Slikta dūša grūtniecības laikā: kas jums jādara, lai atbrīvotos no toksēmijas?
Toksikoze - tas ir medicīniskais nosaukums dažiem nepatīkamiem simptomiem, kas rodas grūtniecības laikā.Viena no toksikozes pazīmēm ir slikta dūša. Tas izskaidrojams ar to, ka sievietes organisms tiek rekonstruēts, pielāgojas jaunajai valstij, un tas ne vienmēr notiek vienmērīgi.
Kad sākas toksikozes?
Visbiežāk sastopamā toksikozes izpausme ir "rīta saslimšana"."Rīts" slikta dūša grūtniecības laikā parasti parādās sešās nedēļās pēc pēdējā menstruālā cikla sākuma."Rīts slimība" nosaukums diezgan nosacīta: slikta dūša, var rasties sieviete dienas un nakts laikā, un smagos gadījumos, pēdējā visu dienu.
Parasti rīta slimības izpaužas pēc 12 nedēļām.
Toksikozes cēloņi
Kāpēc rodas slikta dūša, ārsti joprojām nevar droši pateikt. Viens no iemesliem, ko sauc par hormonālām lūzumiem nākamās mātes ķermenī.Bet var būt toksikozes cēlonis un endokrīnās sistēmas vai dzimumorgānu slimības, kas rodas pirms grūtniecības.
toksikoze var būt sekas sliktas uzturu, kā arī palielināt endokrīno un neiroloģisko slodzi ar sākuma grūtniecību.
Ar grūtniecības iestāšanos smaržas sajūta ir neticami pasliktinājusies. Sliktas dūšas uzbrukumi var izraisīt jebkuru smaku, pat jūsu mīļākie agrāk: ziepes vannas istabā, smaržas, Ķelne.
Toksikozes pakāpes
Parasti toksikozi neuzskata par slimību un nav nepieciešama medicīniska ārstēšana. Izņemot gadījumus, kad sievietei ir pastāvīga vemšana. Tas var ievērojami vājināt ķermeni un izraisīt barības vielu trūkumu mazulim.
Viegli lietota toksikozes pakāpe - vemšana tiek novērota līdz 4-5 reizēm dienā.
Vidējs grāds - vemšana līdz 10 reizēm dienā.
Augsts līmenis - ēdiens organismā netiek saglabāts.
Sievietes tiek hospitalizētas tikai ar mērenu un augstu toksisko iedarbību.
Kā tikt galā ar sliktu dūšu
universālu līdzekli, kā tikt galā ar sliktu dūšu grūtniecības laikā, neeksistē.Katra šīs valsts sieviete zina, kādi pārtikas produkti viņai neliecina. Centieties ievērot diētu. Lai
nelabumu neradās no spēcīgām smaržām, paturēt pie sevis kabatlakatiņi ar tām garšu, kas pašlaik nav izraisīt nelabumu, un piemērot tos uz sejas, lai purns nepatīkamās smaržas jums.
Ir dažas vadlīnijas, kas palīdzēs tikt galā, ja sieviete ir rīta slimības grūtniecības laikā:
- samazināt fiziskās aktivitātes, cik vien iespējams;
- staigāt brīvā dabā vismaz 2 stundas dienā;
- bieži vēdināt istabu, gaisam jābūt svaigam;
- ēst mazliet maz, bet bieži;
- ir brokastis gultā: vakarā blakus golfa un brokastu vakariņām ielieciet ābolu vai jogurtu, nepakļūstot;
- , lai tiktu galā ar sliktu dūšu, var palīdzēt tējai ar citronu vai ūdeni.
Saskaņā ar populārajām pazīmēm grūtniecības sākuma stadijā smaga slikta dūša rodas sievietēm ar zēnu, bet saskaņā ar medicīniska rakstura apsvērumiem grūtniecēm meitenes cieš no toksikozes ne mazāk.
Saistītie raksti
Video materiāli Kā atbrīvoties no toksiskuma:
Ko ārsti konsultēs:
Maltītes ir toksikozes:
izmaiņas grūtniecēm: