Risinājumi bērnam
Ir vērts kādu laiku pirms bērna piedzimšanas pavadīt, lai pieņemtu virkni lēmumu par jautājumiem, kas viņam būs vajadzīgi. Protams, vēlāk jūs varat mainīt savu prātu, taču, apsverot iespējas tagad, nākotnē jūs varēsit pieņemt apzinīgāku lēmumu.
Šeit ir daži no jautājumiem, kas jums ir jāizlemj pirms dzimšanas bērnam: kā jūs vēlaties barot bērnu ar krūti, kā, vai zvanāt, varat atgriezties darbā pēc bērna piedzimšanas, un, ja tā, kurš parūpēsies par viņu.
GREATĪBA VAI PUDELE?
lēmumu par to, kā audzināt bērnu, tas ir ļoti privāta, un jāmēģina novērtēt priekšrocības un trūkumi krūts un pudeles barošanu izdarīt pareizo izvēli. Ir skaidrs, ka mātes piens ir labākais variants, jo īpaši pirmajās nedēļās pēc dzimšanas, taču ir daudz iemeslu, kāpēc sievietes pāriet uz zīdīšanu. Visbeidzot, vissvarīgākais ir tas, ka jūs un jūsu bērns jūtas ērti, veselīgi un laimīgi. Skatīt nodaļu.14, kur sīkāk aprakstīta bērna barošana.
Zīdīšanas periods
Lielākā daļa sieviešu var barot bērnu ar krūti neatkarīgi no krūšu izmēra un formas. Tomēr, ja jums ir plakanie vai dobie sprauslas, jums būs vajadzīga neliela palīdzība, lai uzzinātu, kā ievietot bērnu vai lietot krūšu paliktņus pirms dzimšanas. Pirmkārt, barošana ar krūti var būt sarežģīta vai sāpīga, taču ar ārsta palīdzību vairākas nedēļas sievietes pierod pie tā.Dažas grūtnieces jūtas neērti ar pašu domu par barošanu ar krūti, bet pēc bērna piedzimšanas viņi to var viegli izmantot. Bieži vien tas notiek dabisko hormonālo izmaiņu rezultātā organismā.Ja neesat pārliecināts par savu vēlēšanos barot bērnu ar krūti, vismaz mēģiniet to izdarīt - lai zīdītu, vienmēr varat iet, ja tas neizdodas. Pēc pudeles ir grūtāk atgriezties uz krūti barojošu
, tāpēc jums var nebūt citas iespējas, ja jūs to nemēģināt uzreiz.
Ja jūs dodas atpakaļ uz darbu drīz pēc bērna piedzimšanas, jums noteikti vajadzētu pieteikties barošana ar krūti, pat tad, ja esat pārliecināts, ka tas neturpināsies;Krūšu miza ir īpaši nepieciešama bērnam pirmajās dzīves nedēļās, lai radītu imūnsistēmu. Padomājiet par barības kombināciju: barojat bērnu ar krūti, kad atrodaties mājās, un strādājat pie darba uz barības uz bērnu. Jūs varat arī izteikt pienu pirms došanās uz darbu, lai bērns to saņemtu mātes neesamības gadījumā.
Mākslīgā barošana
Ja Jums ir problēmas ar zīdīšanu vai esat nobijies ar šo procesu, varat izlemt izmantot mākslīgo barošanu. Ir dažas zāles, un nosacījumi, piemēram, cilvēka imūndeficīta vīrusu, kas nav saderīgas ar krūts barošanu, jo no inficēšanās riskam bērna,
kad nepieciešama mākslīgā barošana. Viena no galvenajām priekšrocībām( ja jūs patiešām izlemjat izmantot pudeļu barošanu) ir tas, ka jūsu laulātais un tuvi radinieki, piemēram, vecvecāki, varēs viegli piedalīties šajā procesā.Tas arī ļaus jums redzēt, cik daudz piena bērns patērē vienai barošanai.
IZVĒLĒTS NOSAUKUMS
Bērna vārda izvēle var būt pārsteidzošs un aizraujošs process. Pārrunājiet ar savu laulāto vārdiem, tad uzrakstiet kā uz papīra, un pievienojiet to uz ledusskapja vai dēļa, lai redzētu vārdus un bieži jūtas siltas jūtas no katra no tiem. Daži vecāki dod priekšroku, lai saglabātu viņu bērna vārds noslēpums līdz brīdim, kad dzimšanas - burvīga jaundzimušajam var nomierināt "veci vīri", kuri var sajust, ka esat izvēlējies nepareizu nosaukumu. Atcerieties, ka tad, kad parādās bērns, jūs varat mainīt savas domas attiecībā uz
Mātes piens ir paredzēts pēc būtības, lai nodrošinātu bērna vajadzības visos barības vielu nepieciešamo daudzumu.
Mātes pienā ir antivielas un citi aizsardzības elementi, kas palīdz cīnīties ar infekciju. Tā konstatēja, ka bērni, kurus baro ar mātes pienu, mazāk slimības elpošanas, ausu un kuņģa un zarnu trakta slimību, kā arī cukura diabētu, granulomatozes, autoimūnās slimības, viņi reti novērotas pēkšņas nāves sindromu un aptaukošanos.
Mātes pienu var viegli gremt un izraisīt kuņģa darbības traucējumus, caureju un aizcietējumus.
Mātes piens ir lēts, vienmēr ir pieejami, tiesības temperatūru un svaigumu.
Zīdīšanas paātrina procesu dzemdes atgriešanās tās normāla izmēra, un var palīdzēt jums zaudēt svaru grūtniecības laikā gūta.
Zīdīšanas periods var samazināt krūts vēža risku.
Lielbritānijā katru gadu aptuveni 25% no zēniem iet caur šo darbību. Kādā brīdī pirms plānotā datuma, jums vajadzētu izlemt, vai jums būs darīt savu bērnu apgraizīšanu, un, ja tā ir, pārliecinieties, ka tas tika izdarīts neilgi pēc viņa dzimšanas. Nav kādi medicīniski iemesli agrīnās ražas, turklāt, pediatri neiesakām šo darbību rutīnas. Tomēr daudzi vecāki pakļauj bērnus apgraizīšanai reliģisku vai citu iemeslu dēļ.Procedūra ir sāpīga un prasa zināmu anestēzijas: patiesībā, ir neliels risks infekciju, pārmērīgu asiņošanu un rētas. Apspriediet šo problēmu ar savu laulāto un ārstu.
no izvēlētā nosaukuma uz citu, piemērotāku. Zemāk ir minēti daži padomi.
♦ Noteikt atšķirības un vērtības Pērciet grāmatas ar nosaukumiem visām atlasītajām, vai apskatiet nosaukumus jums tiešsaistē.
♦ Mēģiniet domāt par iespējamiem iesaukas Elena var būt Lena, Aleksandrs tiks samazināts ar Sašu, un tā tālāk. D.
♦ Izvairieties sarežģīta vārds ir labāk ne, lai dotu vārdus, kas ir grūti izskaidrot, un izrunāt.
♦ Apsveriet stereotipus Vai jūs un jūsu bērns ir apmierināti ar šādu standarta nosaukumu, piemēram, Pētera, Jāņa, Olga, un tā tālāk. D.
♦ Piezīme nosaukumus radinieki Vai ir ģimene labi zināms cilvēks, kuru godu vēlaties zvanīt jūsu bērnam, vai arī labāk to izvairīties?
♦ Paziņojums, kā vārds skan blakus tēvvārds Ja jūs piešķirat bērnam vārdu, skatīties, kā izrunāt to ar vidējo nosaukumu.
FOTOGRĀFIJA BIRTHDAY
Tas var likties triviāli, bet, ja jūs domājat, ka jau iepriekš, kā noteikt bērna piedzimšanas, tas var ietaupīt daudz nervu svarīgākajiem dienas.
Padomājiet, vai vēlaties dzimšanu noņemt vai ierakstīt video. Ieslēdziet kameru vai videokameru kādu, vēlams, ne laulāto. Rūpīgi domājiet par to, ko vēlaties filmēt, atceroties, ka vēlāk jūs varat rediģēt kadrus. Vienkārši uzlādējiet filmu un baterijas, lai iegūtu vienreizēju kameru. Pirms tam pārliecinieties, ka šaušana ir atļauta, jo daži ārsti un slimnīcas aizliegt fotografēšanu.
