Hoe zich te ontdoen van cellulitis op de benen en de priester in huis
Cellulitis is de meeste vrouwen bekend. Deze toestand, waarbij de handen, benen, heupen, billen bedekt zijn met een zogenaamde "sinaasappelschil", de huid wordt hobbelig en ongelijk.
In de moderne geneeskunde is het probleem niet uniek pathologisch of natuurlijk fysiologisch.
Het is algemeen bekend dat cellulitis voorkomt bij meer dan 85% van de vrouwen. Het uiterlijk van cellulitis wordt adaptief genoemd, waarbij de periode van borstvoeding en het dragen van het kind zelf veel gemakkelijker voor het meisje zijn.
Cellulite activeert ook tijdens de menopauze, combineert met evolvente processen en ontwikkelt zich als gevolg van hormonale veranderingen in ons lichaam.
Het probleem wordt groter met gewichtstoename. Cellulitis is een complexe ziekte die niet alleen wordt veroorzaakt door de late terugtrekking van de vloeistof uit het lichaam, maar ook veroorzaakt door de verandering in vetcellen die zich in een toestand van "opsluiting" bevinden.
Ze zien eruit als honingraten en kruisen elkaar niet, zoals op de andere delen. Het cellulaire weefsel, gevuld met vet, vertraagt de lymfatische stroom en de bloedstroom, is gevuld met toxines en dit strekt de huid uit, vermindert de circulatie van de vloeistof.
Artsen - schoonheidsspecialisten vertellen over 4 hoofdstadia van de ziekte.
De volgende morfologische vormen van cellulitis worden beschouwd:
Cellulitis is een manifestatie van primordiaal vrouwelijk geworden, en mannen kunnen zichzelf in een dergelijk probleem bevinden. Het vrouwelijke type cellulitis wordt geprovoceerd omdat bij mannen de adipocyten horizontaal zijn gerangschikt, terwijl het bij vrouwen verticaal is. Bovendien is het percentage lichaamsvet bij vrouwen hoger dan 20% en bij mannen 10-15%.
Om van een dergelijk probleem af te komen, omdat cellulitis complexe maatregelen nodig zijn. Het is noodzakelijk om de microcirculatie te stimuleren in die gebieden die worden beïnvloed door de "sinaasappelkorst".
Deze methoden omvatten: dieet, lichaamsbeweging, verschillende massages, baden en sauna's, hardware cosmetica.
Het dieet voor cellulitis moet in evenwicht zijn. Het is noodzakelijk om de hoeveelheid geconsumeerde vetten te verminderen, om zoete gerechten en koolzuurhoudende dranken te minimaliseren. Omdat zwelling ontstaat door een gebrek aan vocht in ons lichaam, moet u meer dan 1,5 - 2 liter water per dag consumeren.
Het is beter om 4 keer per dag beter te eten, het avondeten mag niet later zijn dan 3 uur voor het slapen gaan. Het is noodzakelijk om af te zien van roken, geraffineerde producten, fast food, om de consumptie van zout, gerookt voedsel, alcohol te verminderen.
Sport moet minstens twee keer per week bewegen. De belangrijkste nadruk tijdens de oefeningen moet liggen op probleemgebieden, met name de heup. Help touwtjespringen, zwembad, aerobics, pilates, fitnessapparatuur. Overgewicht zal geleidelijk moeten verdwijnen, omdat de huid kan hangen en cellulitis duidelijker zal zijn.
De cosmetische ingrepen bereiken de volgende doelen:
Complexe behandeling van cellulitis wordt individueel gekozen, afhankelijk van de vorm, het type en het stadium van cellulitis. Dankzij het werk van een specialist kun je op tijd de eerste fase van het probleem kwijtraken. Het is noodzakelijk om veranderingen in de huid waar te nemen en bepaalde aanpassingen aan het ziektebestrijdingsprogramma aan te brengen.
Om cellulitis effectief te bestrijden, heeft u ook speciale voedingssupplementen nodig die de arts-schoonheidsspecialist zal uitschrijven.
Correctie van cellulitis in een vroeg stadium zal goede resultaten opleveren. Daarom is het nodig om in het vroege stadium van het probleem af te komen.
Voor de preventie van cellulitis moet het normale lichaamsgewicht, de algehele gezondheid( met name hormonale schommelingen), fysieke activiteit, contrastdouche, massage met harde sponzen en klootzakken, sauna, massages worden gehandhaafd.
In de moderne geneeskunde is het probleem niet uniek pathologisch of natuurlijk fysiologisch.
Het is algemeen bekend dat cellulitis voorkomt bij meer dan 85% van de vrouwen. Het uiterlijk van cellulitis wordt adaptief genoemd, waarbij de periode van borstvoeding en het dragen van het kind zelf veel gemakkelijker voor het meisje zijn.
Cellulite activeert ook tijdens de menopauze, combineert met evolvente processen en ontwikkelt zich als gevolg van hormonale veranderingen in ons lichaam.
Het probleem wordt groter met gewichtstoename. Cellulitis is een complexe ziekte die niet alleen wordt veroorzaakt door de late terugtrekking van de vloeistof uit het lichaam, maar ook veroorzaakt door de verandering in vetcellen die zich in een toestand van "opsluiting" bevinden.
Ze zien eruit als honingraten en kruisen elkaar niet, zoals op de andere delen. Het cellulaire weefsel, gevuld met vet, vertraagt de lymfatische stroom en de bloedstroom, is gevuld met toxines en dit strekt de huid uit, vermindert de circulatie van de vloeistof.
Cellulitisstadia
Artsen - schoonheidsspecialisten vertellen over 4 hoofdstadia van de ziekte.
- 1- I: pre-cellulitis.- In dit stadium wordt de uitstroom van bloed in de haarvaten vertraagd, de doorlaatbaarheid van de capillaire wanden verhoogd, de vloeistofuitlaat en het lymfesysteem verstoord. Speciale indicatoren worden niet waargenomen in de pre-cellulitisfase. Het enige teken van de eerste cellulitis - kneuzingen op de huid door kleine beroertes en wat wallen.
- 2e: de initiaal.- er zijn zwellingen, er hopen zich giftige stoffen op, onder de huid komt een verminderde hoeveelheid zuurstof. Het effect van de "sinaasappelschil" wordt waargenomen met spierspanning en rekking van de huid. In de pijnlijke gebieden verschijnt bleekheid, de huid vermindert de elasticiteit.
- 3e: micronodulair.- cellen van vet creëren clusters, septums, vergelijkbaar met littekens. Verhoogde verstoring van microcirculatie en oedeem. Zonder speciale tests, zowel in staande houding als in een liggende staat, kan een "oranje korst" worden waargenomen. De huid heeft een fijnkorrelig uiterlijk, capillaire sterren worden waargenomen, met aanzienlijke druk, ongemak en pijn worden gevoeld.
- 4e: macronodulair.- de veneuze uitstroom is verstoord, stagnatie van de lymfe is zichtbaar, oedemen verschijnen. Door gebrek aan zuurstof worden littekens en wallen zelfs nog meer gezien. In het vierde stadium zijn de knopen groot en prominent, gesoldeerd aan de huid, pijnlijk. Er zijn verhardingsgebieden op de huid. De lokale temperatuur van het aangetaste weefsel verandert, de zwelling is zeer uitgesproken.
De volgende morfologische vormen van cellulitis worden beschouwd:
- 1) Oedemateus - oedemateus of waterig. Ontwikkeling van oedemateus type gaat gepaard met vochtretentie tussen cellen en met vasculaire insufficiëntie. De zachte vorm van de "sinaasappelschil", die typisch is voor het onderste deel van het lichaam, gaat vaak gepaard met problemen met de bloedsomloop. De vloeistof is vertraagd, er verschijnen toxines en als gevolg daarvan ontwikkelt zich oedeem.
- 2) Flabby of zacht. Deze vorm wordt gekenmerkt door een algemeen verlies aan elasticiteit en tonus aan spieren en huidvezel. Cellulitis is pijnlijk en los. Veroorzaakt door een overmaat aan lichaamsgewicht, treedt op op bijna alle delen van het lichaam. In dit stadium naderen de vetcellen elkaar en zijn de collageenvezels dichter.
- 3) Vezelig of hard. Vethypertrofie en fibrose van weefsel. Cellulitis is hard, pijnlijk, een beetje violet. Dit is de laatste fase van cellulitis, waarbij er karakteristieke knobbeltjes zijn, er is pijn bij aanraking.
Oorzaken van het uiterlijk van cellulitis
Cellulitis is een manifestatie van primordiaal vrouwelijk geworden, en mannen kunnen zichzelf in een dergelijk probleem bevinden. Het vrouwelijke type cellulitis wordt geprovoceerd omdat bij mannen de adipocyten horizontaal zijn gerangschikt, terwijl het bij vrouwen verticaal is. Bovendien is het percentage lichaamsvet bij vrouwen hoger dan 20% en bij mannen 10-15%.
- 1) Hormonen. Vanwege de fluctuaties van de hormonale achtergrond, wordt cellulitis gevormd. Een verscheidenheid aan stadia van puberteit vrouwen produceren vet. Hormonale fluctuaties, veroorzaakt door de seksuele vorming van vrouwen, zwangerschap, menopauze, veroorzaken een toename van vetweefsel en vormen een "sinaasappelschil".
- 2) De erfelijke factor. Het aantal vetcellen wordt beïnvloed door genetische aandoeningen. Lipolyse of het proces van vetoxidatie in ieder van ons is anders. Het is geprogrammeerd op genetisch niveau. Met het gebruik van één hoeveelheid voedsel wordt een ander volume vet afgezet.
