Hoe de hobbels op de hielen te verwijderen - We verwijderen de kegels op de benen

Ongemakkelijke schoenen, langdurig wandelen of gewoon in de schoenen blijven, laten een stempel op onze voeten drukken. Problemen komen voort uit een verscheidenheid van verschillende soorten, variërend van eenvoudige likdoorns en likdoorns tot een spike-achtige osteofyt. Natuurlijk, er zijn een verscheidenheid van siliconen inzetstukken voor schoenen, special-ins pad inlegzolen, anti-slip zolen gemaakt van transparant silicone, en nog veel meer. Maar niets zal comfortabele zachte schoenen vervangen.

Een van de vele problemen die onze voeten storen zijn de hobbels. Ze worden gevormd wanneer de uitloper groeit en pijn veroorzaakt tijdens het lopen, omdat ze druk uitoefenen op de zachte weefsels van de voet.

Barsten op hielen

verkeerde metabolisme leidt tot de vorming van de hielspoor en plantaire fasciitis. De verhoogde druk op het hielgebied bij het dragen van oncomfortabele schoenen is ook een gunstige factor voor de ontwikkeling van neoplasma. De hoofdoorzaak van de pathologie is platvoeten. Bij deze ziekte wordt de belasting ongelijk verdeeld, wat leidt tot een nieuwe ziekte. Pezen hebben de neiging te spannen, de oppervlakkige laag botweefsel die zich onder hen bevindt, wordt ontstoken. De ontwikkeling van kegels op de hielen van ziekten zoals jicht, de ziekte van Bekhterev, artritis, polyartritis.

De eerste symptomen moeten onmiddellijk door een specialist worden geraadpleegd. Een orthopedisch arts of chirurg zal helpen om de ziekte snel het hoofd te bieden. Bij het primaire onderzoek, als een anamnese wordt gedetecteerd, kan de arts de patiënt doorverwijzen naar een röntgenfoto. Een momentopname zal helpen om de oorzaak van de ziekte aan te wijzen. Zelfmedicatie in dergelijke gevallen is niet effectief en volksrecepten worden eerder als aanvullende therapeutische procedures toegepast.

Tips

Kegels op de hielen - dit is niet alleen een ziekte die pijn veroorzaakt. Kegels zijn ook een esthetisch defect, vooral voor vrouwen in de lente-zomerperiode. In de therapie worden conservatieve methoden gebruikt. Sterke groei, die ernstige hevige pijn veroorzaakt, worden verwijderd met behulp van chirurgische ingrepen.

Gentle behandeling

Complex behandeling bestaat uit massage en therapeutische oefeningen. Daardoor verbetert de bloedcirculatie en nemen de ontstekingsprocessen van de oppervlakkige laag botweefsel af. Fysiotherapie wordt ook gebruikt. Groot succes wordt genoten door elektroforese, lasertherapie, echografie, magnetotherapie, UFO.Gedurende het gehele verloop van de behandeling noodzakelijk is om de hiel te sparen, niet om ze te laden, gebruikt steunzool die u toelaten om de belasting gelijkmatig te verdelen over de hele voet.

In uitzonderlijke gevallen wordt shockwave-therapie gebruikt. Maar deze techniek heeft contra-indicaties voor gebruik. Voor mensen die lijden aan bloedcoagulatie, kwaadaardige tumoren, moet een andere behandeling worden gekozen. Zwangere vrouwen mogen ook geen shockgolftherapie gebruiken.

Stop pijnsyndroom met intensieve medicijnblokkades. Dit is een zeer delicate methode, die nauwkeurigheid, enorme ervaring en kennis vereist. De arts moet het juiste medicijn kiezen, de dosis ervan, en de plaats en de diepte van de toediening bepalen. Medische fouten kunnen leiden tot complicaties: ettering, necrose van zachte weefsels.

invasieve technieken

Wanneer sparende technieken zijn uitgeput, en de positieve resultaten niet zijn bereikt, de arts adviseert invasieve manier van het wegwerken van de ziekte. Maar het moet gezegd worden dat chirurgische ingrepen geen volledige verwijdering van het probleem kunnen garanderen. Het risico van herhaling van de ziekte is zeer hoog, zelfs na de operatie.

Een van de redenen voor de vorming van knobbeltjes op de poten te zwaar is. Het bestrijden van obesitas zou niet moeten zijn omwille van een goed figuur, maar omwille van de gezondheid. Elke extra kilogram is een extra belasting voor het menselijk lichaam, voor de interne organen. Benen moeten ook erg moeilijk zijn. Daarom zijn er overbelastingen op de voeten, die worden omgezet in kegels op de hielen. Actieve levensstijl en een goed dieet helpen overtollig gewicht weg te nemen, een goed humeur te geven.

Comfortabele zachte schoenen op een lage hak helpen om de belasting op de voeten correct te verdelen. Een lage( 4-6 centimeter) hiel belast de wervelkolom en de voeten niet, stelt u in staat vrij te bewegen en altijd elegant en vrouwelijk te zijn. Bovendien wordt zo'n hak door orthopedisten erkend als de meest optimale voor de gezondheid van onze voeten.

Als je lang in schoenen moet blijven, moet je erover nadenken om een ​​dienst met je mee te nemen. Zittend aan het bureau kun je de schoenen onopgemerkt verwijderen, zodat de voetstappen "volledig kunnen ademen".Dergelijke "luchtbreuken" zullen de toestand van de voeten en voeten gunstig beïnvloeden.

Voetverzorging is ook erg belangrijk. In de apotheek zal een ervaren apotheker een goede crème adviseren voor vermoeide benen. Geef frisheid een speciale deodorant.