Diēta 2. asinsgrupai: šādas diētas priekšrocības un trūkumi, atļauto produktu saraksts
Ja jums ir 2 asinsgrupas, Adamas uztura noteikumi jums būs piemēroti. Peter J. sistēma. Adamo, kurš izstrādājis elektroenerģijas sistēmu, atkarībā no asins grupu, pamatojoties uz pieņēmumu, ka visi esošie asins grupa radusies kā rezultātā attīstību dažādās stadijās cilvēka attīstību.
Vecākais asinsgrupa ir pirmā.No pirmās asins grupas notika visas pārējās grupas.
Ja tu ēd, ne vienoties ar savu grupu asinis( piemēram, diēta uz 2 asins grupa nav izpildīti), organisms nespēj pienācīgi pārstrādāt produktus, rezultātā vielmaiņu, ķermenis ir piekrauts ar izdedžiem un kaitīgiem toksīniem, un jūs cieš noslimības, ko izraisa nepietiekams uzturs.
Tiklīdz uzturs jūsu asinis sāk darboties, jo darbs ķermeņa normalizējas, un, līdz ar to veselības stāvoklis uzlabojas.
Otrā asins grupa
Cilvēku ar otro asins grupu senči bija lauksaimnieki. Tāpēc cilvēkiem ar šo asinsgrupu uztura dēļ gaļa un piena produkti tiek aizliegti kā lauksaimnieka ķermeņa raksturlielumi. Diēta neliek ievērot visiem 100% prasību, tas būs pietiekami, un 70%, tas ir, persona var sev atvieglojumu, diētu galvenokārt.
Ieteicamie produkti
Dietes cilvēkiem ar 2. tipa asinīm liecina par pilnīgu veģetārismu, tas ir, gaļa ir aizliegta. Jums vajadzētu ēst vairāk dārzeņu, pākšaugu, sēņu. Noderīgi augļu audzētāji. Piena produkti un cukurs būtu jāierobežo. Ir atļauts izmantot tauku siera un raudzētu piena produktus. Piena produkti jāaizstāj ar soju.
Olas izmanto diētu. Jūs varat ierobežot upes zivis un jūras zivis un jūras veltes.
Dzērienos ir ieteicama kafija, augļu sulas un dzērieni. Izvairieties no melnās tējas un asu augļu sulas, piemēram, apelsīna.
gremošanas sistēma cilvēka asins grupas 2 ir iestatīts uz veģetārietis, tāpēc ēdot gaļu palēnina gremošanas procesu un veicina tauku uzglabāšanai. No gaļas jūs varat ēst tikai vistas un tītara gaļu.
Video materiāls par tēmu raksta
visas diētas noslēpumi asins grupu:
dietologa izskaidroja diētu noteikumus asins grupu:
Ja jums ir vēl kādi jautājumi, skatīties šo video:
Vai man ir ēst uz asins grupu, vai arī ir pietiekami, lai palielinātu fizisko aktivitātizaudēt svaru: