Vai ir iespējams sauļoties grūtniecēm: pamata drošības noteikumi nākamajām mātēm
Ar vasaras pieeju es gribu tik daudz ne tikai saglabāt skaitli no trūkumiem, bet arī iegūt skaistu iedegumu, kas būtu izdzīvojis ilgāk. Sievietei ir svarīga ādas skaistums, un neviens nepasaka, ka vēlas pelēko peli.
Vai es varu iedegt grūtnieci?Šis izšķirošais periods visu sievieti ierobežo, bet vai tā ir vērts, atsakoties atpūsties pludmalē?
Katru gadu ikviens sapņo un gaida trīs mēnešus vasarā, kad jūs varat noņemt žaketes, džemperus, džemperus. Ietiniet šorti un svārkus, baudot siltās saules starus.
Vai ir atļauts grūtniecēm sauļoties pludmalē?Atbilde ir nepārprotama "jā"!Svaigs jūras gaiss ir noderīgs arī zīdainim, tādēļ arī grūtniecēm nav kontrindikāciju.
Peldēšana jūrā nav ieteicams ārstiem sakarā ar to, ka grūtniecības laikā organisms saņem iekšpusē jebkuru infekciju var negatīvi ietekmēt grūtniecību, kas varētu saskarties priekšlaicīgas dzemdības vai komplikācijas. Labāk gulēt uz pludmali, svaigs tīrs gaiss ir zāles, jūs varat staigāt pa pludmali.
Daudzas grūtnieces devās uz baseinu visu 9 mēnešus pirms dzimšanas, bet jūrā esi uzmanīgs, jo pastāv krampju bīstamība. Neaizmirstiet par laiku, nedegties, kad ultravioleto staru ietekme ir pārāk karsta un lieliska.
Esiet uzmanīgi, ievērojiet galvenos piesardzības pasākumus, lai izvairītos no karstuma vai saules trieciena ciešanas. Ultravioleto staru briesmas ir tādas, ka palielinās vēža šūnu risks uz ādas. Tas jo īpaši attiecas uz dzimumzīmju un dzimumzīmju īpašniekiem.
Vai ir iespējams apmeklēt grūtnieces sauļošanās salonu? Viņa ietekme ir pielīdzināma parastajai sauļošanās saulē, tāpēc drošības pasākumiem vajadzētu būt vienādiem.
Neaizmirstiet par produktiem, kas paredzēti saules apdegumiem, kas aizsargā jūsu ādu no kaitīgām sekām. Ievērojot drošības pamatnoteikumus, jebkura grūtniece var sauļoties pludmalē.Saules apdegumi ir ne tikai skaista āda, bet arī papildus D vitamīns, kas ir iesaistīts kaulu audu veidošanā, tāpēc neatsakās no tā.
Ko darīt, lai grūtniecības laikā neiegūtu tūlītēju iedegumu?
daži svarīgi ieteikumi:
- doties sauļoties tikai rīta un vakara stundās, kad saules stari nav tik agresīva ietekme uz mātes ķermeņa;
- māca sevi valkāt panamas cepuri vai cepuri ar plašu atstarpi. Tas atbrīvo seju un kaklu no pārmērīgas pigmentācijas;
- aizsargkrēms saule grūtniecības tikai ļoti augstas kvalitātes, un nesatur kaitīgas sastāvdaļas laikā, jābūt arsenālā katra lyubitel'nitsy uzsūktu saulē, un atrodas stāvoklī - it īpaši;
- apspriež ar vecmāti, cik daudz šķidruma jums vajadzīgs, plānojot ilgu uzturēšanos saulē.
moderna kosmētikas nozare ir parūpējušies par dažādiem resursiem Sun grūtniecēm, kas ir iesniegti formā aerosoli, emulsijas, krēmi un pieniņi. Tie visi padara piemērošanas procesu ērtu, ātru un pilnīgi drošu nākotnes mazuļa veselībai. Nepalaidiet uzmanību viņu pirkumiem un lietošanai!
interesantu video materiālu par tēmu rakstu
Ārsta padoms:
Kā pareizi sauļoties:
Secrets vienmērīgu un skaistu iedegumu:
Noderīga informācija par sauļošanos, solārijiem un sauļošanos: