Nieuwjaar 2015 voor zwangere vrouwen - viert het nieuwe jaar tijdens de zwangerschap

Al heel snel komt de magische nieuwjaarsdag. Wie van ons verwacht geen echt winterwonder? Als je 'in een interessante positie' zit, is het geen reden om jezelf op oudejaarsavond op te sluiten in de kamer en de vakantie niet te vieren.

Hoe een vakantie vieren voor meisjes in positie?

Tips voor u

Haal meer rust

Het nieuwe jaar van 2015 voor zwangere vrouwen mag geen vroegtijdige bevalling veroorzaken. Daarom is het beter om niet op lange termijn op bezoek te gaan en geen lange ritten te maken.

Let op! Het is belangrijk om het menu van het nieuwe jaar en tijdens het eerste trimester van de zwangerschap nauwlettend te volgen. Een vrouw in deze periode lijdt vaak aan toxicose en verschillende manifestaties van allergieën.

Probeer tijdens de vakantie meer uit te rusten. Neem niet deel aan actieve spellen en dansen.

Nieuwjaarsmenu voor zwangere vrouwen

Feestmenu

Nieuwjaar wordt door veel mensen herinnerd voor een ongelooflijke variëteit aan gerechten. Zwangere vrouwen moeten hun dieet echter strikt beperken. Selecteer het menu voorzichtig voor jezelf. Nieuwjaar wordt meestal geassocieerd met de duizelingwekkende geur van mandarijnen. Het is de moeite waard eraan te denken dat citrus sterke allergenen zijn, zodat toekomstige moeders buitengewoon gecontra-indiceerd zijn om ze te gebruiken.

instagram viewer

Salades. Welke feesttafel zonder verschillende salades? Laat uw "zwangere" menu geen uitzondering zijn. Men moet alleen rekening houden met de kleine nuances:

Salade

Alle ingrediënten moeten vers zijn.
U kunt olijfolie of magere zure room als dressing gebruiken. Kleed geen salades met mayonaise, tk.het bevat veel schadelijke chemicaliën.
Je moet exotische salades niet bereiden met ongebruikelijke producten.
Alle salades zouden in kleine hoeveelheden moeten worden geconsumeerd.

Heet. New Year's Eve kan niet zonder hot. Bak geen gebakken of gerookt vlees. Zwanger kan worden gebruikt gekookt, gestoofd of gebakken( zonder korst).Je kunt ook maaltijden bereiden voor een stel.

Gebakken rode vis

Als je vis wilt koken, geef de voorkeur aan rode vis. Forel, zalm of zalm is een uitstekende optie voor oudejaarsgerechten. Ze kunnen worden gestoomd of gebakken in folie. Als bijgerecht kan rijstrisotto met groenten worden gebruikt.

Gekookte tong

Dranken. Kerstdrankjes voor zwangere vrouwen verdienen speciale aandacht.- Drink geen alcohol. Je kunt een glas rode droge wijn nemen.

Let op! Koolzuurhoudende dranken zijn ten strengste verboden. Daarom moet dit nieuwe jaar het zonder een traditioneel glas champagne doen. Je kunt geen verschillende sappen( fabrieksproductie) en limonades gebruiken.

Als drankje kunt u compote, mors, house juice, drinkwater, thee gebruiken.

Taart voor een dessert

Dessert. Probeer jezelf te beperken tot snoepjes. Het is niet aan te raden vetkoekjes met veel room te eten. Je kunt een broodje eten, havermoutkoekjes, zelfgemaakte taart.

Beperkingen op de nieuwjaarstafel

Welke producten zijn verboden door

Dus, wat kunnen meisjes in een interessante positie niet gebruiken?

Alcohol. Gebakken, ingeblikte, gerookte producten.
Zoute, pittige en zoete gerechten.
Producten die een allergische reactie veroorzaken. Citrusvruchten, bessen, exotisch fruit.
Chocolade, cacao, zoetigheden.
-worsten.
Home-blanco's.
Halffabrikaten.

Waar de vakantie vieren

Vier het huis

Het nieuwe jaar voor zwangere vrouwen moet niet worden beschouwd als een lawaaierige vakantie met actieve spellen. Kies een vreedzamer soort feest.

Vieringsopties:

Huizen.
Mijn ouders bezoeken.
Vrienden bezoeken.
In het restaurant.

Let op! Begin met het plannen van een vakantie vanaf de datum van uw zwangerschap. Dus, in het eerste en aan het begin van het tweede trimester, kun je jezelf praktisch niet beperken en jezelf actief laten rusten, natuurlijk, als er geen toxicose is.

Als je zwangerschap bijna ten einde is, kies dan voor een meer ontspannen versie van het feest.

Home New Year

Dus je hebt ervoor gekozen om alleen bij je man te blijven. U kunt een romantische avond regelen. Versier de kerstboom, steek de kaarsen aan en bedek de tafel voor twee. Het is niet nodig om op deze dag veel verschillende gerechten te bereiden. Het belangrijkste hoogtepunt van de vakantie is om van elkaar te genieten. Dit nieuwe jaar is de laatste voor jullie twee, want de volgende zijn jullie al drie. Je zult niet alleen liefhebbende echtgenoten worden, je zult ook ouders worden. Tijd voor een romantisch diner, je hebt bijna geen keus.

We gaan naar de ouders van

om de belangrijkste gezinsvakantie beter te vieren in het gezelschap van de naaste mensen. Houd rekening met voedselbeperkingen, raak niet betrokken bij actief amusement. Denk van tevoren na over waar je voor de nacht zult verblijven( bij de ouders of naar huis gaat).

En hoe zit het met vrienden

Hoe te besteden met vrienden

Als je jezelf niet kunt voorstellen zonder een leuk gezelschap van je favoriete vrienden, ga dan naar hen op bezoek. Bespreek vooraf de opties voor het menu. Je kunt de afwas meebrengen. Beperk jezelf tot alcohol en neem niet deel aan lawaaierige games. Als u een verandering in uw toestand voelt, is het beter om gewoon naar huis te gaan.

Diner in het restaurant

Een zwanger meisje wordt vaak moe, dus de optie van een feestelijk diner in het restaurant is het meest voordelig. U hoeft niet de hele dag op de kachel te staan en een algemene reiniging te ondergaan. Je hebt alleen een goed humeur en een mooie jurk nodig. Praat vooraf met de ober over de menu-opties. Kies een rustig restaurant zonder noisy showprogramma.

Zwangerschap is de beste vrouwelijke conditie. De toekomstige moeder is de mooiste ter wereld. Breng deze vakantie door, zodat deze nog lang zal worden onthouden.