Hoe de effecten van straling op het lichaam verzwakken

Vandaag de dag, iedereen moet weten hoe om zichzelf te beschermen tegen de gevolgen van radioactieve stoffen, die drugs helpen de werking van radionucliden die door ons met water, voedsel, stof en ga zo maar door. N.

uitzonderlijke rol kunnen vele medicinale planten spelen te voorkomen. Een daarvan is het paardenstaartveld

, het gras. In zijn samenstelling bevat srlavo-spoelen, kiezelzuur, caroteen, tannines en vitamines. Flavonoïden zijn antagonisten van radionucliden. Horsetail toepassing kruid als afkooksel van 20 gram uitgangsmateriaal aan 200 ml kokend water. Kook gedurende 5 minuten, sta 2 uur op, filter. Neem 1-2 eetlepels 3 keer per dag. Paardestaart is gecontraïndiceerd bij inflammatoire aandoeningen in de nieren.

Om de nieren en de lever van gevestigde renale thee radionucliden, die kunnen worden gekocht briketten gemaakt van het poeder plaat op-tosifona( Adjariya) te beschermen. Massa tegel briketten bestaat uit 60 g 10 plakjes van 6 g Giet 1/2 kop kokend water schijfjes, 5 min gekookt.4 uur aandringen, filteren. Neem 1/2 keer per dag 2 kopjes.

beste resultaten worden verkregen met een combinatie van kruiden renale thee paardestaart, klaver, berk, blad rode bosbes, bearberry etc.

Recept: nemen paardestaart 40g, thee nier - 40 g, Melilotus officinalis - 20 g, mix 2.eetlepels brouwen een glas kokend water, staan ​​erop 2 uur, laten leeglopen. Neem 1/2 kopje 2 tot 3 keer per dag.

niet minder gunstig antiradioaktivnoe invloed heeft gras of duizendknoop duizendknoop.

Recept: 3 eetlepels grondstof geplaatst in een emaille schaal, giet kop heet water( gekookt), deksel en verwarmd in een waterbad gedurende 15 minuten, afkoelen, filtreer en de resterende grondstoffen knijpen. .Breng gekookt water naar het oorspronkelijke volume( 200 ml).Neem 1/2 kopje 2 tot 3 keer per dag.

nuttig om berken paddestoel, cranberry blad nemen. Helpt

dergelijke recept: een glas lijnzaad vullen 2-2,5 liter kokend water en koken op een stoombad gedurende 2 uur. Om af te koelen. Neem 0,5 glazen van 6 - 7 keer per dag.

Jonge spruiten van dennen en sparren helpen verwijderen radionucliden. Spruiten spar of den giet koud water, in brand gestoken en breng aan de kook. Kook gedurende 10 minuten. Sta in warmte. In de ochtend, drain. Bewaar in de koelkast. Gebruik meerdere keren per dag in een warme vorm voor 0,5 kopjes.

Blootstelling aan straling kan worden verminderd door de juiste combinatie van producten, indien opgenomen in de voeding van zee kool, pijlinktvis, bieten, walnoten, uien, knoflook.

bevordert de verwijdering van radionucliden methionine. Het wordt gevonden in cottage cheese, vis, eieren. Eieren beter gebruik. in gebakken door ophoping in de schil van strontium en andere radionucliden, die na het koken pas in eiwit.

nuttig om groente- en vruchtensappen, evenals vitaminen gebruiken. Maar het is handig om te weten dat de overmatige consumptie van vitaminen misselijkheid, braken, diarree, gezichtsstoornissen, krampen kan veroorzaken.

voorkomt binnendringen van radionuclide in het lichaam en mineraalwater "Borjomi", "Narzan", "Essentuki-4" en "Essentuki-17", "Arzni" et al.

belangrijk onderdeel van het dieet reuzel, gecrediteerd beschermende eigenschappen.

betekent hoe te bereiken kan een gezonde, leuke en een hoge leeftijd

Prince Parfeny Engalychev in zijn boek "De belangrijkste instructie over de preventie van ziekten en het behoud van hun goede gezondheid", gepubliceerd in 1808 en presenteren aan Zijne Keizerlijke Majesteit Alexander I, Keizer en Autocrat van alle Rusland, zegt hij:

Wie wil er een hoge leeftijd bereiken en tot dan toe leiden een gezond en vreugdevol leven, moet de algemene regels in acht nemen:

1. Boven alles, aandacht besteden aan jezelf en leren om te weten dat uw lichaamu bent nuttig of schadelijk, aanvaardbaar of verwerpelijk. Indien de aard van uw walgelijke of wat heb je walgt te worden vermeden;integendeel, doe en gebruik alles dat op uw lichaam lijkt.

2. Ontsnap aan alle sterke passies. Overmatige vreugde is even schadelijk voor de gezondheid als voor langdurig groot verdriet en wrede woede, grote angst. Malice en jaloezie vitale krachten en duik een persoon in gevaarlijke ziekten. Daarom, vanaf een jonge leeftijd, wen je aan zachtmoedigheid en kalmte en leer je je passies te temperen. Als een sterke passie je plotseling greep en als iemand boos of erg bang was, ga dan naar de frisse lucht, kijk naar de hemel, denk aan God en voordat je niet eet en drinkt totdat je rust. Houd van alle mensen, vertrouw op het vak en hoop altijd op het beste.

3. Wees kuis en bescheiden;Vernietig in jezelf alle onreine gedachten;ren weg van alles dat wellustige lusten in je opwekken. Bekijk de snelle, wanneer die is natuurlijke verlegenheid.

4. Wees matig in eten en drinken. Eet niet tegelijkertijd veel verschillende gerechten, eet langzaam en kauw grondig op voedsel.

5. Neem uw dagelijkse maaltijden schoon, vers water, ook melk. Thee, koffie, wijn en, in het algemeen, alles heet, loop gewoon weg van wijn in de jeugd en in volwassen jaren, gebruik met grote mate van gematigdheid.

over. Houd je lichaam schoon. Was je nek, nek en voeten met zoet water of veeg met ijs. En in de zomer, baden, waar het water helder is.

7. Draag geen smal, dik en extreem warm kleed. Houd je kleding schoon en draag niet de kleding van mensen die zijn gestorven aan slechte en plakkerige ziektes.

8. Als je een zittende levensstijl hebt, doe dan in alle weersomstandigheden beweging gedurende een uur in de vrije lucht. Wees matig in je werk en verscheur jezelf niet;na een sterke beweging, geef niet onmiddellijk op om te rusten.

9. Terwijl u jong en gezond bent, slaap niet op verenbedden, maar op matrassen gevuld met droog mos of stro, trek een wollen deken aan. Zet je bed in de frisse lucht. Houd in de zomer de ramen open in de slaapkamer;Slaap niet in een fel verwarmde kamer.

10. Houd uw gemoedsrust schoon. In rust, heb geen natte was, hete kolen, geurige bloemen, voedsel, vogels, dieren en dergelijke.

11. Als je verwarmd wordt, kom dan niet snel tot rust. Bij strenge kou niet meteen in warme ruimtes binnendringen en niet meteen de handen op warme kachels leggen.

12. Niet wennen aan roken en snuiven van tabak.

13. Neem geen medicijnen terwijl u gezond bent. Als u zich niet goed voelt, eet dan niet meteen, maar drink meer dan lauw water.

Neem echter voorgeschreven medicijnen op de juiste manier in.

14. Wie deze regels strikt zal volgen vanaf zijn jeugd, hij zal zijn lichaam sterken, zijn gezondheid beschermen, verschillende ziekten de rug toekeren en van zijn leven genieten,

zal in staat zijn om zijn leven te verlengen en een diepe ouderdom bereiken zonder ziekten.