- 3) Levensstijl. Overvloed aan calorieën, voeding met overtollig vet en suiker, frequente gewichtsschommelingen provoceren de ziekte. Ook verschijnt cellulitis vanwege zeer strakke kleding, ongemakkelijke schoenen, wanneer de bloedsomloop wordt verstoord. Hypodinamie stimuleert de afzetting van vet als gevolg van intercellulaire uitwisselingsstoornissen. Ook kan een gebrek aan activiteit een slechte darmwerking veroorzaken, omdat toxines niet volledig worden geëlimineerd. Vanwege stressvolle situaties en overwerk verschijnt ook cellulitis. Een organisme dat onvoldoende rust en slaap heeft gehad, produceert cortisol, dat waterretentie en vettoename veroorzaakt. Ook stimuleren overmatige vetafzetting en het verschijnen van cellulitis vasten en caloriearme diëten. Een angstig lichaam krijgt meer vet en begint het heel economisch te gebruiken.
- 4) Ziekten. Problemen met de schildklier, endocriene ziekten, obesitas.
- 5) Ecologie. Het is relevant wanneer er een ongunstige situatie is.
- 6) Ontogenetica."Sinaasappelschil" wordt ook beschouwd als een indicator voor de veroudering van het lichaam. Met het verstrijken van de tijd neemt de motorische activiteit van een persoon af, de spiertonus verslechtert, lymfe en bloed stagneren, de hormonale achtergrond verandert.
- 7) Accumulatiefactor. Cellulitis veroorzaakt micro-afbraak van het lichaam.
Hoe zich te ontdoen van cellulitis op de paus en benen?
Om van een dergelijk probleem af te komen, omdat cellulitis complexe maatregelen nodig zijn. Het is noodzakelijk om de microcirculatie te stimuleren in die gebieden die worden beïnvloed door de "sinaasappelkorst".
Deze methoden omvatten: dieet, lichaamsbeweging, verschillende massages, baden en sauna's, hardware cosmetica.
Het dieet voor cellulitis moet in evenwicht zijn. Het is noodzakelijk om de hoeveelheid geconsumeerde vetten te verminderen, om zoete gerechten en koolzuurhoudende dranken te minimaliseren. Omdat zwelling ontstaat door een gebrek aan vocht in ons lichaam, moet u meer dan 1,5 - 2 liter water per dag consumeren.
Het is beter om 4 keer per dag beter te eten, het avondeten mag niet later zijn dan 3 uur voor het slapen gaan. Het is noodzakelijk om af te zien van roken, geraffineerde producten, fast food, om de consumptie van zout, gerookt voedsel, alcohol te verminderen.
Sport moet minstens twee keer per week bewegen. De belangrijkste nadruk tijdens de oefeningen moet liggen op probleemgebieden, met name de heup. Help touwtjespringen, zwembad, aerobics, pilates, fitnessapparatuur. Overgewicht zal geleidelijk moeten verdwijnen, omdat de huid kan hangen en cellulitis duidelijker zal zijn.
De cosmetische ingrepen bereiken de volgende doelen:
- om de elasticiteit te verhogen.
- stimuleert de vermindering van de vetgroei.
- splitst vetafzettingen.
- maakt vaste vetvorming los.
- verbetert de uitstroom van vloeistoffen.
- 1) Speciale omhulsels met crèmes om de bloedcirculatie te verbeteren en een optimale huidelasticiteit te behouden.
- 2) Lymfedrainage. Een speciale handmatige techniek waarmee u de hoeveelheid vloeistof in het weefsel en de manifestatie van de "sinaasappelschil" kunt verminderen.
- 3) Thalassotherapie. Er worden zeeproducten, in het bijzonder algen, gebruikt. Een dergelijke behandeling kan het best worden uitgevoerd in badplaatsen.
- 4) Hardware-vacuümmassage.
Complexe behandeling van cellulitis wordt individueel gekozen, afhankelijk van de vorm, het type en het stadium van cellulitis. Dankzij het werk van een specialist kun je op tijd de eerste fase van het probleem kwijtraken. Het is noodzakelijk om veranderingen in de huid waar te nemen en bepaalde aanpassingen aan het ziektebestrijdingsprogramma aan te brengen.
Om cellulitis effectief te bestrijden, heeft u ook speciale voedingssupplementen nodig die de arts-schoonheidsspecialist zal uitschrijven.
Prognose van de behandeling
Correctie van cellulitis in een vroeg stadium zal goede resultaten opleveren. Daarom is het nodig om in het vroege stadium van het probleem af te komen.
Voor de preventie van cellulitis moet het normale lichaamsgewicht, de algehele gezondheid( met name hormonale schommelingen), fysieke activiteit, contrastdouche, massage met harde sponzen en klootzakken, sauna, massages worden gehandhaafd.