Hoe je thuis van de tweede kin afkomt
Een persoon met harmonieuze eigenschappen is altijd erg mooi. Elke man, maar in het bijzonder een vrouw wil dit hebben.
Niet altijd is de natuur begiftigd met ideale verhoudingen, in welk geval het blijft om kansen te kiezen om het uiterlijk te verbeteren. Voel je je mooi, je wordt gehinderd door de tweede kin? Laten we dit medische en esthetische probleem aanpakken.
De tweede kin is een overvloedige opeenhoping van vet in de kinstreek. Heel vaak is het probleem merkbaar bij zwaarlijvige mensen, bij diegenen die vaak afvallen en het opnieuw krijgen.
Het kan echter voorkomen in goed geproportioneerde patiënten. Het vet zakt, waardoor het gezicht ovaal wordt vervormd.
1) Erfelijke factoren. We werden allemaal geboren met een bepaalde figuur en teint. Bij sommige mensen zijn de kenmerken van de structuur van hun lichaam zodanig dat de neiging bestaat om een tweede kin te laten verschijnen. Bijvoorbeeld, de hoek gevormd door de kaak en de lagere nek wordt beïnvloed door de locatie van het tongbeen, waaraan de gezichtsspieren zijn bevestigd.
2) Een populaire oorzaak is obesitas of gewichtsschommelingen. Het kingebied is zodanig dat het dikwijls vet verzamelt. Dit is de zogenaamde "fat trap", die heel langzaam dun wordt. Zeker, gewichtsvariaties en extra kilo's zijn factoren in het uiterlijk van de tweede kin, maar het probleem kan om andere redenen verschijnen( zie hoe obesitas moet worden behandeld).
3) Storingen in de hormonale achtergrond. Tijdens de zwangerschap, evenals bij de menopauze bij vrouwen, is er een verhoogde vetvorming in de kin vanwege natuurlijke oorzaken.
4) Leeftijdsveranderingen. Door het verstrijken van de tijd worden collageen en elastine geleidelijk vernietigd. De huid verliest zijn oorspronkelijke elasticiteit en de verzakking van zachte weefsels begint onder invloed van de zwaartekracht. Er zijn ongunstige veranderingen in het spierweefsel, geleidelijk aan is er een zwakte van het onderhuidse vet. Echter, met de leeftijd wordt niet vaak een dubbele kin gevormd, maar de zogenaamde "kalkoenhals".
5) Slechte houding. Het weglaten van het hoofd en de stoop dragen ook bij aan het verschijnen van een tweede kin. Het is belangrijk om plat te zitten tijdens het werken aan de tafel en ook tijdens het lezen. Bij een verkeerde houding verslechtert de bloedcirculatie in het nekgebied, neemt de vetophoping toe. Bovendien maakt een slechte houding de dubbele kin merkbaar. Slaap op een hoog kussen heeft ook invloed op het uiterlijk van de ziekte.
6) Verkeerd voedsel. Naast de afzetting van extra kilo's, overmatige consumptie van pittig, gefrituurd, vet voedsel, leidt het misbruik van fastfood geleidelijk tot de ophoping van vet in de kin.
7) Ziekten van de schildklier. Bij hypothyreoïdie, als gevolg van een lagere concentratie van het schildklierhormoon, verschijnt vet in de kinstreek. Met een dergelijke ziekte als "struma" verhoogt visueel de nek, vooral het vooroppervlak.
Om geen tweede kin te hebben, probeer je eigen houding in de gaten te houden, houd je hoofd en rug recht.
De kin moet iets naar voren worden gestrekt, het is onmogelijk om hem naar de borst te naderen. Slapen op hoge kussens wordt niet aanbevolen.
Wat voeding betreft, moet het niet calorierijk en vet zijn. Zelfs deze eenvoudige regels kunnen u behoeden voor het optreden van een dergelijk esthetisch gebrek.
Tegenwoordig zijn er veel methoden om de tweede kin kwijt te raken. Laten we eerst de eenvoudigste, gratis en niet-operationele bekijken.
