, 34 jaar oud:

« Met de hulp van het vasten Ik heb een voedselallergie genezen - kon het niet begrijpen, omdat van een aantal product Ik heb een uitslag. Gelukkig is alles bleek snel, en nu kan ik in vrede leven, in plaats van constant jeuk op de huid »

Olesya, 39 jaar:

« Door het vasten was ik in staat om snel te ontdoen van acute gastritis. Natuurlijk, te weerstaan ​​een paar dagen zonder eten is zeer problematisch, maar snijden pijnen vrij snel verdwenen. "