Nuttige eigenschappen en caloriegehalte van hazelnoot
Therapeutische kwaliteit noten hazelnoot( hazelaar) genoeg benadrukt worden. Ze staan al lang op de lijst van zeer effectieve medicinale planten.
calorische inhoud en chemische samenstelling
In de samenstelling hazelnoot noodzakelijk mensenleven sanguineous biologisch werkzame stof: 79% vet, 22% eiwit, 4% koolhydraten, 2,6% totaal stikstof, minerale zouten - 2,3% vitaminenB 1 , B2, C, PP, caroteen, cellulose, tanninen, flavonoïden en een aantal essentiële aminozuren. Vette oliën zijn onverzadigde zuren, zoals oliezuur, linolzuur, miristsitinovoy, palmitinezuur en stearinezuur. Er zijn ook ijzer, eiwitten en corelline. Hieronder
voedingsstoffen( calorieën, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitaminen en mineralen) per 100 g eetbare portie.
calorieën kcal Eiwit 651 g 15 g Vet 61,5
Koolhydraten 9,4 g Voedingsvezels 5,9 g 4,8 g Water
Zetmeel 5,8 g Ash 3,4 g verzadigde vetzuren
44
g mono- en disacchariden
3,6 g Vitaminen vitamine PP
2 mg beta-caroteen 0,01 mg
vitamine A( RE) 2
mcg Vitamine B1( thiamine) 0,3 mg
Vitamine B2( riboflavine) 0,1 mg
vitamine B5( pantotheenzuur)
1,1 mg vitamine B6( pyridoxine) 0,7 mg
vitamine B9( foliumzuur) 68 mcg Vitamine C 1,4
mg Vitamine E( TE) 20,4 mg
Vitamine K( phylloquinone) 14,2 m
kg vitamine PP( niacine-equivalent) 5,2 mg Choline 45,6 mg
Macronutriënten
Calcium Magnesium 170 mg 172 mg Natrium
3 mg Kalium 717 mg fosfor 299 mg
Chloor
Zwavel 22 mg 190 mg Sporenelementen
Iron 3 mg Zink 2,44 mg jodium 0,2 mcg
1125 mcg koper 4,2 mg Mangaan
Selen2,4
Fluor ug 17 ug 12,3 ug kobalt
energiewaarde 651 kcal is hazelnoot.
glazen 250 ml = 165 g( 1074,2 kcal)
glazen 200 ml = 130 g( 846,3 kcal)
gebruik van traditionele geneeskunde is al lang
hazelaar in de volksgeneeskunde bekend als een tonicum en koortswerend. Gebruikte fruit hazelnoot honing in bloedarmoede, beriberi, rachitis, en als een middel om lactogenic moeders die borstvoeding geven, alsmede noten en honing gebruikt voor reuma, bloedarmoede, impotentie, ascariasis, in tumoren.
aanbevelen noten bronchitis, koorts, bloedspuwing, choleretic ziekte, flatulentie. Ze worden gebruikt om atherosclerose te voorkomen en te behandelen.
Noten regelen de stofwisseling, helpen bij het verminderen van cholesterol, het verbeteren van de toestand van patiënten die lijden aan coronaire hartziekten, cerebrale vasculaire sclerose, helpen om de hartspier te versterken en verbetering van de bloedcirculatie.
Ze zijn nuttig in bloedarmoede, een verscheidenheid aan chronische, slopende ziekten. Het dieet van atleten fruit hazelaar zorgen voor een effectief middel voor het tegengaan van vermoeidheid. Wanneer nierstenen, reuma, brandwonden, moet haaruitval worden opgenomen in het dieet van noten, hazelnoot of hazelnoot.
kinderen, jongere studenten en kenniswerkers is erg handig om te gebruiken als noten en notenpasta. Hier zijn twee recepten voor de voorbereiding.
1. 60 gram gebrande noten, vermalen in een vijzel met vanilline en gemengd met 0,5 liter warme melk, terwijl het toevoegen van 2 eetlepels suiker of honing. Laat gedurende 15 minuten intrekken en drink meerdere keren per dag.
2. De kernen gesneden en geniet 's nachts in de ochtend, vermalen in een vijzel. De resulterende massa dringen 3-4 uur, daarna aan de kook, koel en filter. U kunt 10-12 uur later dringen zonder te koken, en laat ze uitlekken. Voeg de room, honing en wat zout toe. De resulterende drank is effectief voor vermoeidheid, impotentie, nervositeit, evenals bronchitis, nierstenen, en het geven van borstvoeding bij moeders die borstvoeding te verhogen.
preparaat "L-2 bossen" aangegeven voor eczeem, psoriasis, atopische dermatitis, epidermofilii.
Regelmatige consumptie van noten hazelnoten voorkomt dat de voortgang van atherosclerose.
C impotentie fighting volgt: geitenmelk met 1 eetlepel hazelnoot - 2-3 doses per dag.
In de volksgeneeskunde, wordt pinda-olie gebruikt in de koorts, blaasontsteking en als een middel van het verminderen van pijn en spasmen.
Emulsie, gemaakt van onbewerkte noten, wordt gebruikt als verzachtend en omhullend middel voor gastritis, enterocolitis, cholecystitis.
Boter van hazelnoten wordt gebruikt voor urolithiasis, reuma, bloedarmoede, diathese, cholecystitis. Wanneer atherosclerose wordt genomen voor 15-20 gram 's nachts. Om struma met onvoldoende schildklierfunctie te voorkomen, wordt notenolie voor 10-15 gram op een lege maag genomen. Een mengsel van pindakaas en eigeel is een uitstekend effectief middel tegen brandwonden. Wanneer het in de hoofdhuid wordt ingewreven, verbetert de haargroei.
Noten worden gebruikt in phytocosmetics, ze hebben een antimicrobieel, antiseptisch en desinfecterend effect. Afkooksel van de schaal van noten wordt aanbevolen voor colitis.
Gefrituurde en gestampte pitten, gemengd met honing, worden gebruikt voor seksuele zwakte. Halva van noten is een uitstekende versterkende stof.
Diathese voor kinderhuid kan niet worden uitgesloten van het eten van noten.
Bij het geringste vermoeden van allergische reacties worden noten onmiddellijk van het dieet uitgesloten.
In de volksgeneeskunde, interne cupule en de harde schaal noten in de vorm van een waterige afkooksel gebruikt hypotensie, duizeligheid, alsmede bij de behandeling van aambeien en diarree - in de vorm van poeder.
curatieve werking hazelnoot bladeren, die worden aangetroffen in de samenstelling: Vitamine C 200 mg per 100 gram, caroteen, een etherische olie( 0,42%), tannines( 10%), alkaloïden en anthocyanen, en andere biologisch actieve stoffen.
Thee uit de bladeren van de hazelaar heeft een stimulerend, ontstekingsremmend en herstellend middel.
In de volksgeneeskunde voor ziekten van de lever, maag, darmen, gezichtsverlamming, migraine, melancholie, astma als een hemostatische en diureticum drink een afkooksel van de bladeren, schors, of wraps.
Hazelnootblaadjes - 1 eetlepel gedroogde bladeren per kokend water met 1 kop - wikkel de inhoud in en laat deze 30-40 minuten staan, laat uitlekken. Neem met adenoom van de prostaat en met vleesbomen. Voor de behandeling van de bovengenoemde ziekten kan helpen bij het volgende recept: gebroken hazelnoten of hazelnoten schelpen en geplaatst in de schaal 1 handvol 1 liter water, gekookt gedurende een half uur, trekken, ingekapseld in 1 uur en filtreer de resulterende formulering. Neem driemaal daags 40-50 druppels voor de maaltijd. De loop van de behandeling is 2-3 maanden.
Infusie van bladeren wordt gebruikt met een tekort aan vitamine C. In
lever 1 eetlepel hazelnut bladeren pour 1 stakanomvody, aan de kook brengen en te verwijderen van het vuur. Sta erop voor 1 uur, spanning. Alle infusie om overdag te drinken, drinkt.
Wanneer een ontsteking van de prostaatklier zeer nuttig is, zorgt een dergelijke thee: geoogst tijdens de bloesem voor een hazelbrouwsel in een glas kokend water en blijft een half uur staan.
Afkooksel van de bladeren van hazelaar: 1 eetlepel giet 1 glas water, kook gedurende 20-30 minuten en laat afkoelen tot kamertemperatuur. Neem driemaal daags 1/3 kopje bouillon gedurende 20-30 minuten vóór de maaltijd met prostatitis. Wanneer
stijging van de bloeddruk kan helpen hazelnut flakes 1 eetlepel vlokken lepel, giet een glas kokend melk, laat een half uur, dan stam en voeg 2 eetlepels honing. Drink een half glas per dag in kleine slokjes. Wanneer
spataderen bruikbaar volgende infusie: 1 eetlepel hazelaar bladeren en schors een kop kokend water brouwen tot kamertemperatuur en filtreer. Neem 3-4 maal daags een 1/3 kop infusie voor de maaltijd.