Mēģiniet nevis skatīties filmas tūlīt pēc piedzimšanas. Bērna piedzimšana - ar ļoti spēcīgu emocionālo testu, un jūsu ķermenis ir atgūstas no tā, protams, pateicoties neiroķīmisko amnēzija, kas turpmākajās nedēļās, padarot atmiņas par dzimšanas neskaidra.
MEKLĒT labs ārsts par bērna
jūs vēlaties reģistrēt bērnu ar ģimenes ārstu, kurš interesējas par pediatrijā, bet atrast to var pārvērst par kaut ko līdzīgu aizraujošs detektīvs stāsts. Pirmkārt, jautājiet rajona ārstiem, veselības apmeklētājiem, draugiem un radiem par viņu viedokli. Ir labi uzdot šādus jautājumus.
♦ Kāda ir ārsta prakse? Vai viņš strādā atsevišķi vai kopā ar grupu? Labāk ir izvēlēties grupu praksi, šajā gadījumā vienmēr ir iespējams sasniegt kādu personu.
♦ Vai ir bērnu nodaļa?
♦ Kad saņemšana, kā jūs parasti jāgaida uzņemšanas, kā, kad un kam zvanīt?
♦ Kā zvani tiek apstrādāti bez uzraudzības?
♦ Kā darbojas ārstu gadījumā steidzamu nepieciešamību to?
♦ Ja neesat vīlušies ar atbildēm, veikt iecelšanu ar ārstu sevi un mēģināt iegūt viņu norādīto zemāk informāciju:
♦ Kādi ir ārsta viedoklis par jautājumiem, krūts barošanas, papildu ēdināšanas, jaundzimušo dzeltes, lietojot antibiotikas, imunizāciju, utt. ..?
♦ Tas, vai uzgaidāmā telpa patīkamu iespaidu, vai tikai ar to, ka ir daudz rotaļlietas un grāmatas aizņem bērnus?
♦ Vai personāls ir draudzīgs un draudzīgs, vai viņi saskaras ar bērniem?
atgriezties darbā
cits risinājums, kas jums var būt, lai ar bērna piedzimšanu - ja jūs plānojat atgriezties darbā, un kā tie tiks rūpējas par bērnu, ja tas notiek. Atcerieties, ka daudzās bērnu aprūpes centros un ir viss, kas jums ilgi pirms bērna dzimšanas jābūt rindā, lai pievienotos.
Iespējams, ka jūs vēlaties atstāt darbu pēc iespējas ilgāk - daudzas mātes konstatē, ka bērniem ir daudz grūtāk pamest bērnu nekā viņi domāja iepriekš.Un, ja doma atgriezties pie pilna laika šausmas iedvesmo jūs, apsvērt elastīgāku darba kārtību, piemēram, nepilna laika( apmēram 20-32 stundas nedēļā) vai elastīgas apmeklējuma, kad jūs darbojas dažas dienas ilgāk, un vairāk - saīsinātuplānu.
Sarunas par darba laika
ieviesa jaunus likumdošanas risinājumu, saskaņā ar kuru vecākiem ar bērniem līdz trīs gadu vecumam, var rēķināties ar elastīgu darba grafiku. Lai izmantotu šīs tiesības, jums jāatbilst noteiktiem kritērijiem, tāpēc pirms lēmuma pieņemšanas, lai saņemtu plašāku informāciju, sazinieties ar vietējo sociālā nodrošinājuma biroju.
Sniedzam dažus padomus, kas palīdzēs jums runāt ar darba devēju.
♦ Noteikt reakciju, lai brīdinātu viņa darba devējam, ka viņš domā par darbu nepilnu darba laiku un organizēt tikšanos ar viņu, lai pārrunātu šo jautājumu. Jautājiet, vai jums ir nepieciešams uzrakstīt paziņojumu, kurā aprakstīts, kā jūs to iedomājat.
♦ Sagatavo jautājumu . Precīzi aprakstiet, kā darbs tiks veikts, mainot darba stundas. Pārliecini savu bosu, ka jūs strādājat tikpat efektīvi, kā jūs to izmantojāt.
♦ Izskaidrojiet situāciju kolēģiem Pastāstiet viņiem, ka jūs gatavojas darīt, un to, kā pārvarēt grūtības, kas var rasties.
Dienas aprūpe ir labs bērniem
studijas Lielbritānijā, Eiropā un Amerikas Savienotajās Valstīs, liecina, ka bērnu aprūpes kvalitāte ir nozīmīgi un pozitīvi ietekmē vēlāk savā izglītības, veselības un dzīves kvalitāti, tas īpaši attiecas uz bērniem no ģimenēm ar zemu līmeniienākumu vai attīstības problēmas.
Organizācija aprūpe bērns
Tomēr, neatkarīgi no tā, vai jūs gatavojaties strādāt pilnu vai nepilnu darba laiku, ir nepieciešams organizēt kādu bērnu aprūpi, tad uz muguras daudz vieglāk, ja jūs uzskatāt, ka bērnam līdz uzraudzībā.Jautājiet veselības aprūpes apmeklētājam, radiniekiem un draugiem par ieteikumiem un izveidojiet sarakstu ar reģistrētajām iestādēm saskaņā ar vietējām iestādēm. Atcerieties, ka vissvarīgākais rādītājs ir jūsu bērna drošība un veselība. Ir jāpārbauda un jāpārbauda licence, kvalifikācijas sertifikāti, ieteikumi no tām institūcijām, kuras jums patika.
Izvēlieties
Izmantojiet laiku, lai apskatītu pieejamās opcijas. Jūsu bērnam ir jābūt ar kādu, kas jums patīk, ar kuru jūs un jūsu laulātais ticēs, citādi visi centieni būs velti. Jums būs šādas iespējas:
♦ Mājsaimniecības vecāks Protams, tas ir ideāls risinājums. Viens no jums sēž mājās un rūpējas par bērnu, vai abi vecāki strādā dažādos laikos, kopīgi aprūpē bērnu.
♦ Radinieki lielisks risinājums bērnu aprūpe var būt vecmāmiņa vai cits radinieks, tā nodrošinās pastāvīgu aprūpi bērnam.
♦ Bērnu Mājas aprūpe var būt dārgi, bet, ja jums ir vairāk nekā viens bērns, šī pieeja var būt rentabli. Nav šaubu, ka aizbraukšana "viens pret vienu", pirmajā dzīves gadā ir lielas priekšrocības, bet tas ir atkarīgs no uzticamu pieredzējuši aukles, kas ir konfigurēts uz fizisko un garīgo vajadzību bērnu.
♦ Bērnistaba Piemērots bērniem jebkurā vecumā, ja tie atbilst augstiem standartiem. Tomēr ne visas audzētavas pieņem bērnus līdz 12 mēnešiem.
HELP PĒC jums mājās
Ir svarīgi plānot savu atgriešanās mājās ar bērnu, jo jūs vēlaties zināt savu bērnu labāk un pierast pie jaunā lomā pazīstamā atmosfērā.Ja Jums ir bijis sarežģīts vai ilgstošs darbs, jūs varat būt noguris un jums nepieciešams daudz atpūtas. Palīdzība mājās pirmajās nedēļās pēc bērna piedzimšanas var nebūt tā, ko jūs sagaidāt, bet labāk ir pārliecināties, ka esat izvēlējies pareizo palīdzību - un īsto personu.
Izlemiet, kāda vēlaties
palīdzība bērnu aprūpes vai - profesionāls aukle par dienu, kas būs mācīt jūs, kā rūpēties par bērnu un bērnu ar krūti, vai pieredzējuši mātēm, kas par maksu tiks nāk uz pāris stundām, lai palīdzētu ap māju un atbildētu uz jautājumiem. Jums vajadzētu skaidri saprast, ko vēlaties no sava palīga un cik ilgi jums tas būs nepieciešams. Jautājiet par samaksu, sagatavošanu un pieredzi, pārbaudiet ieteikumus, pārliecinieties, ka jūs satikt.
Dažas sievietes paļaujas uz palīdzību radiniekiem, kas ir ideāls, ja jums ir labas attiecības ar viņiem, un ir pārliecināti par savām prasmēm un pieredzi bērnu.