Onschendbaarheid van de smaak van kinderen
Ik ga je niet vertellen wat je je kinderen zou moeten geven. Ik ben geen expert in deze kwestie. Je kunt vegetariër zijn, je kunt alleen donuts eten( ik kan dit over het algemeen begrijpen), of een bijgelovige angst voor bonen ervaren. Ik denk dat jij zelf in staat bent om een van de vele gezonde diëten te kiezen, en ook om uit te sluiten van het babydieet dat wat echt geen voordelen oplevert( helaas, inclusief donuts).
In elk geval is één ding belangrijk: die smaken die in de kindertijd ontstaan, het is bijna onmogelijk om in de toekomst te veranderen. Daarom ligt de verantwoordelijkheid voor de vorming van gezonde gewoonten in de voeding van uw kinderen uitsluitend bij u.
TE smaak die wordt gevormd in de kindertijd, is het bijna onmogelijk om het later te veranderen. BETEKENIS, VERANTWOORDELIJKHEID VOOR HET VORMEN VAN GEZONDE GEWOONTEN IN VOEDING IN UW KINDEREN IS SLECHTS AAN U.
Ik ben opgegroeid in een tijdperk waarin ik heel anders at. De generatie van mijn moeder ervoer een oorlog en een voedseltekort en obesitas was hem vrijwel onbekend. Maar toen ik zelf volwassen werd, bleken de gewoonten die de moeder had geërfd en die voor haar een heel concrete betekenis had, van weinig nut te zijn in de veranderde omstandigheden.
Zo moest ik bijvoorbeeld absoluut alles eten dat op het bord ligt. Totdat ik klaar was, mocht ik niet opstaan van de tafel. Toen ik klein was, was alles in orde, want dan waren de porties klein;maar toen, toen ik opgroeide, begon het een negatief effect op mijn figuur te hebben. Zelfs toen ik echt wilde afvallen, bleek toch dat ik bijna niets op het bord kon laten. Nu laat ik mijn kinderen om zichzelf zoveel zetten als zij dat nodig achten, maar als iemand is hebzuchtig en zal toevoegen aan de plaat zo veel als het niet in staat om te eten, niemand hem verbiedt niet opgegeten laat wat van de porties.
En hier is nog een voorbeeld. Als kind zou ik pudding kunnen krijgen, alleen na het eten van al het andere. En wat heb ik uiteindelijk geleerd? Dat deze zoete, dichte pudding een begeerde beloning is, het enige dat zinvol is tijdens het diner;en ik nam de rest van het smakelijke en voedzame voedsel als straf, die moet worden doorstaan om dit doel te bereiken. In werkelijkheid hielp het niet te veel om een normaal gewicht te behouden. En wat deed ik om te voorkomen dat de geschiedenis opnieuw zou plaatsvinden met mijn kinderen? We serveren bijna nooit pudding thuis, behalve wanneer we gasten hebben, en in ieder geval dwingt niemand hen natuurlijk eerst andere gerechten op te eten.
En dit is hoe je het leuk vindt? Ik kreeg snoepjes als er iets met me gebeurde of als een beloning voor iets goed gedaan. En deze gewoonte hangt als een molensteen nog steeds aan mijn nek. Het is de moeite waard om te struikelen en te vallen, ik koop absoluut een Mars-balk. En ik zeg tegen mezelf dat wanneer ik dit deel van de "Regels" afrond, ik een stukje van de taart kan opeten.