Gulēšana uz Ohanyan: Marghah Ohanyan terapeitiskās badošanās sistēma, pareizais iznākums no badošanās, nepieciešamie augi
Līdz 50 gadu vecumam, puse no mūsu svara līdz mirušo audu - saka Marwa Ohanyan.
Mēs varētu apšaubīt šos vārdus, bet mēs neizdosies. Kā jūs varat strīdēties ar zinātnieks, kurš ir pavadījis daudz pētījumu, viņš aizstāvēja savu disertāciju un informēti par to, kas notiek iekšpusē mūsu iestādēm ir gandrīz pilnībā.
Ārsts un zinātnieks bioķīmiķis ir milzīga pieredze par bioķīmijas uzturu un naturopātijas. Viņa runā par savu metodi, publiskās runas, lapās sociālo tīklu un, protams, viņa grāmatas.
pirmais solis - attīrīšana
Fasting uz Ohanyan pamatā daudz svara zaudēšanas metodes, kā arī no organisma atgūšanu. Ikvienam ir sen
pazīstams sagaidīšanu ", ja jūs vēlaties zaudēt svaru - izsalkuši" - ne gluži nekaitīgs. Ja nē apmācība, nav izpratnes par procesiem, kas notiek organismā, sāk badoties, var ievainot tikai pats.
Ohanyan modificēt, pielāgot mūsdienu apstākļiem pieredzi viņa kolēģiem ārstiem un alternatīvās medicīnas praktizētājiem. Viņa ir izstrādājusi metodi, badošanās, lai badā ne tikai zaudēt svaru un papildu krātuvi, bet arī dziedē.Pat laikā gavēni, viņš jūtas lieliski un enerģisks un jautrs.
galvenokārt no organisma ir atvasināti sāļi un smiltis, gļotas un netīrumu nogulsnes un toksīnus, un atmirušās audu šūnas. Par attīrīšanas process ir apgleznoti uz soļiem, un jums tikai nepieciešams, lai veiktu aprakstīto darbību.
Šajā laikā, ārsts iesaka atteikties no pārtikas, lai atbrīvotu gremošanas sistēmu un dot savu ķermeņa neiztērēto enerģiju, kas parasti tiek izšķērdēta ar barības sagremošanu un nosūtīt to uz pilnīgi dabas tīrīšanas.
Šajā laikā, jums ir nepieciešams, lai palīdzētu jūsu ķermeni un iztukšot jūsu zarnas fecal noguldījumiem, putas un toksīnus - tie ir nekavējoties izņemt no mūsu ciešanas ķermeņa. Attīrīšanas
aknas - diena
vispirms nepieciešams, lai sagatavotu visus komponentus: Epsom Sāls( Magnija sulfāts pulveris), garšaugi buljons, citronu, medus un ūdens pudeli piepilda ar karstu ūdeni. Pēc 19 stundām
patērēts sāļas caureju - 50 gramus pulvera izšķīdina 3/4 glāzi silta ūdens un dzert. Nekavējoties nomazgāt leju ar garšaugu buljonu piegaršu ar medu un citronu sulu( jūs nevarat izmantot to kā recepte tiem, kam diagnosticēta Erozijas gastrīta vai kuņģa čūlu).Saņemot
buljonu jābūt tieši iet uz labo pusi, un reģionā uz aknām( labajā augšējā kvadrantā) likt apkures spilventiņu. Jums nav nepieciešams likt spilvenu zem galvas. Laikā 2 stundām, proti, 19-00 līdz 21-00 nedrīkst apgulties nemainot pozu. Kaut arī periodiski dzert buljonu - divas stundas būtu patērēts 5-6 glāzes. Pēc 21-00 Warmer tiek noņemta, ir iespējams veikt spilvenu zem galvas un iet gulēt.
otrā, trešā un ceturtā diena - attīrošās klizmas
Katru rītu trīs dienas, sākot no 5:00, tuvāko 6 stundas, un pēdējā laikā 7:00 sniedza tīrīšanas klizmu. Par šo krūzi Esmarha sastādīts 2 litrus ūdens temperatūra 38 grādi, ar izšķīdušo 2 tējkarotes jūras sāls( vai lielu tabulu) sajaukta ar vienu tējkaroti cepamā soda.