In Bulgarije wordt het afkooksel van de bladeren van hazelaar gebruikt voor prostaathypertrofie. Wanneer
prostaathyperplasie nuttig afkooksel van gemalen walnoot, hazelaar bladeren en bast worden gebruikt in de vorm van micro klysma van 60 ml gedurende de nacht. Het recept is als volgt:
1 eetlepel giet een glas kokend water, kook gedurende een half uur op laag vuur, koel af en giet weg. Verschillende medicinale componenten
cortex, zoals etherische oliën, bezitten antiseptische, vasoconstrictor, ontstekingsremmende werking, en daarom zijn bouillon voor spataderen, zweren en capillaire gemorrargiyah tibia. Afkooksels van de cortex in het verleden werden gebruikt bij mensen met malaria.
Wetenschappelijke geneeskunde met vergrote aderen, periphlebitis, capillaire bloedingen, schors wordt aanbevolen. Afkooksels van schors en wortels, geoogst in de lente, hebben een samentrekkend en antipyretisch effect.
1 eetlepel droge korst Giet 200 ml water, kook 5-6 minuten, 4 uur te filteren. Neem een half kopje voor de maaltijd 3 maal daags voor spataderen zweren scheenbeen, als een tonic. Infusie
bast gebruikt in de vorm van lotions spataderen, periflebita, spataderzweren, capillaire bloedingen, zoals protivodizenteriynoe en vasoconstrictor agens.
Mais malen, zeven en mengen met 2 delen varkensvet. Breng het resulterende mengsel op zweren en plaatsen die zijn getroffen door tromboflebitis.(- met de wijsvinger lengte dogo stuk) en 3 peterseliewortel verbrijzeling, en dit uitgangsmengsel in 1 liter kokend water gedurende 20 minuten
1. 3 stukken schors van jonge hazelaar: wanneer
vertraging urine het volgende recept kan gebruiken. Drink de inhoud gedurende de dag voor een paar trucjes.
2. 2 eetlepels hazelnoot bladeren gekookt in 0,5 liter water gedurende 10 minuten. Overdag een afkooksel drinken.
medicinale eigenschappen heeft droge stuifmeel van bloemen hazelaar: het heeft een verkwikkende werking en wordt aanbevolen voor dezelfde ziekten als de bladeren, evenals longziekten gepaard met bloedspuwing. In combinatie met honing en sint-janskruid wordt het aanbevolen voor incontinentie. Een mengsel van stuifmeel en honing behandelt de wonden. Wanneer
reuma Diarree
Bij hoge temperaturen
Broth hazelnoot korst en ook gebruikt als een koortswerend middel, een afkooksel van bladeren verbruikt met prostaathypertrofie.
Wanneer prostaatkanker
In rachitis bij kinderen
geven van een infusie van de bladeren van de hazelaar.
met spataderen en tromboflebitis
Effectieve afkooksel van de schors en bladeren van hazelaar
In epilepsie, wormen( rondworm)
volksmond gebruikte olie van hazelnoot. Wanneer
anemie
raden om een mengsel van honing en noten kernen gezuiverd uit een dunne bruine shell.
Hazelnoot in cosmetica
Harm Harm hazelnoten voor de mens is minimaal en is mogelijk in het geval van te veel eten.
Schadelijke hazelnoot vanwege zijn adstringerende eigenschappen, kan constipatie veroorzaken. Artsen wijzen op het geval van een allergische reactie op het fruit en de bloemen van de struik. Irritatie wordt gekenmerkt door jeuk rond de mond, tong en keel. Gemarkeerde
hazelnoot schade ernstige vormen van leverziekte en diabetes, bij het eten van een product verkrijgbaar bij migraine cerebrale vasculaire spasmen. Wanneer het zonder schaal wordt bewaard, verliest het snel zijn genezende en nutritionele eigenschappen.
Eet geen lang opgeslagen of bedorven notenpitten. Het is niet aan te raden de toegestane norm voor consumptie van hazelnoten te overschrijden - 30-50 g per dag.