Een reeks eenvoudige oefeningen die gemakkelijk thuis kunnen worden uitgevoerd, zullen u helpen het probleem van de tweede kin op te lossen.
Massage met crème is effectief tegen de tweede kin. Begin elke ochtend met het aanbrengen van een crème vanuit het midden van de kin om je duimen in verschillende richtingen op de kin te bewegen en ga dan naar beneden naar de nek.
Druk goed en teken een mooi ovaal. Tenminste 10-12 keer per dag is genoeg om de dubbele kin kwijt te raken.
Als je door meer actieve methoden van de dubbele kin af wilt zijn, dan is de volgende informatie nuttig.
Als thuisrecepten u niet helpen, kunt u altijd professionele procedures gebruiken:
Niet altijd is de natuur begiftigd met ideale verhoudingen, in welk geval het blijft om kansen te kiezen om het uiterlijk te verbeteren. Voel je je mooi, je wordt gehinderd door de tweede kin? Laten we dit medische en esthetische probleem aanpakken.
De tweede kin is een overvloedige opeenhoping van vet in de kinstreek. Heel vaak is het probleem merkbaar bij zwaarlijvige mensen, bij diegenen die vaak afvallen en het opnieuw krijgen.
Het kan echter voorkomen in goed geproportioneerde patiënten. Het vet zakt, waardoor het gezicht ovaal wordt vervormd.
Oorzaken van de tweede kin
1) Erfelijke factoren. We werden allemaal geboren met een bepaalde figuur en teint. Bij sommige mensen zijn de kenmerken van de structuur van hun lichaam zodanig dat de neiging bestaat om een tweede kin te laten verschijnen. Bijvoorbeeld, de hoek gevormd door de kaak en de lagere nek wordt beïnvloed door de locatie van het tongbeen, waaraan de gezichtsspieren zijn bevestigd.
2) Een populaire oorzaak is obesitas of gewichtsschommelingen. Het kingebied is zodanig dat het dikwijls vet verzamelt. Dit is de zogenaamde "fat trap", die heel langzaam dun wordt. Zeker, gewichtsvariaties en extra kilo's zijn factoren in het uiterlijk van de tweede kin, maar het probleem kan om andere redenen verschijnen( zie hoe obesitas moet worden behandeld).
3) Storingen in de hormonale achtergrond. Tijdens de zwangerschap, evenals bij de menopauze bij vrouwen, is er een verhoogde vetvorming in de kin vanwege natuurlijke oorzaken.
4) Leeftijdsveranderingen. Door het verstrijken van de tijd worden collageen en elastine geleidelijk vernietigd. De huid verliest zijn oorspronkelijke elasticiteit en de verzakking van zachte weefsels begint onder invloed van de zwaartekracht. Er zijn ongunstige veranderingen in het spierweefsel, geleidelijk aan is er een zwakte van het onderhuidse vet. Echter, met de leeftijd wordt niet vaak een dubbele kin gevormd, maar de zogenaamde "kalkoenhals".
5) Slechte houding. Het weglaten van het hoofd en de stoop dragen ook bij aan het verschijnen van een tweede kin. Het is belangrijk om plat te zitten tijdens het werken aan de tafel en ook tijdens het lezen. Bij een verkeerde houding verslechtert de bloedcirculatie in het nekgebied, neemt de vetophoping toe. Bovendien maakt een slechte houding de dubbele kin merkbaar. Slaap op een hoog kussen heeft ook invloed op het uiterlijk van de ziekte.
6) Verkeerd voedsel. Naast de afzetting van extra kilo's, overmatige consumptie van pittig, gefrituurd, vet voedsel, leidt het misbruik van fastfood geleidelijk tot de ophoping van vet in de kin.
7) Ziekten van de schildklier. Bij hypothyreoïdie, als gevolg van een lagere concentratie van het schildklierhormoon, verschijnt vet in de kinstreek. Met een dergelijke ziekte als "struma" verhoogt visueel de nek, vooral het vooroppervlak.
Hoe zich te ontdoen van de tweede kin
Om geen tweede kin te hebben, probeer je eigen houding in de gaten te houden, houd je hoofd en rug recht.
De kin moet iets naar voren worden gestrekt, het is onmogelijk om hem naar de borst te naderen. Slapen op hoge kussens wordt niet aanbevolen.
Wat voeding betreft, moet het niet calorierijk en vet zijn. Zelfs deze eenvoudige regels kunnen u behoeden voor het optreden van een dergelijk esthetisch gebrek.
Tegenwoordig zijn er veel methoden om de tweede kin kwijt te raken. Laten we eerst de eenvoudigste, gratis en niet-operationele bekijken.
Oefeningen vanaf de tweede kin thuis
Een reeks eenvoudige oefeningen die gemakkelijk thuis kunnen worden uitgevoerd, zullen u helpen het probleem van de tweede kin op te lossen.
- 1) Houd uw hoofd recht, plaats uw rechterhand voor u in uw doel. Verander de positie van de nek niet, steek 10 keer uit je tong.
- 2) Houd uw hoofd recht. Trek de tong hoog op en trek hem naar beneden. Herhaal 10 keer.
- 3) Houd een soepele houding aan. Gooi het hoofd langzaam terug, strek de voorste spieren van de nek. Het is genoeg 10 herhalingen.
- 1) Ga op het bed liggen, het hoofd hangt achter het bed. Strek je nek naar voren en kijk vooruit. De kin wordt tegen de borst gedrukt. Herhaal 10-15 keer. Aan de bovenkant, draai je hoofd van links naar rechts.
- 2) De volgende oefening kan zittend of liggend worden gedaan. Plaats je vuist onder je kin en open je mond. Hoofd iets achterover leunen. Voel weerstand. Oefening is als een vis die wil eten.
- 3) Voor problemen met de nek is dit een effectieve oefening. Richt je hoofd rechtop, steek je hand op en bedek je hoofd met je hand voor je oor. Leg druk op je hoofd met je hand en verzet je hoofd met je hoofd. Sterk niet hoeven te belasten. Je moet een gelijkmatige nek en verlaagde schouders hebben. Houd 20 seconden aan de ene kant en 20 seconden aan de andere kant.
- 4) Plaats de palm op de handpalm, druk ze vervolgens op het voorhoofd en weer opnieuw tegen het voorhoofd. Houd deze positie gedurende 10 seconden vast
- 5) Oefen "giraf".Laat je schouders naar beneden zakken en de vertex wordt op zijn beurt actief omhooggetrokken. Trek je schouders naar beneden met je handen. Houd gedurende 25 seconden vast in deze positie.
Massage
Massage met crème is effectief tegen de tweede kin. Begin elke ochtend met het aanbrengen van een crème vanuit het midden van de kin om je duimen in verschillende richtingen op de kin te bewegen en ga dan naar beneden naar de nek.
Druk goed en teken een mooi ovaal. Tenminste 10-12 keer per dag is genoeg om de dubbele kin kwijt te raken.
Als je door meer actieve methoden van de dubbele kin af wilt zijn, dan is de volgende informatie nuttig.
Hoe de tweede kin te verwijderen: cosmetische procedures
Als thuisrecepten u niet helpen, kunt u altijd professionele procedures gebruiken:
- 1) Mesotherapie. Vitaminen, biostimulanten, medicijnen die vetverbranding activeren, kunnen vetophopingen elimineren, en voor een korte periode van tijd.
- 2) Massage met LPG.Verbetert het metabolisme in het onderhuidse vet, verbetert de aanmaak van collageen, waardoor de huidtoon toeneemt en de harmonie van de kin verschijnt.
- 3) RF-lifting. Verwijder overtollige huid die op dit moment aanwezig is.
- 4) RF-lipolyse verwijdert effectief en snel vetophopingen die hebben bijgedragen aan de vorming van de tweede kin.
- 5) Bio-cybernetische therapie. Normaliseert de tonus van de huid- en nekspieren, verbetert de stofwisseling in de huid.