Hoe je tanden te poetsen - de regels voor het schoonmaken van je tanden

Volgens deskundigen, meer dan 96 procent van de volwassen bevolking lijdt aan verschillende ziekten van de tanden en tandvlees is alleen maar omdat ze niet weten hoe ze de mondelinge behandeling goed te reinigen. Inderdaad, kan het gebruik van ongeschikte technieken zacht weefsel beschadiging van het slijmvlies, emaille slijtage veroorzaken die verder leidt tot de ontwikkeling van cariës, parodontale, gingivitis, etc.

Momenteel zijn er twee manieren om hygiënische procedures aan het tandoppervlak van etensresten en zachte plaque reinigen:

• zuivering door poeder tandenborstel en tandpasta;
• -reiniging met tandzijde.

Ook moet worden opgemerkt dat mondverzorging gaat het niet alleen de zorgvuldige reiniging van de tanden van plaque, maar ook een reeks van preventieve maatregelen die gericht zijn op het behoud van de netheid en de gezondheid van het slijmvlies en tandvlees. Deze procedures, op hun beurt onderverdeeld in afzonderlijke, die uitsluitend in het huis en professioneel door bevoegde artsen worden uitgevoerd in de tandheelkundige kliniek.

Types tandenborstels

Moderne fabrikanten van tandenborstels, tandpasta en poeders geproduceerd zoveel verschillende soorten hygiënische producten.

Tot op heden zijn er drie soorten tandenborstels , die verschillen van elkaar niet alleen in omvang, ontwerp, kleurenschema en ga zo maar door., Maar de mate van stijfheid van de haren.

Zachte haren . Een dergelijk schoonmaakmiddel wordt meestal gekocht voor kinderen. Daarnaast zijn veel experts raden het gebruik van dit type van tandenborstel en die mensen die een verhoogde gevoeligheid van de tanden en tandvlees hebben waargenomen.

Middelzware stijve borstelharen .Deze tool is de meest geproduceerde en populaire hygiënische producten, omdat het gebruik maakt dat het grootste deel van de volwassen bevolking van de wereld. Stijve borstelharen .In de regel, zoals een tandenborstel gebruikt alleen die mensen die kunstgebit of andere implantaten hebben, die intensiever en brutale reiniging.

reinigen van tanden met behulp van tandpasta, tandenborstel, en speciaal poeder

zeker veel gehoord dat tanden poetsen met behulp van tandpasta, tandenborstel of poeder aan ten minste twee of drie keer per dag. De eerste hygiënische procedure moet 's morgens na het ontbijt zijn. Het is vermeldenswaard dat sommige mensen deze procedure op een lege maag uitvoeren, wat niet is goedgekeurd door specialisten. Na een dergelijke gebeurtenis doel, de tanden en het tandvlees etensresten en dus worden verwijderd, moet dit na het absorberen ontbijt.

tweede hygiënische wijze van reinigen van de mondholte dient onmiddellijk na het diner slapen gaan voeren.

Om te begrijpen hoe je je tanden goed poetsen met een borstel, elke dag moet je om te voldoen aan de hieronder beschreven regels, als gevolg waarvan op je tanden zal er geen enkel voedingsmiddel deeltjes, waardoor het proces van verval en cariës formatie.

• borstels Voordat u een hygiënische procedure te beginnen, moet u uw tandenborstel wassen met water en zeep( als nieuw) of gewoon afspoelen onder warm water.
• Er moet een kleine hoeveelheid pasta of poeder op de borstelharen worden aangebracht. In de regel worden de kinderen aangemoedigd om slechts vijf millimeter tandpasta te gebruiken, maar ook voor volwassenen is dit minimum ongeveer een centimeter. Voordat
• onmiddellijke reiniging tandenborstel worden geplaatst onder een hoek van vijfenveertig graden ten opzichte van het tandvlees. Daarna is vereist continue cirkelvormige beweging maakt in de richting van het tandvlees snijkanten van de tanden. Op deze manier moet elke snijplotter worden schoongemaakt.
• Om het reinigen van het binnenoppervlak van de tand maken, verdient het aanbeveling om de borstel loodrecht op het tandvlees en translatiebewegingen duidelijke elk mes regelen.
• Precies dezelfde acties opnieuw schoongemaakt en alle uitwendige delen van de tanden.

• Om de kiezen te reinigen, is het noodzakelijk cirkelvormige bewegingen te maken met een borstel met gesloten bekken. Daarna wordt aanbevolen om uw mond te openen en de buitenste en binnenste oppervlakken van de kiezen te reinigen met "terug-vooruit" bewegingen.
• Voltooi de hygiënische procedure gevolgd door een zachte massage van het tandvlees. Om dit te doen, moet je zijn kaak te sluiten en maak een draaiende beweging met een borstel, het vastleggen van niet alleen de snijtanden, maar ook de zachte weefsels van de mondholte.
• Hierna wordt het aanbevolen om de taal te wissen. Het is vermeldenswaard dat de moderne fabrikanten van hygiënische producten begon te speciale tong schrapers, die redelijk goed worden gereinigd het lichaam van etensresten te produceren. Echter, als je niet in de aanwezigheid van een dergelijk object, dan kunt u een gewone tandenborstel doen.
• Na de hygiënische procedures, moet de borstel grondig worden gereinigd en vervolgens in een glas haren omhoog.

Tandenpoetsen met een speciale tandzijde

De meeste mensen hebben geen flauw idee van hoe te gebruiken flosdraad je tanden poetsen met een speciale thread. Het is echter vermeldenswaard dat deze procedure een relatief eenvoudige oefening is in vergelijking met de vorige versie. Want om zich te ontdoen van etensresten, is het alleen nodig om tandzijde tussen de tanden te installeren en te zorgen voor de nodige beweging.

Veel deskundigen raden het gebruik van een zachte tandzijde na elke maaltijd, en in de gevallen waarin een tandenborstel kan niet effectief reinigen van de mondholte van etensresten.

is ook vermeldenswaard dat sommige van de mensen om hun tanden te reinigen en ondersteuning van hun gezonde toestand wordt niet alleen gebruikt tandzijde, poeders, pasta's en borstels, maar die hygiënische producten, zoals tand gels, kauwgom, tandheelkundige doekjes, elixers, deodorants voor orale, spoelers, tabletten voor de detectie van tandplak en de behandeling van prothesen.