Produkti, kas ir piestiprināti vai kā rīkoties ar caureju

Gremošanas traucējumi ir atrodami daudzi cilvēki, bet ne visi zina, ka krēslu var regulēt, izmantojot ieņemšanas konkrētu dārzeņu, augļu un graudaugu.

Ir produkti, kas ir piestiprināti. Tas, piemēram, burkāni. Tas stiprinās jebkurā formā.Šī jaunā burkānu sula, burkānu biezeni, sajauc burkānus ar kartupeļiem, augļu biezenis ar burkāniem un āboliem. Banāni

ir iespēja uzstādīt krēslu, un kopā ar āboliem, aprikozēm vai persikiem viņi pilnīgi kontrolē gremošanas procesu. Fakts ir tāds, ka banānos ir daudz kālija, kas palielina elektrolītu skaitu organismā.Bez tam, tie ir daudz šķiedrvielu un pektīnu, kas var palielināt skaitu labvēlīgo baktēriju organismā un uzlabot procesu peristaltika.

Produkti-fiksatori var ietvert arī dažādus ēdienus no āboliem. Labāk ir lietot ābolu biezeni nekā neapstrādātus augļus. Turklāt, piestiprinātiem produktiem varat iekļaut kartupeļu biezeni, neizmantojot sviestu, vārītus baltos rīsus.

Produkti no baltiem miltiem palīdz atjaunot līdzsvaru organismā un atbrīvoties no caurejas. Ironiski, šie produkti ietilpst jogurts sastāvējies, tas ir divu dienu raudzēts piens un jogurts, kas satur Lactobacillus.

Mellenes ir sevi pierādījušas kā produktu, kas pārtrauc caureju. To var izlietot žāvētā veidā vai pagatavot stipru augļu tēju. Melleņu daudzumā ir daudz šķiedrvielu, tanīnu un antibakteriālu iedarbību.

Jāatzīmē, ka relaksējot krēslu, jūs varat lietot zāļu tējas.Īpaši laba palīdzība kumelītes un piparmētru tējas, kas ietekmē kuņģa-zarnu trakta un ir nomierinoša iedarbība.

Produktiem, kas palīdz nostiprināt izkārnījumus, jūs varat iekļaut arī melnie piparu zirņi. Viņš nodrošina ārkārtas palīdzību caurejas gadījumā, jums ir nepieciešams norīt dažus zirņus un gaidīt, kamēr tautas ārstniecības līdzeklis darbosies.

Pārtikas produkti, kas izraisa aizcietējumus bērniem

Foods, kas izraisa aizcietējumus bērniem ietver mannas un rīsu biezputru, vistas nūdeles, pienu un sieru, ābolu, sulas - burkānu, bumbieru, nesaldināts ābolu un vīnogu.

Bieži izkārnījumi tiek aizkavēti smagās delikateses dēļ - žāvēšana, mazuļu cepumi un krekeri. Protams, viss ir stingri individuāls. Tā, piemēram, atkarībā no tā, cik svaigumu piena produktu un laktozes ietekmi uz reakcijas var būt noteikšanu un caureju.

Bieži Burkas ar kartupeļu biezeni un sulu no dažādiem ražotājiem var izlasīt dažādus informācijas: daži rakstīšanas - ābolu kreps, citi ir vāja.

Tas, ka efekts var atšķirties starp šķirnēm augļu / dārzeņu, koncentrācijas dažām piedevām, produktu konsekvenci, gatavības pakāpes augļu / dārzeņu. Tātad vienkārši mēģiniet skatīties. Protams, neviens nepasaka, kā bērna uztveri uztvers šo vai citu ēdienu.

Zīdaiņiem jāpatur prātā produkti, kas izraisa aizcietējumus. Laikā periodā laktācijas nav ieteicams dzert daudz stipru tēju, liesās stipri par rīsu un makaronu, pilnpiena, jogurtu un sieru. Nav vērts pilnīgi atteikties no šiem produktiem.

Piemēram, daudzi kalcija ar biezpienu, un prasa kalcija un baro māti un bērnu. Bet tajā pašā laikā kalcijs palēnina gremošanu, kas izraisa aizcietējumus. Pārtikai jābūt līdzsvarotai un daudzveidīgai, tad jums nav jāuztraucas par izkārnījumiem.

Video padomi un populāras receptes no

caurejas Kā ārstēt caureju tautas aizsardzības līdzekļiem:

Ko es varu ēst pie disbakteriozes:

Tips dietologs:

Ģerānijas palīdz ar caureju: