Heerlijk ontbijt met haast: recepten voor 5 minuten

Een heerlijk ontbijt moet aanwezig zijn in uw dagelijkse routine. Iemand eet 's morgens niet graag, maar moet het lichaam nog steeds opladen in de vorm van een gezond en voedzaam ontbijt. Het kan niet zwaar zijn voor de maag, omdat het lichaam nog niet volledig is ontwaakt en probeert terug te keren naar normaal, en je zult het op een dergelijk moment nemen en het laden met nieuw werk.

Laten we eens kijken welk recept voor een heerlijk ontbijt thuis kan worden opgeklopt zonder er veel tijd aan te besteden, maar het resultaat is een heerlijk gerecht.

Rol onder een bontjas van een omelet

Ingrediënten:

Bladerdeeg: 300 gr;

Kaas: 300 gr;

-worsten;

Melk: 0,5 kop;

-eieren: 1pc;

-boter.

Voorbereiding:

Rol de deegverdunner uit. Rasp de kaas op een rasp met grote gaten. Snijd de worsten fijn. Meng de kaas en de worstjes in een kom. Leg de resulterende vulling op het deeg, laat een beetje ruimte over met de rand.

We rollen de rol en maken deze vast op de plek waar de plaats was achtergelaten. Leg ze op een bakplaat in de vorm van een bagel. Meng de melk met het ei en giet het mengsel met een broodje. Plaats in de oven gedurende 20-30 minuten. Smeer met olie. Heerlijk ontbijt is klaar.

Sandwich "Zomerontbijt"

Ingrediënten:

-stok;

-selderij: 1 stengel;

Bulgaarse peper:( kwart van verschillende kleuren);

Kwark: 100 g;Kaas

: 100 gr;

Zure room: 1 tafel.l.

Zout, peper naar smaak.

Bereiding:

Hak de selderij, peper en laat het sap uitlekken. Voeg de kwark toe, mix.

Rasp de kaas op een rasp en voeg deze toe aan de pasta. Zet zure room, zout, peper, meng.

Bak verschillende sneetjes brood. Leg de resulterende massa op de voorbereide toast. Voeg kipfilet of ham toe om een ​​broodje meer voldoening te geven. Voor decoratie kun je plakjes komkommer en tomaat gebruiken.

Apple dumplings

Ingrediënten:

Appels: 1 stuk;

Eieren: 2 stuks;

Melk: 1 el.

Suiker: 1 eetl.

Meel: 0,5 kop;

zout.

Voorbereiding:

Schil de appel van de schil en snij in blokjes. Voeg de rest van de ingrediënten toe, met uitzondering van bloem. Meel giet onderdelen, goed mengen, zodat er geen klonters ontstaan.

Kook een liter water, zout het. Met behulp van theelepel configure ballen en dompel ze in water. Roer om niet aan de bodem van de pan te kleven.

Na de float 3-5 minuten koken. Eenmaal gekookt, plaats in een kom, giet de zure room, boter of gecondenseerde melk.

Video recepten "snelle" voedsel

Lazy dumplings:

pannekoeken van de aardappel:

3 heerlijke en snelle gerechten:

Quick taarten met kool: