Hoe de tweede kin thuis te verwijderen

tweede kin - een zeer slechte fout,die vandaag de dag verstoort en verstoort vele vrouwen, omdat elk van hen is vastbesloten om excellentie.

dergelijk defect verschijnt als gevolg van de accumulatie van vet in het ondervlak derhalve de huid begint te hangen dan wezen bederft het uiterlijk van het gezicht.

tweede kin oorzaken van ^

Om effectief te kunnen omgaan met het probleem van de dubbele kin, moet je eerst begrijpen van de redenen voor het ontstaan ​​ervan. De wijdverspreide mening dat de dubbele kin - het probleem van de vrouwen met overgewicht, is onjuist. Inderdaad, veel hebben gemerkt dat zelfs een zeer slanke vrouw kunnen klagen over een dergelijk defect.

dubbele kin lijkt het meest voor bij vrouwen die genetisch voorbestemd zijn om het. Als je familieleden op de moederlijke kant is er een probleem is, is het waarschijnlijk te worden doorgegeven genetisch. Boos om deze reden is het niet nodig, omdat er voor elk probleem een ​​effectieve oplossing: speciale oefeningen en behoud van een goede levensstijl.

• Dit defect kan voorkomen bij vrouwen die weinig hebben ontwikkeld kaaklijn. Corrigeer deze fout, kunt u een juiste afmeting make-up en kapsels te gebruiken.
• Als gevolg van aan leeftijd gerelateerde veranderingen in de huid op het gezicht van vrouwen minder elastisch, gezichtsspieren zwak en als het naar beneden te verplaatsen. In dit geval is het noodzakelijk om toevlucht te nemen tot hardware cosmetica, massage en gezichtsbehandeling zelfgemaakt masker.
• Overgewicht kan altijd leiden tot vetophopingen in de kin gebied. De scherpe gewichtsverlies en fout kunnen ook van invloed op de conditie van de huid, waardoor het te hangen, en de verschijning van dubbele kin is onvermijdelijk. Als er sprake lijkt te wijten aan overgewicht, moet je in de eerste plaats te gaan met het overtollige gewicht.
• Problemen met het endocriene systeem. In dit geval is de enige oplossing is een overleg met een specialist die een veilige en effectieve behandeling voorschrijven.
• ongezonde voeding, slechte gewoontes, slechte houding of verkeerd pakte een kussen voor de slaap verhoogt het risico op het ontwikkelen van een tweede kin. Om dit probleem op te lossen, probeer je levensstijl te veranderen, vinden van de juiste kussen en te bewaken houding.

Er zijn vele manieren om te helpen zich te ontdoen van deze delicate probleem. Dit, vooral, speciale oefeningen, verstevigende masker en massage. Om de meest geschikte manier te vinden, aan elk van hen overwegen in detail.

Hoe maak je een dubbele kin te verwijderen: een set van oefeningen ^

Al deze oefeningen zijn gericht op de belasting op de spieren van de nek te verwijderen. Als deze spieren worden aangescherpt, de kaaklijn en de hals ziet er indrukwekkend, en een dubbele kin ontbreekt. Elke dag wordt aanbevolen om de volgende reeks oefeningen uit te voeren.

Oefening 1 - de gewichten

• essentie van deze oefening is om langzaam de kin en nekspieren te druk zoveel als de kin een zware belasting aangesloten. Aantal liften
• aanpak van 1 - 5-6.
• de dag kunt u 3 sets van deze oefening te doen.

Oefening 2 - giraffe's nek

• Deze oefening kan worden uitgevoerd in een comfortabele positie, te weten, liggen of zitten.
• rug moet recht zijn, en de handen gekruist op zijn borst.
• nodig om de spieren te spannen en til je hoofd zo hoog mogelijk.
• In één benadering moet 6 maal uitrekken van de nek voeren.

Oefening 3 - Praktische weerstand

• Deze oefening is wenselijk om zittend te kunnen oefenen aan de tafel.
• De nek moet een beetje naar voren worden getrokken.
• Je moet op je elleboog op de tafel rusten en je kin op je vuist leggen.
• De essentie van de oefening is om te proberen je mond wijd te openen, terwijl je weerstand creëert met je vuist.
• Het vereiste aantal herhalingen is 8-10 keer.

Hoe zich te ontdoen van dubbele kin: zelfgemaakt masker, massage, reviews ^

Dieren maskers uit de tweede kaak

belangrijkste doel van de oefeningen voor de kin is de interne oorzaken van dit probleem op te lossen, maar het gebruik van maskersis gericht op het bestrijden van slappe huid in deze probleemzone. Na de oefeningen, is het raadzaam om een ​​van de opties te maskeren:

• Gist masker voor de voorbereiding moet worden verdund met een eetlepel van bakkersgist in een kleine hoeveelheid warm water, roer tot het mengsel glad is.
• Schotels met een mengsel moeten met een handdoek worden omwikkeld en gedurende 30 minuten op een warme plaats worden bewaard.
• Het deeg moet op de huid worden aangebracht, een verband aanbrengen.
• Wacht totdat het deeg hard wordt, spoel het af met warm water.

Potato masker

• noodzakelijk om een ​​puree van twee kleine gekookte aardappelen te maken.
• Neem 2 eetlepels aardappelpuree en voeg een theelepel zout toe, goed roeren.
• Het verkregen mengsel moet worden toegepast op de kin, op te lossen en houdt de pleister gedurende ongeveer 40 minuten en spoel met warm water.
• Het is aan te bevelen een beetje honing in de puree toe te voegen voor een beter aanscherpingseffect. Massage

van de tweede bek

Acetic massage

• moet oplossen in een glas water een theelepel cider azijn en onvolledige eetlepel zout.
• handdoek moet goed worden geïmpregneerd met deze oplossing, rollen in een strakke bundel scherp te slaan op de kin.
• Na de procedure moet de huid worden afgespoeld met warm water. Self-massage

Voor het bereiken van de gewenste resultaten massage moet elke dag worden gedaan voor een maand, en deze combineren met oefeningen voor de nek en kin. Om zelfmassage uit te voeren, moet u:

• een massagecrème of rozenwater op de huid aanbrengen;
• om de kin te verzachten, wordt vanuit het midden naar de oren aanbevolen, waarbij de drukdrukkracht geleidelijk toeneemt;
• tik met de vingers in de richting van het midden naar de oren op de huid van de kin;
• om de huid te tintelen en te kneden;
• om de massage af te maken, moet de huid gladder maken.

Hoe zich te ontdoen van dubbele kin: reviews, video

Ksenia, 21 jaar oud:

«Ik ben jong, slank en mooi meisje, om wat voor reden dan ook, ik heb een probleem: de dubbele kin. Mijn vriend adviseerde me om speciale gymnastiek te doen. Ik doe het al een maand. De resultaten waar ik blij mee ben, de opeenhoping van vet onder de huid is afgenomen en het gezicht ziet er expressiever uit. "

Marina, 45 jaar oud:

«Met het ouder worden, begon om het uiterlijk van een dubbele kin merken wijten aan het verlies van elasticiteit van de huid. Besloot om dit probleem serieus aan te pakken en begon zelfmassage, gymnastiek en het gebruik van een gistmasker te combineren. Ik ben er natuurlijk niet in geslaagd om volledig van dit probleem af te komen, maar nog steeds voor de boeg, want er zijn al verschuivingen! ".

Katerina, 33 jaar oud:

«Na de geboorte, kreeg ik 20 kg, maar het jaar is erg dun en geconfronteerd met het probleem van het uiterlijk van de dubbele kin. Gist en aardappelmaskers wisselen elkaar af, ook elke ochtend doe ik een week lang gymnastiek voor nek en kin. Hoewel serieuze veranderingen niet zien, maar ik denk dat ze over een maand duidelijk zichtbaar zullen zijn. "