Pēc šīs trīskāršās mazgāšanas tiek uzņemts karsts duša.
Šajās dienās, jums ir nepieciešams dzert novārījums garšaugiem ar papildus sulas 1/4 citronu un 2 tējkarotes medus.
Jūs varat arī dzert svaigu sulu zaļo ābolu un greipfrūtu.
Šajās dienās nelieciet cieto ēdienu.
šādas dienas: piektā, sestā un septītā lieto dārzeņu un augļu sulas, ir vēlams, lai augt jūsu reģionā.
Astotajā dienā varat ēst sulīgs augļus, tad zaļos kokteiļus un sasmalcinātu dārzeņu salāti.
Recipe buljons
Vārīti kaltētu garšaugu kombinācija, kas ar lielu ietilpību: kumelītes, piparmētras, kosa, mātes un pamāte, oregano, citronu balzams, ceļmallapa, salvija, kliņģerīšu ziedi, nātre, timiānu, mātere, pelašķi.
Sasmalcina garšaugus, līdz gludas blenderī vai ar roku. Gatavā maisījums dried augiem - 2 ēdamk - ieliet vienu verdoša ūdens, vāku litru, wrap dvieli un ievilkties 30-40 minūtes, tad izkāš.Buljons ir gatavs patēriņam.
Šī metode badošanās Marv Ohanyan katru dienu piedāvā klizmu no rīta, un labprāt uzņēma šie šķidrumi 7-10 dienām( un dažreiz pat līdz 15 dienām) un absolūto badu.
Šajās dienās labas gudrot, lai apmeklētu svētās vietas, būt radošiem.
Beigu procedūra
Stage, kas seko tik ilgajai ēšanas atmešanai, sauc par izeju no badu. Tas ir arī ļoti svarīgs process, un tas ir jādara saskaņā ar tehnikas autora ieteikumiem, kas ir ļoti rūpīgi, lai maigi atjaunotu gremošanas orgānus un novērstu komplikācijas.
Tāpēc pirmajās četrās dienās pēc tukšā dūšā jālieto tikai mīksti vai noslaukti dārzeņi un augļi( neapstrādāti), ne vairāk kā 100-150 grami dienā trīs dalītās devās.
No piektās dienas jūs varat pagatavot dārzeņu salātus, sarīvēt. Jūs varat uzpildīt salātus ar citronu sulu vai rūgto ogu.
Pēc 10 dienām katru dienu no iekšējā cāļa jūs varat patērēt vienu neapstrādātu olas dzeltenumu. Dzeramais buljons un sulas turpinās.Šajā periodā salāti var pievienot nerafinētu aukstā presēšanas augu eļļu.
Aptuveni mēnesi vēlāk ir lietderīgi uzņemt diētiku, kas tiek pārdota specializētajos veikalos( žāvētas brūnaļģes).Lamināriju vajadzētu iemērc 5 minūtēs ūdenī un izlietot ar citronu sulu vai linsēklu eļļu.
Šajā periodā perga vai medus izmantošana šūnās ir pieļaujama, bet tikai kā atsevišķa maltīte. Arī otrajā mēnesī ir labi ēst dzeltenos tomātus un melnās vīnogas.
Laika gaita pēc laika pazūd dažkārt ilgāk nekā pašu badu. Bet mums ir jāsaprot un jāpieņem tas, ka laikā, kad izkļūt no badošanās, ir ļoti labi, lai iestādītu citu pārtikas modeli.
Ja personai ir nopietnas hroniskas slimības, vienreizēju badu, pat ar šādu pārdomātu metodi, no tām nevar atbrīvoties.
Lai iegūtu stabilu rezultātu, lai dziedinātu un likvidētu slimības, bada ārstēšana jāatkārto ik pēc trim mēnešiem 1-2 gadus.