Kādus vitamīnus matu izkrišanai un izaugsmei labāk veikt?

Diemžēl šodien matu izkrišanas problēma ir ļoti svarīga. Ne tikai to, ka ekoloģiskā situācija un tāpēc nav īpaši laba, tāpēc mūsu krievu sievietes, cenšoties pēc skaistuma, savij matus, to krāso.

Matu žāvētājam, cepšanai un gludināšanai un neko nedod, šīs elektriskās ierīces tiek izmantotas katru dienu. Tas viss negatīvi ietekmē dzirdes galvu, tāpēc ķermenim vienkārši vajadzīgi papildu vitamīni no matu izkrišanas un jaunu izaugsmi.

5 vitamīni nepieciešami veselīgu galvas matu

Ir pieci būtiski vitamīni, kas uztur ideālu stāvokli matiem. Tomēr tie ir noderīgi ne tikai matiem, bet arī ķermenim kopumā.Lai nodrošinātu pietiekamu daudzumu, vispirms ir nepieciešams līdzsvarot savu uzturu.

Lielāko daļu vitamīnu vajadzētu iegūt ikdienas pārtikā.Tas ir svarīgs nosacījums, jo sintētiskās narkotikas nekad neatmaksā pilnu trūkumu.

1) A vitamīns, ko var iegūt no zivju eļļas, aknas, tomātu un piena stiprinās saknes un novērš blaugznu veidošanos.

2) Vitamīni B , kas ietverti praktiski visu kāpostiem, klijas un daži rieksti veidi ir vitamīni matu izkrišana, jo tā veicina atjaunošanu un saglabāt veselību.

3) vitamīns E var atrast augu eļļas, pētersīļi, zirņi un tomātiem. Turklāt jūs varat to iegūt, izmantojot maskas uz matiem. Tas nodrošinās veselīgu ādu uz galvas un stimulēs matu augšanu.
4) Vitamīns F galvenokārt atrodams dažādu veidu riekstiem. Tas nodrošina matu veselīgu spīdumu, mitrina un padara to mīksta un pakļaujas.Šo vitamīnu trūkums noved pie sausuma un trausliem matiem.

5) vitamīns H vai biotīns sniedz matiem apjomu un luksusa veiksmīgi apkaro blaugznas. Galvenie šī vitamīna avoti ir aknas, raugs, brūnie rīsi un sojas.

Taisni no aptiekas

Ir vairāki labi pazīstami ražotāji, kas piedāvā līdzsvarotus kompleksus, kas satur nepieciešamās labvēlīgās vielas matiem. Apsveriet tālāk, kādus vitamīnus dzert, ja mati izkrīt.

Complivit Radiance

uzņēmums, kas ražo produktus ar šo zīmolu, specializējas maternitātes iekārtās, lai "Complivit Shining" vitamīni ir paredzēti, lai atjaunotu galvas matu pēc grūtniecības un dzemdībām.

Nodrošina organismam nepieciešamo mikroelementu daudzumu, dzelzi un vitamīnus. Pieder mazu matu izkrišanas vitamīnu kategorijā.

Pantoorrar

Komplekss ir īpaši efektīvs matu izkrišanas dēļ to atjaunošanas un izaugsmes dēļ.Sastāvā ir B grupas vitamīni un keratīns. Izgatavots kapsulu formā.Tam ir vairākas kontrindikācijas, tādēļ pirms lietošanas ir nepieciešams konsultēties ar ārstu. Ir ievērojamas izmaksas, taču zāles patiešām ir efektīvas, taču ne vienmēr tā ir jūsu vēlme.

Aevit

Šī narkoze ir zāles, tādēļ nenokļūstot pie ārsta, pirms tā lietošana ir obligāta. Tas notiek iekšķīgas lietošanas gadījumā, bet, ja jūs to lietojat ārēji, jūs varat iegūt lielisku efektu, nekaitējot veselībai. Pievienojiet dažus pilienus produktam matu maskai, un rezultāts būs redzams pēc dažām dienām.

Ir daudz dažādu sistēmu, mēs esam tikai minēja tos, kas ir zināms pat tiem, kuri nebija lietojuši vitamīnus pats. Bet, ja pēkšņi ir šī problēma, tagad jūs zināt, ko darīt un kā to atrisināt.

Atsauksmes Sievietes

Ninel: "Visi grūtniecība lietot vitamīnus" Complivit māte ", tad, kad bērnam pēc dzimšanas sāka kāpt stipri mati, paņēma matu vitamīnus un to pašu zīmolu un nebija vīlušies."

Valentīna: "Pēc" Pantovigara "sāka pamanīt, ka mati sāka augt labi, ne tikai krāsu, bet arī visā ķermeņa apmatojuma noņemšanas Un gandrīz nepalīdz.".

Anna: "Saskaņā ar ārstu sāka pievienojot" Aevit ", kas matu masku, jo vēl zīdīt, rezultāts pārsniedza visas cerības!"

video izlase