Gezichtsmassage thuis, hoe doe je het goed: de techniek van Japanse anti-aging massage van rimpels
gezichtsmassage thuis: apparatuur aan boord van video en het leren van de basistechnieken van massage
regelmatige bezoeken aan de schoonheidsspecialiste - niet een goedkoop plezier. Wanneer er wordt vermeld over complexe tricks waarvoor het gebruik van bepaalde apparatuur vereist is, kunnen professionals natuurlijk niet zonder.
Maar je kunt de huid nog steeds alleen volgen. Het is bijvoorbeeld noodzakelijk om elke dag een gezichtsmassage thuis uit te voeren, zodat u de oppervlaktelaag van de huid op de juiste toon kunt houden.
Mechanische actie op de huid - een van de oudste methoden, verjonging van de huid. Of liever gezegd, zal een massage huis persoon zijn elasticiteit voor een lange tijd te ondersteunen als gevolg van de constante bloedstroom en O2 naar epidermotsitov.
Ook massageoefeningen stimuleren spierarbeid, dat na verloop van tijd verzwakt. Wanneer aldus een juiste en constante masseren gezichtshuid doorzakking in de kin, wangen en jukbeenderen kunnen worden vermeden.
moet ook aan herinnerd dat een gezichtsmassage thuis om de verschijning van rimpels en leeftijd te voorkomen, omdat deze procedure is kwalitatief rekt de huid.
Als je een doel om massage technieken te bestuderen ingesteld, is het noodzakelijk om rekening te houden dat het pas na het reinigen en hydrateren van de huid moeten worden uitgevoerd. Voor dit doel worden gewone cosmetische preparaten gebruikt.
praktijk blijkt echter dat hoe meer effectieve methode is een gezicht massage thuis met het gebruik van bepaalde cosmetische producten, die kenmerken regeneratie processen te stimuleren zijn, toning en verjonging en huidverstrakking door het verband.
Natuurlijk moeten we niet vergeten dat onafhankelijke huis gezichtsmassage niet wordt aanbevolen voor mensen die lijden aan een chronische ontsteking van de huid, met een brandwonden van de huid of een verhoogd niveau van beharing op het gezicht( hirsutisme).
Hoe de juiste massage te doen?
Massage wordt aanbevolen om enkele uren door te brengen voordat je naar bed gaat. In speciale gevallen, wanneer het esthetische probleem moet worden opgelost, wordt het in de ochtend gebruikt. Bijvoorbeeld, een gezichtsmassage meteen thuis bij het ontwaken maakt het mogelijk om snel en nauwkeurig tot oedeem en donkere kringen onder de ogen, evenals pastosity weefsels en gerimpelde epidermis verliezen.
Houd er rekening mee dat de duur van de procedure niet meer dan 15 minuten mag bedragen. In de eerste benadering kan de duur van maximaal 3 x 4 minuten te verminderen, moet de bewegingen zeer zacht en voorzichtig rekken en de opperhuid zonder irritatie.
Wanneer de gebreken van de huid( rimpels en plooien) afwezig zijn, is het voldoende om de persoon massage op de klassieke versie. Het is het effect op het gezicht op bepaalde lijnen op de huid. Dit maakt het mogelijk om de oppervlaktelaag van de huid op een toon te houden en de externe gezichtskenmerken te corrigeren.
Massage thuis moeten in een cirkelvormige beweging langs de lijnen van de buitenste punt van de wenkbrauw om de haarlijn van de neusvleugels worden uitgevoerd vanaf de onderlip oorschelpen, de hoeken van de lippen aan de tragus( het middenoor), aanwezig om de zone van de neus naar de uiteinden van de wenkbrauwen.
Het wordt aanbevolen om massageolie toe te passen om de huid te verzachten. Een gezichtsmassage begint met een lichte streling van het huidoppervlak, geleidelijk aan veranderend in een tik. Met voldoende verwarming passeren direct naar de massage, het wordt uitgevoerd met de toppen van de vingers. Oefeningen mogen geen deuken of hard zijn, omdat het mogelijk is om schade aan te richten door nieuwe rimpels te creëren.
verwijdert rimpels en overtollige kin
Rimpels - het belangrijkste probleem van vrouwen. Het zijn groeven in de huid die worden gevormd door normale mechanische belasting in dit gebied. Om te werken aan rimpels, het effenen van de oppervlaktelaag niet hoeft te glad uit de huid massage, en hebben gevolgen legenky punt te tikken en op te drukken.
Voorafgaand aan de oefening gebied is het noodzakelijk om de vochtinbrengende crème smeren, en dan de binnenkant van de palm is gemakkelijk om de druk op de opperhuid meerdere malen te zetten. En op het einde moet je de massage afmaken met licht tikken met je vingertoppen.
Patches van het handpalmoppervlak zijn effectief in het gevecht met een extra kin, daarna moet de gezichtsmassage met een grotere intensiteit worden uitgevoerd. Voor dit doel kunt u niet alleen de handpalmen en handen gebruiken, maar ook een handdoek gedrenkt in gezout water en gecombineerd met een tourniquet. De handdoek grijpt de uiteinden en gaat onder de kin door, en haalt vervolgens met een kracht aan, alsof de kaak wordt aangehaald en vervolgens de spanning scherp wordt versoepeld.
Deze oefening moet elke dag van 7 tot 10 keer worden gedaan, en uiteindelijk zal het probleem van overtollige kin voor altijd worden vergeten.
Opgemerkt moet worden dat er naast klassieke massage nog veel meer soorten gezichtsmassage zijn( Japans, Chinees, Spaans, etc.), die allemaal beschikbaar zijn voor thuisgebruik. Ze worden allemaal als verjongend beschouwd en zijn gericht op het behoud van de natuurlijke schoonheid van het gezicht van een vrouw.
Videotutorials
Constante bezoeken aan een schoonheidsspecialist zijn geen kostbaar genoegen. Wanneer er wordt vermeld over complexe tricks waarvoor het gebruik van bepaalde apparatuur vereist is, kunnen professionals natuurlijk niet zonder.
Maar je kunt de huid nog steeds alleen volgen. Het is bijvoorbeeld noodzakelijk om elke dag een gezichtsmassage thuis uit te voeren, zodat u de oppervlaktelaag van de huid op de juiste toon kunt houden.
Mechanische actie op de huid - een van de oudste methoden, verjonging van de huid. Of liever gezegd, zal een massage huis persoon zijn elasticiteit voor een lange tijd te ondersteunen als gevolg van de constante bloedstroom en O2 naar epidermotsitov.
Ook massageoefeningen stimuleren spierarbeid, dat in de loop van de tijd zwakker wordt. Wanneer aldus een juiste en constante masseren gezichtshuid doorzakking in de kin, wangen en jukbeenderen kunnen worden vermeden.
moet ook aan herinnerd dat een gezichtsmassage thuis om de verschijning van rimpels en leeftijd te voorkomen, omdat deze procedure is kwalitatief rekt de huid.
Als je een doel om massage technieken te bestuderen ingesteld, is het noodzakelijk om rekening te houden dat het pas na het reinigen en hydrateren van de huid moeten worden uitgevoerd. Voor dit doel worden gewone cosmetische preparaten gebruikt.
praktijk blijkt echter dat hoe meer effectieve methode is een gezicht massage thuis met het gebruik van bepaalde cosmetische producten, die kenmerken regeneratie processen te stimuleren zijn, toning en verjonging en huidverstrakking door het verband.
Natuurlijk moeten we niet vergeten dat onafhankelijke huis gezichtsmassage niet wordt aanbevolen voor mensen die lijden aan een chronische ontsteking van de huid, met een brandwonden van de huid of een verhoogd niveau van beharing op het gezicht( hirsutisme).
Hoe de juiste massage te doen?
Massage wordt aangeraden enkele uren voordat je naar bed gaat. Echter, in bijzondere gevallen, wanneer er sprake is van de noodzaak om esthetische problemen op te lossen, mensen hun toevlucht tot het in de ochtend. Bijvoorbeeld, een gezichtsmassage meteen thuis bij het ontwaken maakt het mogelijk om snel en nauwkeurig tot oedeem en donkere kringen onder de ogen, evenals pastosity weefsels en gerimpelde epidermis verliezen.
Houd er rekening mee dat de duur van de procedure niet meer dan 15 minuten mag bedragen. In de eerste benadering kan de duur van maximaal 3 x 4 minuten te verminderen, moet de bewegingen zeer zacht en voorzichtig rekken en de opperhuid zonder irritatie.
Wanneer de gebreken van de huid( rimpels en plooien) afwezig zijn, is het voldoende om de persoon massage op de klassieke versie. Het is het effect op het gezicht op bepaalde lijnen op de huid. Dit maakt het mogelijk om de oppervlaktelaag van de huid op een toon te houden en de externe gezichtskenmerken te corrigeren.
Massage thuis moeten in een cirkelvormige beweging langs de lijnen van de buitenste punt van de wenkbrauw om de haarlijn van de neusvleugels worden uitgevoerd vanaf de onderlip oorschelpen, de hoeken van de lippen aan de tragus( het middenoor), aanwezig om de zone van de neus naar de uiteinden van de wenkbrauwen.
Het wordt aanbevolen om massageolie toe te passen om de huid zacht te maken. Een gezichtsmassage begint met een lichte streling van het huidoppervlak, geleidelijk aan veranderend in een tik. Met voldoende verwarming passeren direct naar de massage, het wordt uitgevoerd met de toppen van de vingers. Oefeningen horen niet te kloppen of hard te zijn, omdat het mogelijk is om schade aan te richten door nieuwe rimpels te creëren.
verwijdert rimpels en overtollige kin
Rimpels - het belangrijkste probleem van vrouwen. Het zijn groeven in de huid die worden gevormd door normale mechanische belasting in dit gebied. Om te werken aan rimpels, het effenen van de oppervlaktelaag niet hoeft te glad uit de huid massage, en hebben gevolgen legenky punt te tikken en op te drukken.
Voorafgaand aan de oefening gebied is het noodzakelijk om de vochtinbrengende crème smeren, en dan de binnenkant van de palm is gemakkelijk om de druk op de opperhuid meerdere malen te zetten. En op het einde moet je de massage afmaken met licht tikken met je vingertoppen.
pat oppervlakte palm effectief in de strijd tegen overbelasting kin, terwijl gezichtsmassage met grotere intensiteit moet plaatsvinden. Hiervoor kunt u niet alleen de palm en pols, maar een handdoek gedrenkt in gezouten water en gevouwen harnas te gebruiken. De handdoek wordt aan de einden genomen en onder de kin gepasseerd en trok met kracht, alsof het trekken van de kaak en dan plotseling verzwakt spanning.
Om zo'n oefening uit te voeren, zou elke dag 7 tot 10 keer moeten plaatsvinden, en uiteindelijk zal het probleem van overtollige kin voor altijd worden vergeten.
Opgemerkt moet worden dat er naast klassieke massage nog veel meer soorten gezichtsmassage zijn( Japans, Chinees, Spaans, etc.), die allemaal beschikbaar zijn voor thuisgebruik. Ze worden allemaal als verjongend beschouwd en zijn gericht op het behoud van de natuurlijke schoonheid van het gezicht van een vrouw.